J'ai lâché et j'aimerai reprendre… qui repars avec moi ?

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		par Lunapopset (boussy, 74)	Posté le 19-02-2012 à 20:56
Voilà 1 mois maintenant que je ne suis plus le programme, que je mange tout et n'importe quoi, que je ne fais plus de sport… et que je reprends le peu de poids que j'avais réussi à perdre ! Je m'y remet sérieusement demain, mais j'aimerai faire cette route, parfois difficile, en compagnie de quelques unes d'entre vous, parce qu'à plusieurs on est plus fortes ! Alors, qui veut (ré)embarquer avec moi ?

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	ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond	Posté le 05-03-2012 à 11:46
à midi poireaux sauce crudités veau coulis de tomates champignons poeles 2suisses ce soir on verra bon ap' à plus

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 05-03-2012 à 10:41
coucou les filles. moi je suis prête. avec le moral mais je soleil de ce matin est parti. dommage. il faut trouver des astuces, surtout pour l'assaisonnement et les fromages, c'est vrai MONSOURIR. je fais comme cela aussi avec soit de la ciboulette, oignons, échalotte. et il aime cela. parfois je fais la même chose avec des petits suisses, c'est plus épais. très bon. alors qu'avez-vous prévu aujourd'hui ? ? ??? à tout à l'heure.

	MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond	Posté le 05-03-2012 à 10:15
;) Bonjour à toutes et tous et oui natcas, nos hommes nous en font des problèmes avec ce qu'ils n'aiment pas. . ..pourquoi tu ne lui fais pas des pommes de terres au four, avec quelques gouttes d'huiles (sinon il rajoutera du beurre plus tard)tu les mets avec la peau, mais coupées en 2, et en faisant comme une coupure, tu y mets un bout de laurier. . .un délice;-) Et puis, si eux n'ont pas besoin de regime, ils peuvent assaisonner d'une autre maniere;-) J'ai fait samedi un filet de porc avec des tomates et pommes de terres au four. . .je n'ai pas mis 1 gr de graisse pour la cuisson, mais de l'eau des herbes, et au leiu de mettre un beurre aillé sur les tomates, j'ai mis du fromage frais avec ail, oignon, persil,. . .et bien il a adoré;-) Comme quoi, tout peut aller;-) courage, ce n'est pas les remarques des autres, qui nous feront changer d'avis. . .n'est-ce pas? bonne journée à tout le monde Lydie

	ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond	Posté le 05-03-2012 à 09:51
coucouc trishia marie et les autres me voilà revennué de mon supre week je vois qu'on est youtes motivéesFRENEGONDE m'affiche 67,200 ce matin ensuite pesée le samedi seulement objectif mons 500g fin de semaine courses faites menus prets moral top beau soleil tout pour bien démarrer quoi alors à tout à l'heure :-* :-*

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 04-03-2012 à 12:48
COUCOU à toutes celles qui recommencent demain. AMYRAL, je note ton idée. je me trouve très bien. je vais essayer pour les frites. la sauce, je la fais déjà. c'est très bon. bon dimanche en famille peut-être.

	Anmyal (Bordeaux, 33) répond	Posté le 04-03-2012 à 11:35
Vous êtes pas mal du Nord et j'ai des amis qui sont aussi du Nord et leur alimentation est équivalente à la vôtre. Ils mangent beaucoup de choses lourdes et des pommes de terre à quasi tous les repas. Mon amie galère a faire un régime car son homme ne peut pas non plus se passer de tout ça. Sinon une astuce pour ne pas se priver de frites. Au lieu de les faire à la friteuse, vous les coupez, les mettez dans un saladier, dans lequel vous versez une cuillère à soupe d'huile, vous mélangez bien et vous les étalez sur une plaque de four et hop au four pour les cuire et les griller. Et vous pourrez vous faire plaisir en culpabilisant beaucoup moins. Et une sauce pour accompagner : du fromage blanc, mélanger avec un jaune d'oeuf cuit, du sel, du poivre, un peu de vinaigre et pourquoi pas des herbes si vous aimez ça.

	noulette21 (chevigny saint sauveur, 21) répond	Posté le 03-03-2012 à 21:35
Bonsoir, voilà 2 semaines que j'ai commencé. J'ai perdu 1 kg la premeière et cette semaine j'ai fait n'importe quoi! : Je veux bien repartir avec toi. Allez on doit se motiver!!!!

	natcas (SAINGHIN EN WEPPES, 59) répond	Posté le 03-03-2012 à 20:19
bonsoir tout le monde, Je sais que chacun à sa croix à porter, et qu'il est difficile de perdre les habitudes avec lesquelles on a grandit. C' est un travaillon et semer d'embuche mais nous sommes ici au bon endroit Bonne soirée à tous ps: je suis le programme à 1200

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 03-03-2012 à 11:50
encore moi, tous les ans, je passe mes vacances d'été dans le sud, dans l'hérault plus exactement. et bien dans le sud, ils ont des légumes à foison et pas cher en plus. et bien, il y a beaucoup de personnes fortes, voir un peu plus. . ... mais il y a l'huile d'olive, la tapenade, le petit rosé aux terrasses avec ce qui va avec, et l'aioli !!!!! alors vous voyez, tout le monde part avec un inconvénient ;)

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 03-03-2012 à 11:48
au fait, les nordistes HIHIHI c'est pas facile de changer les habitudes. on le sait bien. nous pas manger si gras mais quand même pas facile, alors je comprends. il faut savoir ce que l'on veut, c'est pas vrai !!!!!! allez, ensemble, tout peut être possible si on le veut.

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