J'ai lâché et j'aimerai reprendre… qui repars avec moi ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Lunapopset (boussy, 74)	Posté le 19-02-2012 à 20:56
Voilà 1 mois maintenant que je ne suis plus le programme, que je mange tout et n'importe quoi, que je ne fais plus de sport… et que je reprends le peu de poids que j'avais réussi à perdre ! Je m'y remet sérieusement demain, mais j'aimerai faire cette route, parfois difficile, en compagnie de quelques unes d'entre vous, parce qu'à plusieurs on est plus fortes ! Alors, qui veut (ré)embarquer avec moi ?

Retour au forum

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 16-03-2012 à 12:30
coucou me voilou. je reviens de courses. un soleil splendide et chaud :-q cet aprèm, je vais m'asseoir au square avec un bouquin de mots fléchés et pour faire la causette :D à midi, salade composée sans féculent, deux tranches de jambon blanc yaourt fraise et pomme (à 4 h) ce soir carottes râpées, salade verte et tomate, poisson bordelaise findus ;) courgettes et riz pour mes chéris, fromage blanc avec du cacao et orange ou poire. ANNICK, pas drôle pour la belle mère. c'est une visite qui ne doit pas être facile :-S pas toujours drôle de vieillir !!!!!! c'est bien si elle a de la visite, ce n'est pas toujours le cas pour ces personnes qui sont souvent délaissées par leurs proches. . .. . . NATCAS, pour les courses, oui il faut bien nourrir les autres :P mais ne te laisse pas aller dans la charcutaille ;) demain c'est la balance. je ne sais pas combien vous avez à perdre ? ? ??? pour ma part il me reste 6 kg à perdre. je sais c'est peu mais les plus durs à cause du ras le bol. et on perd :-q et on reprend :-bd toujours le même problème nnnnuuuuuuuulllllllll bon appétit et bon après-midi :-* :-* :-* :-*

	ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond	Posté le 16-03-2012 à 11:42
coucou les filles désolée pour toi natcas mais chez moi super soleil B-) je t'en envois un peux je fais mes corses cet apm la corvée puis voir belle maman maison spécialisée "alzheimer" ça c'est ttès dur le retour est tristouille à midi tian de legumes seack ce soir sais pas on verra!! demain pesée :-S si je trouve le temps un peu au jardin hier j' étais H S trop fais de choses mais le soleil me donne des ailes :D bon à plus tard les filles trishia :x tu es restée accrochée à tes poignées bien propres? :P bon ap' :-*

	natcas (SAINGHIN EN WEPPES, 59) répond	Posté le 16-03-2012 à 10:56
bonjour les filles, Merci Trishia, les courses ca a été, je suis passée dans les mauvais rayons, mais je ne suis pas seule à la maison!!!!! ce midi je ne sais pas encore ce que je vais cuisiner ( pour Simon et moi il reste de la dinde aux légumes, ca ira très bien) pour mon mari? ? ??? sinon, ici il fait gris c nul!! du coup j'ai envie de rien :-bd je vous laisse en vous souhaitant une bone journée

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 15-03-2012 à 14:53
alors bonnes courses et ne t'arrête pas dans les mauvais rayons LOL à midi mon mari avait un rendez-vous alors il est rentré déjeuner plus tard. j'ai mangé seule alors ce fut simple, reste de betterave, endive en salade, thon nature avec un peu de coulis de tomate et un oeuf dur. je prendrai le dessert à 4 heures. ce soir, radis blanc, endives au jambon, taillefille chocolat et popommes :P cet aprèm, je me suis trouvé une bonne occupation, lavage des portes, poignées et entourage + interrupteurs. ça va me faire faire un peu de sport ;)

	natcas (SAINGHIN EN WEPPES, 59) répond	Posté le 15-03-2012 à 12:51
salut les filles quel beau soleil, on se croirait en été!!! du coup j'ai une envie de salade composée, avec du thon, des tomates. . .. Mais ce midi c t celeri et steack haché!! voila, cette AM c'est les courses, donc il faut que je réfléchisse à ce qui me manque!! bonne journée

	ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond	Posté le 15-03-2012 à 11:24
juste un coucou bon ap' les filles :D :-*

	ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond	Posté le 15-03-2012 à 09:21
coucou les fille quel soleil!!!! ça donne du courage !bon aujourd 'hui mon homme est absent donc rangement(tri)puis erminer le snood de ma princesse repas midi vite fait ce soir pavé de saumon en papillote de chou (recette perso).natcas X( aba le cochon vive :D le poisson :-* :-* :-* à vous toutes et bonne journée je repasse plus tard je prend un petit thé a votre santé

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 15-03-2012 à 08:55
un petit bonjour sous un soleil splendide, mais pas chaud pour l'instant. je bois un café et vous en sers une tasse ? ANMYAL, excuse-moi d'avoir esquinté ton nom. il faut que je m'achète des lunettes plus fortes LOL NATCAS, toi aussi je t'ai vu sur le jeu des terminaisons ce matin HIHIHI. c'est sympa non? ANNICK, LUVIANE, VAL ET LES AUTRES , bonne journée et à plus tard. rituel du matin, allez au frigo envisager les repas du jour :-* je viendrai les noter et vous lire.

	natcas (SAINGHIN EN WEPPES, 59) répond	Posté le 14-03-2012 à 21:58
bonsoir, je sais les filles qu'il faut que j'arrive à me controler ces jours la >:) , comme il y a pas longtemps que j'ai identifié le phénomene :^> , j'ai encore du mal à gérer X( , mais ca va venir avant ca commencer 4 jours avant le début , maintenant ca dure les 3 premiers jours, il y a déja du mieux >:) bon je vous laisse et bonne soirée a toutes ;)

	ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond	Posté le 14-03-2012 à 19:52
:x anmya t'es trop forte de limiter moi j'ai mis mon homme à contribution comme çà. . .. :-* bise à toi bonne nuit à demain :x trishia je t'ai vu aussi au jeu c'est vrai on oubli le frigo :-* bonne nuit à demain :x ludiave le ménage avec le beau temps se fait "presque" tout seul :-* bonne soirée à demain :x natcas X( X( controle. . ..comme çà le soir tu peux manger plus simps ;)bonne soirée et bonne nuit à demain :-*

101 - 110 de 226

«
1 - 10
11 - 20
21 - 23
»

«
‹ Préc.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !