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		par lololadirlo(80 Le Crotoy) (le crotoy, 80)	Posté le 24-02-2011 à 14:12
bonjour, je pensais naivement que, puisqu'il fallait un mot de passe pour venir sur ce site, nos discussions sur le forum étaient "privatisées" uniquement pour les personnes participant au programme. Il se trouve que si je tape mon pseudo sur google, je retrouve plusieurs discussions auquelles j'ai participé??? essayez avec le votre!!! Je trouve que nous devrions au minimum etre prévenus de ce fait... Je suis trés déçue ; je me sentais sécurisée et tout s'écroule!!! faites passer

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	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 10-04-2012 à 18:10
Bonsoir ma copine Le spéculos est un petit gateau sec, spécialitée de mes voisins belges, un bon petit gout de canelle et d'épices. ;) hummmmmmm Pour moi ce midi, carottes rapées, 1 cote de porc, choux de bruxelles, 1 fromage blanc et une pomme canelle ce soir poisson grillé, salade d'endive, 2 petits suisses. Mais aujourd'hui petite contrariété de la part de la fille de Monsieur. Elle nous prends un peu pour des andouilles, je pense que c'est ses Hormones qui la travaille. . ... J'essaie de ne pas faire de bêtise mais bon. . .. . .. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	kryslatunisienne répond	Posté le 10-04-2012 à 13:32
Bonjour nounours, Oui il était bon ce gâteau et je n'ai pas abusé ! Je suis bien repartie hier, sans problème (il restait du gâteau, je n'en ai pas repris ! je me félicite toute seule) Je ne connais pas la glace aux spéculos mais rien que le nom me met l'eau à la bouche. . . Oui on continue et on se remet sur les rails comme tu dis car pas question d'être déçues par la grincheuse samedi. Pour moi ce midi : taboulet de choux fleur au thon, un yaourt et une poire (pas de féculents pour compenser le gâteau de dimanche mais je vois que je peine à ajouter les légumes cuits, et il faudrait) Ce soir ce sera : soupe de légumes, omelette, laitue, fromage et des fraises. Et toi ? A bientôt :-* :-* :-* :-* krys

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-04-2012 à 17:43
Bonjour ma copine Alors, il était bon ton gateau ;) j'espère que tu l'a apprécié à sa juste valeur.. Moi j'avoue une petite coupelle de glace aux spéculos, elle est super bonne et a un gout de trop peu. . .. . .. Maintenant , je me remets sur les rails avec de bonnes résolutions que je vais essayer de tenir :D On continue le carnets si tu veux , Je croise les doigts pour toi, samedi, tu seras en dessous du satané chiffre :-S Plein de grosses bises :x :x :x :x

	kryslatunisienne répond	Posté le 07-04-2012 à 19:34
Bonnes fêtes de Pâques ma copine (ici on ne fête pas, quand les enfants étaient petits ils cherchaient les oeufs mais je vais me contenter de faire un gâteau à la carotte rapée. . . euh non. . . ce sera au chocolat ;) ). je vais essayer de me faire plaisir avec une part raisonnable + sérieuse toute la semaine et j'espère que samedi prochain je serai dans les 2 chiffres ! Et toi aussi tu vas les perdre ces 400 gr. A bientôt ma copine :-* :-* :-* :-* krys

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 07-04-2012 à 18:49
Salut ma copine Comme je m'y attendais ce matin +400, mais j'ai fait des bêtises car un moral en dent de scie :P :P :P :P :P Quand je te lis, j'ai l'impresion de déjà vu , ben oui moi aussi j'ai eu mon étape à 100.2 c'est rageant.allez ma belle encore 200g et tu y es ;) Je te souhaite de bonnes fêtes de Pâques,

	kryslatunisienne répond	Posté le 07-04-2012 à 10:53
Bonjour nounours, Ce matin moins 800 gr mais je suis encore dans les 3 chiffres ! plus pour longtemps j'espère car ce matin la balance indique 100,2 kg donc j'espère franchir le cap samedi prochain. Tant que le moral est là c'est tout bon ! Et de ton côté ? Je te souhaite un bon week end de Pâques, A bientôt :-* :-* :-* :-* :-* krys

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-04-2012 à 18:48
Salut ma copine Ben oui c'est le piège entre les noix et les pistaches nous sommes logées à la même enseigne. Moi je crois que demain je n'aurai pas une bonne nouvelle, en ce moment je me sens un peu ronduillarde ;) Pour moi ce midi, coeur de palmier, 1 part de boudin, 100g de pomme de terre à l'eau, 5 coeurs d'artchaut, 100g de fromage blanc lait de coco, ce soir un pavé de saumon,salade, 1 yaourt et du raisin noir :) pas de chocolat tu vois. Je t 'embrasse et j'attends demain pour le résultat Bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

	kryslatunisienne répond	Posté le 06-04-2012 à 08:39
Bonjour ma copine Ah ok c'est vrai les noix c'est gras (j'ai eu ma période pistache il y a 2 ou 3 semaines car on m'avait dit que c'était peu calorique mais quand j'ai vérifié le nombre de calories aux 100 gr. . ..) Tu as raison on verra demain ! Moi hier soir : laitue et une part de quiche, un yaourt et une tranche d'ananas. Pour ce midi je vais me faire plaisir avec un peu de spaghettis et une salade. j'espère que tes petits soucis vont vite s'arranger. Je te souhaite une bonne journée :-* :-* :-* :-* krys

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 05-04-2012 à 19:13
Salut ma copine C'était des noix dont je parlais car gras sur gras Bon enfin je verrais ce que celà donne samedi Pour moi, ce midi coeur de palmier, 2 cotes d'ageau, haricots beurre, 1 faissele et 1 compote Ce soir une boulette de viande, salade verte , 1 yourt Mais quelques fois je dérape car j'ai de petits soucis du côté de Monsieur :x :x :x :x :x :x :x :x

	kryslatunisienne répond	Posté le 04-04-2012 à 23:13
Bonsoir nounours, Pour moi ce midi c'était : grosse salade composée : concombre, laitue, radis, tomates, riz, oignons, du jambon + 1 yaourt et une orange ce soir : laitue, foie et quelques frites. . . 1 yaourt 0% Tu dis que tu ne sais pas si c'est vraiment bon, tu parles de quoi ? du fromage blanc ?on y a droit. Moi je fais une grosse faute je crois c'est que je mange trop peu de légumes cuits. Boussas et bonne nuit krys

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