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par Chris@14 (Ouistreham, 14) | Posté le 13-01-2010 à 11:50 | |
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Comment retrouver la motivation par Chris@14 ?
Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?... | |||
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ninette (CH) répond | Posté le 04-02-2010 à 12:27 | ||
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MIPIPATCH: on vit dans une drôle d'époque. . . on fait une montagne de rien! c'est vrai ces portables cela peut poser problème mais finalement c'est bien nous , les adultes, qui faisons du bénéf avec ces nouvelles technologies ..on a que ce qu'on mérite finalment
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NENETTE94 (V ST G, 94) répond | Posté le 04-02-2010 à 12:06 | ||
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Un petit boujour journalier à tout le monde,
Rubiscent je te souhaite une bonne dose de courage pour les moments difficiles que tu vas avoir. Lilou je voie que ton angine ne te quitte pas c'est vraie que c'est un peu long et tu doit etre fatigué, bon courage et bon repos. La vidéo pour les collégues du 11/01 elle est méga génial, je vais donc me faire ce plaisir, 30 kcal supp par jour pour un bon plaisir du CHOCOLAT me va tout a fait. Et si je craque plus qu'un carré je vais suivre ton conseil Chris je me lave les dents 5 mn apres. Ou je demande à mon mari de cacher le reste de la plaquette. Ou est jeanne sophie aujourd'hui? ? ? Je vous souhaite une bonne journée et une grosses bises à plus de vous lire. Bisous à chris et bon courage car il me semble que le jeudi tu cours également? |
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mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond | Posté le 04-02-2010 à 11:49 | ||
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MERCI RUBI pour tes conseils, malgré que je bois toujours cette fois j'ai eu tres mal, peut edtre pas bien fait les étirements, aujourd'hui çà va mieux, staprem c'est pilates, c'est plus calme, pis aprés je vais voir la CPE du collège pour engueuler ma fille qui filme avec son portable pendant les cours, çà va chauffer!!!
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mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond | Posté le 04-02-2010 à 11:37 | ||
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PETITE BLAGUE POUR DETENDRE
NICOU // IL NE FAUT PAS CONFONDRE MANDELIEU LA NAPOULE ET LA BANLIEU DE MA POULE?? BOF J AURAI ESSAYE |
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the best, na! (saint léger aux bois, 60) répond | Posté le 04-02-2010 à 11:32 | ||
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CHRIS!!!!! MERCI pour ton petit bonjour!! c'est sympa!!!!!
Ton fils fait de la peinture!! c'est génial et suis pleine d'admiration pour lui!!!!!!!! qu'il s'intéresse à tout ça!!! trop bien!!!!! Biz à toutes!!!!!!! |
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Chris@14 (Ouistreham, 14) répond | Posté le 04-02-2010 à 11:26 | ||
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LILOU64 : soigne toi bien ,je vais faire à manger pour ma petite tribu ! . . . A bientôt ! . . .
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Lilou64 (Paris, 75) répond | Posté le 04-02-2010 à 11:23 | ||
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Bonjour tout le monde, cette angine c'est la cata, je ne mange pas, j'ai trop de fièvre, je n'en vois pas le bout.Vivement la fin.
Rubiscent, c'est NCIS ou les experts en live. Courage. Nicou fais toi plaisir, c'est important et ensuite tu rattraperas. Phyrex, toujours aussi motivé bravo. Chris, notre chef de train toujours là avec les bons mots, continue. Merci à tous pour les petits mots gentils et conseils tisanes, miel etc. . . |
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Chris@14 (Ouistreham, 14) répond | Posté le 04-02-2010 à 11:15 | ||
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j'essaye de faire un truc pour changer mon avatar avec blingee, j'essaye, je verrais plus tard, si je peux l'insérer ! . . . Je vous tiendrais au courant ! . . .
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Chris@14 (Ouistreham, 14) répond | Posté le 04-02-2010 à 10:39 | ||
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Merci RUBISCENT, pour ton message, on pense à toi, et ne perd rien, c'est bien !
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Chris@14 (Ouistreham, 14) répond | Posté le 04-02-2010 à 10:22 | ||
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Super NICOU, de nouveau avec nous ! . . .
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