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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	Marina (92) répond	Posté le 16-02-2010 à 10:14
Oh là là, je suis déçue, ce soir je m'apprétait à passé une bonne soirée avec le Dr House mais c'est fichu, à la place il y a un match de foot "Lyon/Real de Madrid" snif, bn tant pis ce sont les garçons qui vont être contents. Il me reste à regarder la 3 "Sur la route de Madison" je vais préparer les mouchoirs (Re-snif !!!)

	Marina (92) répond	Posté le 16-02-2010 à 09:49
Bonjour, Ah le thon diététique, on a du mal à le croire tellement que c'était bien bon. Bon ce matin il fait encore à GLA GLA mais il y a quand même un beau soleil. Vivement le printemps. Je vous souhaite une bonne journée A+

	filifer (77) répond	Posté le 16-02-2010 à 07:42
Coucou, semaine sport avec JMC. J'en fait 2 fois par semaine (gym et natation), déjà difficilement j'ai l'impression de lutter pour garder ce temps pour moi, alors 1 fois de plus, casse tête sur l'emploi du temps. Et le soir après avoir couché les enfants, bof, c'est plutôt canapé ou sous la couette pour lire. Comment vous débrouillez -vous? Quand le faîtes-vous ? Bonne journée à toutes et tous

	ninette (CH) répond	Posté le 16-02-2010 à 06:34
MOMO seule pour 43 enfants! et bien ce ne doit pas être simple..bravo il faut du courage! super tes tours à la piscine profite c'est un sport merveilleux et quand on y prend goût on lâche plus!! TOUTESC'est vrai que je vois que l'on est toute inquiète pour CHRIS! q q'un a des infos? THERESE:tu parles d'un tit bébé cela me fait tendre l'oreille! qui a eu un bébé?

	thérèse (80) répond	Posté le 15-02-2010 à 22:36
LAETI : en voila une bonne nouvelle !!! c'est magnifique un petit bébé. . .alors maintenant il va falloir un bon moral !!!! alors moi, en ce moment, notre capitaine CHRIS me manque. . .c'est égoiste car je sais qu'elle a des problèmes. . .mais je me sentais plus motivée !!!je fais n'importe quoi, et L'EA est compromis !!!je me mélange les pinceaux comme on dit !!!! bonne nuit

	Phyrex "Un Mec" (93) répond	Posté le 15-02-2010 à 22:26
Coucou à toutes et tous, hop hop hop on garde le cap, on se motive, les journée s'allongent et bientôt retour du beau temps Phy

	the best, na! (saint léger aux bois, 60) répond	Posté le 15-02-2010 à 21:58
MOMO comment s'est passée ta leçon? allez à demain!! bonne nuit!!!!!

	the best, na! (saint léger aux bois, 60) répond	Posté le 15-02-2010 à 21:53
Alors bonne nuit NENETTE!!!! oui on s'inquiète pour CHRIS. . .. . . LENA, MARINA,JEANNE SOPHIE,NINETTE! dormez bien!!! à demain!!!!

	momo (02) répond	Posté le 15-02-2010 à 21:49
bonsoir les filles un coucou tardif , mais ma journée a ete bien remplie,ce matin a 11 h leçon de natation j,uste le temps de manger reparti en bus pour enmmener des gamins de mon village dans un air de jeu geante 43 enfants il faut gere tout le monde ca va je suis pas toute seuk a n'en occuper ,rentrée a 17 h 30,le temps de mettre mon maillot de bain et direction la piscine pour l'aquagym le temps de souper et FBIA a la tele je regarde que le premier les autre c'est de la redif je vois que l'on a des nouvelles qui sont bienvenues , LAETI93 si tu mange bien equillibré tu ne devrai pas prendre trop de kg bonne soirée a vous

	Marina (92) répond	Posté le 15-02-2010 à 21:04
Bonne soirée à vous tous et faites de beaux rêves.

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