LE NOUVEAU TRAIN de l'EA C'EST ICI

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

Retour au forum

	laeti93 répond	Posté le 17-02-2010 à 09:52
Bonjour, Merci pour vos message, au moins je n'ai pas ete oublié malgré que je passe moins. JOJO t'en a de la chance la Guadeloupe ca dois etre magnifique. Merci pour ton message, bebe n'ai pas encore installé enfin je verrai a la fin du mois mais j'espere vraiment l'avoir rapidement, au moins je comprendrai pourquoi je ne perds pas de poids. Pour mon traitement, je vais attendre 1mois voir si ca fait quelque chose sinon je retournerai chez le medecin peut etre qu'il me donnera quelques chose d'autre. JEANNE-SOPHIE passe une bonne journee toi qui pense toujours a moi NICOU ne te decourage pas. tu sais je n'ai perdu que 1.1kg depuis le 11 janvier et ca fait 3semaines que je ne bouge plus mais je sais que c'est en parti de ma faute car je ne suis pas le programme. Donc a toi de voir ce qui ne va pas, regarde ton carnet vois ce que tu fait de pas bien et essaie de les corriger. Je sais que le programme peut etre difficile pour certaines personnes mais faut te rappeler pourquoi tu t'es inscrite ici et qu'elles sont tes motivations que tu as inscrites au debut. BOnne journee a toutes et a Phyrex

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 17-02-2010 à 09:09
Bonjour . . . Journée épuisante hier et aujourd'hui on repart avec la pluie et le froid beurck c'est vrai y'en a marre . . .. jojo : tu as de la chance de partir au soleil . . . j'ai envie de venir avec toi . . .moi je pense partir une semaine en Espagne le 17 mars pour participer à la fête de "Las Fallas" le 19 mars et profiter pour voir ma famille . . . en attendant il caille . . .. Côté boulot c'est plutôt calme j'attends des réponses en espérant décrocher un entretien . . . Nicou : je te croyais perdue dans le mimosa . . . on a failli appeler "Avis de Recherche" les conseils de Filifer te permettront de te remettre sur les rails. . . en tout cas ne nous abandonne pas . . .. Super Séraphine maintenant nous avons toute la réponse. . . Bisous à tous Léna

	ange95 (45) répond	Posté le 17-02-2010 à 08:33
J'ai eu ma réponse pour la stabilisation quand l'objectif est atteint menu 1600 par tranche de 2 kg perdu. bonne journée à toutes.

	filifer (77) répond	Posté le 17-02-2010 à 08:15
Bonjour Nicou, moi aussi je suis un peu perdu dans ce forum. Allez, pour le moral, il faut t'y remettre. As-tu le temps de suivre complètement une semaine de menus, ? pour moi, ca a été une semaine de décollage pour le poids. Notes-tu tout sur ton carnet. JMC insiste, mais je pense qu'effectivement en le notant, on repense à toutes les petites choses en plus qu'on a grignoté. Pour moi, depuis, je sais précisément ce que j'ai grignoté en plus (1 rocher au chocolat hier par exemple, oh, horreur !!!) Ce n'est donc pas du superflu, même si c'est contraignant, quand on a tendance à attraper tout ce qui passe en cas de baisse de moral (ça semble être le cas pour nous deux !), c'est une vraie aide.Sinon, on l'oublie vite. Ne lâche pas, réfléchis à ta façon de le suivre depuis le début, je crois qu'il n'y a pas de miracle. Chacun fait les choses à son rythme, mais il faut quand même se lancer le défi à un moment. Moi, je pense à la descente (non pas des marches à Cannes)mais des marches de la piscine municipale, c'est un moteur (chacun son truc !!!) Courage et recherche ce qui t'a motivé pour le faire, ça peut aider.

	nicou (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 17-02-2010 à 06:43
NICOU de MANDELIEU(06) oh lala!! je vois que le forum demarre rapide ce matin Et oui me revoila!!!!!je suis un peu perdue avec tous ces messages ,j'ai rompue nos discutions bien sympas , je me sens larguée QUE m'est'il arrivée ?, PAS de perte de poid depuis 15 jours et seulement 1.5 kg en 5 semaines il y a de quoi est decouragé,et poutant j'avais la pèche donc depuis vendredi ; je bouffe je bouffe ,je suis comme le temps de la cote d'Azur je sombre c'est le deluge! Je viens vous lire quand méme en esperant retrouver la motivation mais mais !!!!!!je ne sais pas , S.O.S !!!! en revenant sur le forum j'espere retrouver la motivation, j'ai un peu honte de mon comportement ,car nous sommes toutes dans le meme train Merci de me lire!!! je vous souhaite a toutes une bonne journée NICOU (06)

	ninette (CH) répond	Posté le 17-02-2010 à 06:06
JEANNE SOPHIE. passe une bonne journée ma douce

	ninette (CH) répond	Posté le 17-02-2010 à 06:01
JOJO moi aussi j'ai connu le temps ou le prêtre remplaçait le psy et c^était gratuit!!

	ninette (CH) répond	Posté le 17-02-2010 à 05:57
JOJO: c'est marrant ce que tu raccontes,,je me souviens d'une série de bouquin à l'eau de rose qui s'appelaient "la vie des hommes en blanc."..çà me fait bien marrer tous les intrigues amoureuses dans les hopitaux!!! mais c'est vrai que c'est un dur métier et maintenat la copine de mon fils est en train de finir ces études d'infirmières. . .cela devient extrêmement exigeant. . .

	momo (02) répond	Posté le 16-02-2010 à 23:02
bonsoir les filles JOJO61 je peux te donner l'adresse de mon fils qui vit en GUADELOUPE A ST ROSEc'est sur quel enfoire le maitre nageur dommage que tu habite loin tu serai venu avec moi bon sejour dans les iles

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 16-02-2010 à 21:18
Jojo: merci pour le compliment que tu adresses à ma Douce Ninette ( ns avons fait connaissnce du fait que ns avons toutes 2 commencer le 28.12, puis maman de famille nbreuses, et de surcroît suissesses, habitant à moins de 100km) et moi. Qu'est-ce que tu m'as fait rire dans ta colère envers ce lamentable maître-nageur. Comment peut-on faire des choses pareilles?? J 'aurai fait 1 scandale! Merci pour tes paroles encourageantes concernant la recuperation des capacités. . . on me talonne au travail Tu pars en Guadeloupe! Trop de chance. Tu dis pour 50% professionnel. . . ça m'intrigue. . . as-tu décroché le boulot de rêve de "gardien d'1 île paradisiaque"?? Bisous et bonne nuit à tous!

3831 - 3840 de 4699

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
»

«
‹ Préc.
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !