LE NOUVEAU TRAIN de l'EA C'EST ICI

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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 28-02-2010 à 10:11
Bonjour à tout le monde Ce matin réveil à 6 h avec bc de vent et de la pluie contre les volets c'était super. Mais la journée commence sans le soleil donc pas de sortie nous restons bien à l'abri. Je vous souhaite un bon dimanche, et à demain soir seulement car demain matin réveil à 6 h car je reprend le travail. (pourvue que j'entende de réveil).

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 28-02-2010 à 09:26
Bonjour à tous !!! Dimanche sous le vent et la pluie !! bises à tous et passez un bon dimanche en famille !! Léna

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 27-02-2010 à 20:51
Nenette: bravo pour tes 800g perdus. Continue comme ça! Non, ordio tjs co docteur GRRR! Léna: -1.6 kg, tu fonds! Bravo ma Belle! Laeti: gros bisous!? Mon corps a décidé de marquer du respect au 3 chiffres et donc résultat de cette fin de semaine 100 kg, avt de descendre allegrement sur les 2 chiffres.

	momo (02) répond	Posté le 27-02-2010 à 20:11
bonsoir les filles -700 g en 2 semaines , mais ca descend les gens ont l'habitude de nous voir avec des formes rondes ;quand ils voient que nous avons maigris ils se demandent toujour si on a ete malade,LAETI c'est vrai que l'on dit de ne pas se peser tous les jours ;mais pour moi aussi c'est un obscesion ,felicitation a ceux qui on minci,je crois que lundi je vais reprendre vraiment les menus ,car je ne fais pas cruditées,legumes ,viandes ,je mange que legumes vert et viandes feculents yaourt et fruits ,je joue beaucoup aves les equivalences bonne soirée a vous

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 27-02-2010 à 18:32
Bonjour à tout le monde beaucoup de lecture quand on s'absente qq temps. LENA félicitation - 1,6 c'est super tu perd vite c'est encouragent. LILOU je te souhaite de bonne vacances ta as de la chance tu vas avoir du soleil. JEANNESO alors tu as retrouve ton micro? Tu voulais faire la belle avec tes bottines mais l'hiveerd n'est pas encore parti malheureusement. Tu vas voir après la zone rouge tu vas voir les 2 chiffres et la ne saute pas trop de joie car tu vas casser la balance. Pour moi ce matin la gertrude sympa - 800g je suis contente. Chris les enfants en vacances cela va te permettre de souffler un peu mais quand tu vas voir dans qq jours tu vas avoir hâte qu'ils reviennent. Bon je vous souhaite une bonne soirée et à demain.

	Sylvie (60) répond	Posté le 27-02-2010 à 17:48
Bonsoir tout le monde!!! COOL!!! Tous ces kilos envolés!!! Cà fait plaisir!!! Je suis dans le wagon "PAS PRIS PAS PERDU" du train, pas bien. . . je cafouille un peu en ce moment. . . A vous lire. Sylvie de l'Oise.

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 27-02-2010 à 13:52
Zabou : Bravo pour ces kilos en moins c'est cool ! -1.2kg voilà un résultat qui te donnera de l'élan pour la suite . . . Ma petite Thérèse : c'est super tu es en train d'inverser la tendance alors courage on est tous dans le même train . . . Il faut continuer tes efforts . . . je suis contente pour toi . . . car tu le mérites . . . M. Christine tu as peut être raison je n'avais pas pensé à cela . . . mais pour l'instant je ne dis rien je jubile dans mon coin . . . Hi Hi . . . Bisous Léna

	M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond	Posté le 27-02-2010 à 13:39
perdre pas prendre ! excuse les fautes

	M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond	Posté le 27-02-2010 à 13:35
Zabou : j'ai attendu d'avoir 50 ans pour prendre autant de kilos, il faut se sentir bien dans sa peau. J'ai profité d'avoir plus de travail pour le moment pour m'occuper de moi ! Finalement, j'ai bien choisit le moment. Il faut aussi être un peu egoiste tu le fais pour toi et rien que pour toi ! Par contre, je suis à la recherche d'un job, mais cela ne joue pas trop sur mon moral. Et puis j'aurai toujours comme excuse d'avoir pris une année sabbatique pour m'occuper de moi !!

	M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond	Posté le 27-02-2010 à 13:33
Elena, ne t'inquiéte pas au début moi aussi personne ne me disait que j'avais perdu du poids, quand j'en ai perdu encore plus, les gens n'osaient rien dire, on sait jamais si j'avais été malade. C'est moi qui l'ai dit quand j'en ai eu envie. L'autre d'une soirée, ou toi tu ne sautes pas sur les capanés et p'tits fours car maintenant tu as décidé de faire attention ! Super -13.9 kgs tu vas finir par me rattraper !!! Bisoussssssssssss

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