LE NOUVEAU TRAIN de l'EA C'EST ICI

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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	satanas (l hopital , 57) répond	Posté le 02-03-2010 à 20:55
coucou et bienvenue aux nouvelles POLCATH CHTIPILOU ANGE vous verrez ce petit train est formidable il nous menera vers l EA .IL EST FORMIDABLE car anime par un super chef de train ui malgre ses soucis trouve toujours le temps de soutenir ses wagons.FORMIDABLE car de nombreux chefs de train /assistants/prennent le relais pour nous soutenir

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 02-03-2010 à 20:50
Coucou !!! Je me dépêche car le doctor arrive et on va savoir enfin la suite du baiser . . . avec la chef . . . Bon trêve de plaisanterie bienvenue à toi polcath . . . alors ton prénom c'est Catherine et tu es polonaise . . . c'est ça !! j'ai gagné et si oui quoi ? lol:) Tu vois Chtipilou il faut passer un test avant de pouvoir monter dans ce train . . . heureusement Jeanne So pose des questions pas trop dure . . . mais tu as réussi . . . et tu as le droit de monter . . . vient qu'on rigole un peu . . . Le doctor est là à la porte. . . A demain les copines et le copain "phyrex" Bisous Léna Nenette dépêche toi ça commence !!!!!

	polcath (88) répond	Posté le 02-03-2010 à 19:43
bonsoir, je me baladais sur les forums certains plus attractifs que d'autres et je me rends compte que je reviens régulièrement dans ce train aux wagons bien sympas,où règnent la bonne humeur, de l'humour, de la convivialité, de l'entraide et en plus je retrouve Minou une pays!!je suis à Dommartin les remiremont et pour répondre à Momo, Vagney est proche de chez moi, tout proche de Remiremont.. Coucou à Thérèse et aussi sauf erreur de ma part the best,na qui a aussi commencé le 16 nov. J'aime bien le principe de l'EA plutôt que se dire au régime, pour autant mes résultats ne sont pas top je n'ai perdu que 3 kg depuis le 16 novembre. je galère entre les menus et les équivalences. . .j'ai peur de me décourager alors si vous en êtes d'accord, j'aimerais bien aussi comme Chtipilou accrocher mon wagon au train pour faire le voyage ensemble. J'ai hâte de lire le compte rendu de Super Chris@ de son déjeûner avec JMC !

	laeti93 répond	Posté le 02-03-2010 à 19:27
coucou du soir, bienvenue aux nouvelles, j'espere que vous avez passé une bonne journee Thérese oui le bebe est voulu, en faite je vais pas retester je vais attendre voir si ca arrive ou pas sinon je demanderai une prise de sang. Chris etait invité a rencontré JMC ? si je l'avais si je serai allé aussi car j'ai recu l'invitation mais avec un bébé pas top dans les transport. Jeanne Sophie alors ton ordi il est reparé ou pas encore Chtipilou, j'adore ton pseudo, quand quoi les nutritionnistes ne savent pas toujours nous faire perdre du poids et nous donner ce qui nous convient. bon sur ce je vous laisse faut aller faire le manger bonne soiree et bonne nuit a demain

	minou (THAON LES VOSGES, 88) répond	Posté le 02-03-2010 à 19:15
Bien le bonsoir! Chtipilou: bienvenue dans notre train de l'EA, de la motivation, de la bonne humeur, de l'entre-aide. . ..Bref de plein de bonnes choses!!! Chris: où es-tu? ? ? Peut être déjà partie (du moins en pensées) à la rencontre de JMC. . . A quelle chance tu as. Profite bien de ce moment et raconte-nous vite. . . Sur ce bon appétit tout le monde et à tout à l'heure

	chtipilou (30) répond	Posté le 02-03-2010 à 18:50
Pis , je ne suis pas du Nord ! Le 30 c'est le Gard et le Gard c'est le Sud .

	chtipilou (30) répond	Posté le 02-03-2010 à 18:25
Qu'est-ce que tu crois , JEANNE-SO ( tu vois j'ai tout bien lu lol )?. . .. . ... a) CHRIS est notre chef de gare b) L'EA = équilibre alimentaire c) BIP BIP , j'allais pas le rater celui-là , tu penses bien , le seul mec du train !!!( mais lui , je crois qu'il doit courir devant la loco , non lol )

	chtipilou (30) répond	Posté le 02-03-2010 à 18:19
Merci LENA et THERESE pour votre accueil chaleureux . ANGE95 , je ne suis pas assez experte pour te donner un conseil . Personnellement , je ne me suis encore jamais tournée vers les équivalences ( chuis pas difficile à nourrir lol !) THERESE , que veux-tu savoir sur moi ? J'ai 60ans depuis décembre . Je vis avec mon mari , à la campagne . On a 2 enfants et 3 petits-enfants . Tout pour être heureux et pourtant en ce moment on traverse une zone de turbulences familiales . Je n'ai plus de nouvelles de mon fils depuis 5 mois et de ce fait , je ne vois plus ma petite-fille qui va fêter son premier anniversaire le 13 de ce mois . Je vois un nutitionniste depuis 4 ans . Un régime draconien que je ne pouvais plus supporter et qui finalement m'a fait retomber dans mes mauvaises habitudes ( grignotages à cause des frustrations ) . Je ne crache pas dans la soupe puisque j'ai quand même perdu 10kg en 4 ans mais finalement je m'aperçois qu'on peut maigrir en mangeant à sa faim . C'est juste une façon de cuisiner différemment et je prends du plaisir à réapprendre à cuisiner . Je ne prends pas les quelques contraintes imposées pour une punition . Au contraire !!! Avant je me privais de dessert et maintenant j'y ai droit !!!! Que demande le peuple ? lol Depuis le 18 janvier : D :82,700 O : 65 (si j'y arrive on verra après ) P : 3,500 R : 14,200 Rhooooooooooo , j'ai honte !!! Chuis trop bavarde !

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 02-03-2010 à 18:05
Thérèse: je me suis fait censurée par l'ordio!? Je voulais te dire que t'es trop DROLE!? Mais oui, le TGV arrive aussi à Lausanne. . .. et moi, je vis sur les hauts de Lausanne. . . donc pourquoi pas : je serai un TGV. . . mais les neufs, tout beau, tout scintillant, qui ont de la place pour les jambes. . . Ange: Bienvenue! oui, c'est équivalent 100g de poivrons, champignons ou autres légumes. Tu trouves confirmation sous Bonus, équivalences. Tu peux tout à fait ne manger qu'un seul légume, mais la diversité fait que l'on continue un régime, car on ne s'ennuie pas!

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 02-03-2010 à 17:59
The best Na!: oui, on sent que nos préoccupations sont futiles, mais elles sont directes pour nous. C'est terrible les ravages de la tempête sur l'Ile de Ré, et autres endroits côtiers, c'est terrible le tremblement de terre et le tsunami au Chili, c'est terrible les malheurs qui ne cessent de s'abattre sur Haiti. . . mais il faut continuer à vivre, et souffrir par procuration ne va rien changer. . . par contre, on peut essayer de s'investir si vraiment ces catastrophes nous ont touché fondamentalement. Mon mari est d'origine rwandaise, nous avions vécu in live les massacres à la machettes par tv interposées. . . mais nous devions continuer à vivre dans notre petit confort, notre petite "paix". . ., ça ne nous a pas empêché de nous investir dans l'après-guerre, pour aider famille, amis qui avaient survécu à retrouver une vie "normale". Alors, sois heureuse de tes -200g, c'est ta vie, c'est ta santé! Et continue sur la voie de la fonte des kilos. Léna: alors comme ça on est OVERBOOKEE ;o) CHTIPILOU: Quel super mignon surnom. Es-tu du Nord?? Sois la bienvenue! Alors comme ça tu as passé 4 jours à nous lire. . . un petit test s'impose pour évaluer tes connaissances: 1) qui est Chris@14?, 2) qu'est-ce que l'EA?, 3) qui est Bip-Bip?. . . Si tu n'arrives pas à répondre correctement à ces 3 questions, je doute fortement que le train de l'EA puisse te prendre comme petit wagon novice lol, MDR, MDR, MDR. . . ndr: faut que j'arrête le sport, je déraille complètement hihihi. Thérèse

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