LE NOUVEAU TRAIN de l'EA C'EST ICI

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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	ange95 (45) répond	Posté le 10-03-2010 à 08:00
un petit coucou!! les fleurs arrivent elles sont courageuses par ce froid!!! Les filles qui bouquinent, vous lisez sur un vélo (d'appartement) ou allonger sur le canap'!!! Moi aussi j'adore lire (sur le canap!!) Mais comme Chris a dit qu'il y avait un forum "défi Mars" je pense que je vais m'y mettre non j'y vais!!! et je vais lire en pédalant c'est bien la route est droite! Bonne journée à toutes!

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 10-03-2010 à 06:55
HELLO Un petit coucou rapide pour vous souhaiter une bonne journée. JEANNESO pour le travail c'est super j'ai repris mes reperds c'est génial. Pour l'EA c'est RAS à la cantine je prend le repas bien être tout va bien. La vie est belle il fait froid mais il y a un beau soleil super. LENA tu as vu notre Greg amoureux? je pense que oui mais que font t'il? ? ?? ? ? Gros bisous à plus.

	polcath (88) répond	Posté le 09-03-2010 à 23:15
amies du soir, bonsoir que de lecture c'est super, oui Thérèse j'ai vu le dessin de mr zen, trop classe; bon j'ai pas eu trop le temps de bavarder avec vous ces derniers jours; pas mal de boulot, des trucs pas marrants et en plus ça caille de chez caille. Il y a un super soleil (pas à cette heure ci, chez vous je ne sais pas, mais ici il fait nuit dans les Vosges !!!!lol) mais un vent glacial!!; bon pour le prénom moi c'est facile à deviner, mais je ne suis pas polonaise (j'ai déformé le prénom de mon homme) j'ai 50 ans 3 enfants 20-17-9. Comme je pense qu'à cette heure ci je cause toute seule, je vais aller faire dormir mes yeux, demain est un autre jour, mais avant je vais aller voir la photo de Chris avec JMC. Bonne nuit, faites de beaux rêves. . ..

	chtipilou (30) répond	Posté le 09-03-2010 à 22:59
Je me suis inscrite au "Défi de mars " Bonne nuit , les filles !!

	Chris@14 (Ouistreham, 14) répond	Posté le 09-03-2010 à 21:32
Je viens de voir quelque chose d'intéressant, un nouveau topic dans : Sport et Exercices Physiques, c'est Défi de Mars fait par Patou ! (une fille du 11 janvier 2010) ! ça a l'air intéressant, elle vous propose un certains temps pour faire du sport, je me suis inscrite, ça ne peux que vous donner du courage, allez jeter un coup d'oeil ! . . . C'est reboostant !

	Chris@14 (Ouistreham, 14) répond	Posté le 09-03-2010 à 21:11
Ah oui, Dr House, ce n'est pas le Dr Cohen, mais quand même, j'aime bien aussi, mais ce soir, c'est les enfants qui ont monopolisé la télé, et comme on en a qu'une ! . . .. C'est pluôt gulli !

	Marina (92) répond	Posté le 09-03-2010 à 21:08
Coucou les filles !!! J'ai un peu désertée le forum pour l'écrit mais je vous lis assez régulièrement, on peut dire que j'ai bien du mal à suivre, tout va trop vite, il y a quelques nouvelles. J'ai apprécié le poème de Nenette ainsi que la prestation de Chriss (le top). Je vous quitte pour retrouver mon Dr préféré, vous le connaissez pet être ? mais oui c'est House !!!! Bonne soirée à toutes, je vais essayer d'être plus assidue. Bises - Marie-Na !!!

	Chris@14 (Ouistreham, 14) répond	Posté le 09-03-2010 à 20:59
Coucou, et non, je ne suis pas intimidée ! J'étais juste absente aujourd'hui, car le mardi, dure journée, beaucoup d'aller et retour partout ! Et non, je n'avais pas vu, que j'étais en photo dans le blog de JMC ! Et merci à vous, LENA et THE BEST NA d'avoir y inscrit des si gentils messages à mon égard ! D'ailleurs moi aussi, j'y ai écrit un message sur notre train qui dure longtemps ! . . . Allez voir, et n'hésitez pas vous aussi à y inscrire votre message, maintenant que vous pouvez me voir en presque entière ! lol ! . . . Voilà, gros bisous et à demain ! . . ..

	Joelle (22) répond	Posté le 09-03-2010 à 20:30
Chris n' est pas passée aujourd'hui! On l' a intimidée ou quoi??!!

	chtipilou (30) répond	Posté le 09-03-2010 à 20:12
LENA , alors on a une passion en commun !! Je dévore . . .. . .. . .. . ...les bouquins ( 0kcal aux 100g ) . Je ne sais plus où les mettre et je ne peux pas me débarrasser de mes livres . Pourtant je ne les relis jamais , je déteste ça ( on connait déjà la fin ! ).Est-ce que tu as lu " Le mec de la tombe d'à côté " et " Les larmes de Tarzan " de Katarina Mazetti ? et " Millènium " , j'ai adooooooooré ! NICOU , je viens d'enregistrer ta recette . Merci beaucoup de nous faire partager ta gourmandise lol

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