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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond	Posté le 06-05-2010 à 15:07
Ecrivez ici vos commentaires..

	mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond	Posté le 06-05-2010 à 15:03
pour Chtipilou, un de mes sacs

	thérèse (80) répond	Posté le 06-05-2010 à 14:14
bonjour les filles !!! ravie de voir que tout le monde est là . . . et que JEANNE SO va bien. . .quand même. . .ce sont toujours des périodes difficiles ces dates, mais on est là ma grande !!! :x :x LENA : heureusement que le portail sera terminé !!! c'est simple . . .car sinon tu ne partais pas ! na !!! :-* CHTIPILOU : alors débordée ma belle ? ? ?? donc, comme je disais hier, je n'ai pas mangé de petits lu mais 25g de chocolat X( pas grave hein ?. . ..puisque, du moment, qu'on dépasse pas 1400 calories, y a pas de lézards ;) donc, en fait si ma déduction est bonne, on pourrait manger que des petits lus et du chocolat pour 1400 calories. . .ha ha hah hi hiiiiiii. . ..ben quoi ? c'est pas c** ça. . ... ;) à plus tard :-* :-*

	chtipilou (30) répond	Posté le 06-05-2010 à 12:06
Pas le temps de passer ce matin et maintenant mon zhom crie famine . A plus tard les filles !!!

	Lilou64 (Paris, 75) répond	Posté le 06-05-2010 à 10:29
Léna passe de bonnes vacances en Espagne, ici à Madrid pas très chaud 10° mais il y a du soleil ce qui est bien. Pour la paella, c'est pas juste moi aussi je voudrais en mager une !!!!! Thérese, oui je suis confiante mais on ne sait jamais. Jeanne So, c'est dur après tant d'arrêt et quand tu reviens tu n'as plus tes collègues car ils sont partis. . ...mais je vais tenir le coup. A plus tard, j'ai plein de choses à faire ici à Madrid avant de partir demain pour Paris.

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 06-05-2010 à 08:24
Bonjour tout le monde !! Allez va travailler Marie . . . ne soit pas en retard !!! Je t'embrasse très fort et merci pour tes petits messages . . . Et oui Thérèse après 10 jours en Espagne je passe le week end de la pentecôte avec Marie Christine. Et je peux te dire que l'on fera una paella !! si j'y vais en voiture car mon zhom aimerait que l'on prenne la moto à cause des bouchons . . . Sinon on mangera des crêpes car marie est la spécialiste des crêpes !!! Je suis fière de toi tu n'a pas mangé tes Lu mais un carré de chocolat en tout cas si tu ne dépasse pas 1400kc c'est bon . . . Pour le portail, je te rassure il sera terminé ce dimanche . . . aujourd'hui je peins le mur! aie aie aie c'est beau !!!. . . Jeanne So non finalement on a décidé que l'on n'a pas besoin de chef, on est bien comme ça. . . on rigole bien et on est des vrais copines !!! NA ! Nenette je vais essayé de bronzer quoique pas beaucoup de temps . . . mais je pense que je profiterai du soleil au max . . . ta photo me fait penser au feuilleton "Belle et Sébastien" quand j'étais petite . . .. Lilou à mon tour de me rendre en Espagne comme toi . . . je pense à toi . . . Besos Guapa !! Bon allez c'est parti . . . Bisous à tout le monde !!! Léna

	M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond	Posté le 06-05-2010 à 07:49
ouh les fautes ou vous faites !!!!!

	M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond	Posté le 06-05-2010 à 07:48
Depuis 3 semaines, j'ai commencé à abandonner le carnet, finit l'abonnement après 1 an !!! N'oublie pas de noter cela vous aide à voir ou vous faisez des erreurs et aussi les diets si vous posez des questions personnelles ! Moi je continue mon petit bonhomme de chemin et ne compte pas reprendre les kilos perdus mais juste stabiliser en faisant attention. Moi je m'aime comme ça, je me trouve bien dans ma peau malgrè les kilos supplèmentaires, je me bouge très bien, et profite de la vie !!! bisoussssssssssssssssssssss

	M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond	Posté le 06-05-2010 à 07:44
Bonjour !! Un p'tit passage avant de partir travailler !! Sentez cette odeur de café, de pain grillé, le sifflement de la bouilloire pour les amateurs de thé, chacune son yaourt 0% et sa cuillère de confiture de reine claude maison sur une jolie nape couleur mimosa avec un fond de musique grecque !!! Eh oui ma passion grecque me reprend !!! Bonne journée à tous Un bisou spécial Eléna et Thierry !!!

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 06-05-2010 à 06:05
BRAVO à toutes celles qui notent dans le carnet. . . moi, je n'y arrive pas: trop, trop cette semaine (ou serait-ce pas assez de motivation au notage!?) O:-) B-) O:-) B-) JOJO: Coucou, heureuse de te relire. Non, je suis pas malade. . . mais je pense que la fête des mères de dimanche me travaille, SNIF plus de Maman chérie :(( :(( Trop drôle, Dr House faisant la grimace: j'ADOOOORE! MINOU: Je pense fort à toi. Il faut néanmoins aller embrasser ton gd-père, lui parler doucement, lui tenir la main. . . il paraît qu'ils le ressentent: moi, aussi il faut que j'aille voir ma gd-mère. . . hier pas le temps, finalement j'ai été au cimetière et j'ai pleuré sur la tombe de ma Maman. LILOU: Courage pour ta reprise du travail. . .. les collègues ne sont jamais bien tendres!? Bonne journée :x :x :x

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