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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 08-05-2010 à 17:44
Et voilà le portail est fini . . .. :P Il ne reste plus qu'a virer l'ancien que l'on voit en arrière plan avec les grands poteaux. . . A plus Léna

	Lilou64 (Paris, 75) répond	Posté le 08-05-2010 à 17:18
Salut les filles, Le WE commence bien car "gygy" a été sympa -700 gr donc j'en suis à -9 kg deouis le 11 janvier il me rest 3kg à perdre. Je tiens le bon bout HI HI HI Moi qui m'inquietait. . .. Je vous lirai plus tard nous partons chez mes beaux parents.

	thérèse (80) répond	Posté le 08-05-2010 à 16:38
de retour, belle ballade en side-car. . ..ç'était chouette !!! je vois que tout le monde est en vadrouille ;) Finalement, quand je repense au régime, je me rends compte que depuis le début (16.11) je n'ai perdu que plus ou moins 3 kgs alors qu'il faudrait que j'en perde 10. . .. et cette semaine plus spécialement, j'avais vraiment bien fait les choses : noté dans cahier et pas dépassé 1300 calories par jour. . . je suis quand même découragée !!!!! du coup, mon abonnement se termine le 16 mai et je ne sais toujours pas si je le renouvelle ou pas. . .. je vous embrasse mes copines et très fort !!!!

	thérèse (80) répond	Posté le 08-05-2010 à 13:31
coucou !!! CHTIPILOU : passe moi le révolver X( X( faut que je la tue aussi cette saleté de balance X( X( rien perdu !! mais rien de rien !!!! à quoi ça a servi de se priver et de tout noter !!! je suis dégoutée !!! grrrrrrrrrrrrrr :(( :(( :(( LENA : bravo ma belle !!! je te félicite :D :D t'as vu ? moi rien !!!! depuis ce matin, je fais des essayages j'ai l'impression que je suis mal dans toutes mes fringues. . ..ça fait 3 semaines que la balance ne bouge pas !!! suis démoralisée :(( :(( SYVIE : bravo à toi aussi et à toutes celles qui ont perdu !!. . .. et aux autres, ben, bienvenue au club des :(( :(( à plus tard

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 08-05-2010 à 10:15
;) Bravo Sylvie pour ta perte de poids . . . :(( Pleure pas Chtipilou . . . ne sois pas triste . . . ça y est tu as tué Ginette !! Elle peut encore servir c'est juste une mauvaise semaine . . . Il faut que tu persiste et tu vas y arriver . . . courage !! Il faut dire que j'ai tellement à perdre que cette régularité va un jour s'arrêter . . . Et puis mon voyage en Espagne risque de me faire grossir même si je vais quand même essayer de limiter les dégâts . . . Alors les autres vous n'osez pas venir nous voir . . . Bisous Léna

	Sylvie (60) répond	Posté le 08-05-2010 à 09:55
Coucou les p'tits wagons !!! ;) Bravo LENA, je vois que tu perds régulièrement, c'est cool pour toi :-q Pour moi, le kilo prit la semaine dernière s'est envolé, chuis contente :D même si je stagne souvent, 5 kilos en moins c'est bien!!! -:) Je continue lentement mais sûrement comme ce joli escargot qui se balade parmi nous, c'est bien moi!!! Oui, oui je confirme!!! :) A vous lire. Cordialement :- :x

	chtipilou (30) répond	Posté le 08-05-2010 à 09:09
Bonjour les filles !!! J'en ai plus que marre de gertrude !!!!!! +700g au compteur :(( :(( :(( :(( :(( :(( Ca sert à quoi de faire le régime et de se bouger , je vous le demande ? J'espère que vous aurez de meilleurs résultats que moi . . .. . .. . . Ca me fout le moral encore plus bas , là , je crois que je marche sur mes chaussettes et il est dedans !!!!!! Bonne journée à toutes :-*

	satanas irene 6o ans (l hopital , 57) répond	Posté le 08-05-2010 à 08:42
Bonjour un timide rayon de soleil virnt de me reveiller mais brrrrr qu il fait froid .bravo Lena cette perte de poids c est tonrayon, de soleil du jour au milieu de la grisaille des jours precedents

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 08-05-2010 à 08:11
Et bien les filles j'ai fermé les volets hier au soir . . . et c'est de nouveau moi qui les ouvre ce matin . . .. Il fait beau B-) mais froid !!! Bon et bien Ginette m'a annoncé un -1.4kg . . . ;) Et vous . . . :-O Je vais prendre mon petit déjeuner . . . Bises :-* Léna :x

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 07-05-2010 à 23:04
Merci les filles pour tous ces messages . . . je vous rassure ça ne pue pas à la maison mais il va falloir s'occuper très rapidement du problème . . .. et puis je suis très patiente et je me dis que la roue tourne alors . . . Bon demain dame Ginette nous dira . . . Thérèse tu vas voir que tu as maigri ! Allez bonne soirée et à demain pour de nouvelles aventures . . .. Bonne nuit Léna

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