Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par Chris@14 (Ouistreham, 14) Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ?

Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ...

J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire !

J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ...

Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ...

Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...



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mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond Posté le 17-05-2010 à 22:16

et voilà l'artiste ;)


chtipilou (30) répond Posté le 17-05-2010 à 22:09

A demain !!!!!!!!!!!!!!


NENETTE94 (V ST G, 94) répond Posté le 17-05-2010 à 22:09

MINOU ou sur un 3ème sagittaire nous sommes peut être en force nous sommes des su pers nanas y a qu'a voir ;) ;)

Mais ce n'est pas THERESE qui est sagittaire c'est CHTIPILOU ;)

Si je me souvient bien THERESE est scorpion juste avant nous ;)

C'est super pour ton grand père et puis un soulagement de le savoir dans un établissement spécialisé. Repose toi bien maintenant

Bisous :-* :-* :-*


mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond Posté le 17-05-2010 à 22:05
Ah nenette, quelle horeur cette vache X(
quand j'étais petite, mon grand-père maternel en avais 2 je crois, j'ai le souvenir d'une photo à cheval sur la vache, avec une de mes soeurs, faut que je regarde si je peux la glisser, vu qu'elle est en noir et blanc, la vache, et que j'ai tout sur un CD fait pour toute la famille


minou (THAON LES VOSGES, 88) répond Posté le 17-05-2010 à 22:00
Hello les petits wagons!!

Je suis toute cassée ce déménagement a été fatiguant. :P
Tout n'est pas installé mais on tient le bon bout!!!!!!!

THERESE ET NENETTE: je suis fière de faire partie de la joyeuse troupe des sagitaires (17.12 pour ma part)

Côté grand père: il a changé de maison aujourd'hui, il est dans une maison spécialisée et visiblement c'est le grand luxe. Les tables sont dressées comme au resto, la salle de bain est magnifique, les repas sont à la carte et il a un bracelet au cas où il se perde ou qu'il ait un problème. Il serait même autorisé à sortir. . .. Bref il sera bien.

Bon allez je ne vais pas faire de vieux os ce soir. Mes yeux se ferment tout seul.

Quand à Ginette pas pris pas perdu :-S Normal j'ai quelque peu décroché depuis quelque temps.

Bonne nuit à toutes
:-* :-*


mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond Posté le 17-05-2010 à 21:56
Bravo Chitplou, t'as tout compris, le rôle de l'agar-agar(de l'est)
si on le fait pas bouillir, il ne fais rien, de rien :-S
J-So, faut réviser ta leçon? tu l'as trouvé où, ton nanagar sans recette?? :^>
Dans la soupe, je le fais à 11 heurs le matin, que çà prends du temps à refroidir dans mon bidou :-O
DAns les petites soupes instantanées en plus c'est rapide @-)
Et c'est vrai qu'en sucré on peut faire n'importe quoi, mixer quelques fruits, faire bouillir, un chouya d'agar, et çà fait presque une confiture, trop top O:-)


NENETTE94 (V ST G, 94) répond Posté le 17-05-2010 à 21:51

Et JOJO j'ai trouvé une bisous spécial pour toi après cela ne te compare plus à cette grosse bête la, même si elle nous donne du lait et sont gentilles ;)

Un gros bisous baveux de vache :-S il y a mieux donc tu est un super nana triste mais sympa ;) et pas vache tout de même :-S

Gros bisous ma JOJO :-* :-*


chtipilou (30) répond Posté le 17-05-2010 à 20:59
JEANNE SO , moi je me sers de l'agar agar dans la soupe . Ca fait un gel dans l'estomac et c'est un coupe-faim naturel .
Si tu bois une tisane avec de l'agar agar 1/2h avant le repas , tu auras moins faim . C'est une algue qui gélifie dans l'estomac et qui emporte les graisses avec elle . On fait d'excellents desserts avec . J'ai un levre de recettes si ça intéresse quelqu'un je peux vous en donner . Par exemple , tu fais un jus de carottes , tu en fais bouillir unr partie , dans l'autre tu délaies l'agar agar et tu remets tout à bouillir 1mn . Tu verses dans un ramequin ou dans un bol , tu mets au frigo et quand c'est gélifié , tu coupes des petits dés que tu manges A LA PLACE DES PETITS LU , THERESE !!!!!!!!!!


Jeanne-Sophie (CH) répond Posté le 17-05-2010 à 20:05



THERESE & MOMO: Vous avez tout à fait compris le modus vivendi de mon mari hihihi

THERESE: l'Agar-agar est une algue, qui semblerait-il évite que la graisse soit assimilée par notre organisme. Il faudrait prendre une petite cuillère à café avec de l'eau (bouillie). . .. moi je prends avec de l'eau froide, et vraiment de temps en temps. . .. car même si c'est naturel, je me méfie. Te dire si ça marche ou non. . . difficile à dire, mais j'en prends avant des fondues, raclettes ou autres merveilles du genre. . . et je n'ai jamais repris pendant cette période avec JMC, au plus des périodes de stagnation.

Coquine, j'espère que tu les as bien dégustés tous ces merveilleux gâteaux du Baptême. . . car aujourd'hui c'est plus baptême, ni demain. . . etc. :-O

M CHRISTINE: Super de reprendre l'Aquagym. . . le travail ne doit pas être le centre de ta vie, mais un bon moment et un gagne-pain O:-)

LENA: T'es oÙ? ? ?

Gros bisous et bonne nuit. à Toutes! :x


Jeanne-Sophie (CH) répond Posté le 17-05-2010 à 20:02
CHTIPILOU: Mômy est MAGNIFIQUE. . . en plus, il me rappelle mon chat chéri quand j'étais enfant qui s'appelait Pantoufle.
Pompon a un bel âge, et surtout grâce à toi il reçoit pleins d'Amour. . . horrible de battre les animaux X( X( X( >:) >:) X( X( :(( :(( :((

Tu dois être une personne super douce, les animaux le sentent. . . la preuve Mòmy, qui est qu'en même sauvage O:-)

MIPIPATCH: Trop, trop mignon la couverture en patchwork que tu fais avec ta Maman depuis 13 ans et qui sera le cadeau de mariage de ta fille: J'aime :x :x :x :x
Et ton papa qui tient la forme, profite-bien! :^> :-*
Quelle sacrée Maman tu fais. . . en plus, d'être une merveilleuse fille. Je t'apprécie de plus en plus.
Oui. . . le deuil prend du temps. . . et tu étais fort attachée à ta belle-fille. . . en plus tu étais sûrement une merveilleuse Belle Maman :x

IRENE: NON, SNIF, faisait pas assez bon pour être au jardin. . . mais moi, j'admire toujours MON lac, par beau temps ou mauvais temps.
Les flams pizzas = flamküchen. . . si OUI, c'est super bon :P

NENETTE: OUI, mets-nous stp les photos de tes chéris :D



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