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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	irene 6o ans (l hopital , 57) répond	Posté le 23-05-2010 à 17:04
je passe en coup de vent vous faire un gros bisou et vous souhaiter un magnifique we sous le soleil .pour ma part balance pas sympa + 1kg et ce soir ma cousine m a invite au resto pour feter son anniversaire et decomprimer unpeu.A PLUS

	thérèse (80) répond	Posté le 23-05-2010 à 12:15
bonjour !! le soleil est là et les wagons se sont cachés !!! B-) B-) bon dimanche à toutes :D

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 22-05-2010 à 23:52
pas grand monde ce soir bonne nuit

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 22-05-2010 à 21:10
Bonsoir très belle journée super le soleil il faut profiter B-) Nous avons bien travaille le papier de la chambre est termine elle est super :-q Je vous fait des gros bisous à demain :-* :-*

	momo (02) répond	Posté le 22-05-2010 à 19:34
bonsoir les filles bien rentré de mon vin d'honneur ,j'ai été suprise les maries avait demandé un reponse pour le vin d'honneur je pensais que l'on allait avoir des petits fours en realité c'etait des chouquettes et de la brioche donc j'ai pas été tenté et j'ai bu 2 coupe de champagne,si non -600 g , demain ca sera plus difficile, LENA et M CHRISTINE il y a lomptemps que vous vous connaissez NENETTE bon bricolage chez ton fils THERESE je penserai a toi pour les dragées comme ca je dirai que THERESE elle veut pas que j'en mange,souvent les gens achetent des dragées avec beaucoup de sucre autour et cela j'aime moins bien bon soirée a vous :x :x

	thérèse (80) répond	Posté le 22-05-2010 à 10:35
:-* cocuou !! je ne me suis pas pesée!! on verra demain ou lundi. . .. :^> NENETTE : comment tu as fait pour me retrouver ? ? ? hi hi !!! je reconnais bien ma longue silhouette (1m58. . . X( ) et ma ligne parfaite . . .. ;) bon courage pour le papier peint. . .. :-* :-* CHTIPILOU : je t'imagine avec ton fils en train de faire un petit pique-nique sur le parking :x c'est super !!! la prochaine fois, il pourra peut être venir chez vous. . .mais c'est une furie cette nana pour diviser autant une famille X( et voir ta petite fille :x profite de ces instants de bonheur, ils te seront rendus au centuple, déjà, tu vois ton fils était aux anges au boulot. . .bon week-end avec ta fille :D LENA et M.CHRISTINE : une photo! une photo !!! en train de manger la paëlla mmmmmmhhh :P IRENE : tu ne marches pas un peu? pour l'activité physique, moi, en ce moment, c'est zéro! je cours toujours dans tous les sens à la maison. . .mais marcher. . .avec cette épine calcanéenne :(( :(( MOMO : fais ta prière !!! "ne me soumet pas à la tentation" hi hi!!! car avec toutes ces cérémonies. . .ça va être dur dur dur :P MIPIPATCH : bisous à toi aussi et à toutes !!!! :-*

	mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:36
BONJOUR LES PTITES NABEILLES @-) WWEEKK END MAGNIFIQUE EN PEERSPECTIVE, B-) DU SOLEIL DES LE REVEIL;) le volet est déformé exprès pour que le soleil me taquine le matin, pile sur la tête :-O profitez aussi un max BIZOUZATOUTES

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:24
Bonjour tout le monde, :(( :(( :(( :(( :(( + 500g horreur malheur, mais je ne suis pas surprise car qq dérapages cette semaine :^> Bon c'est pas grave c'est repartie pour perdre les 500 g et peu être plus g ;) Aujourd'hui papier peint chez mon fils donc pas de soleil pour moi mais demain et lundi je prend la chaise longue et le bouquin et je de la farniente.( si possible :) ) Bisous bonne journée :-* :-*

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 21-05-2010 à 23:02
En me promenant de site en site j'ai fait une découverte spécial pour toi Bisous :-* :-*

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 21-05-2010 à 22:28
Bonsoir les filles, LENA contente de ton retour et la voila repartie avec son plat à paella et elle n'est plus la la petite LENA :D :D bon WK profite bien du soleil et si tu veux bien comme je connais très bien la bernerie tu peu manger pour moi une glace à la fraiseraie, alors pour moi c'est une double fraise coco et muroise :P :P :P trop bon :-S :-S JOJO c'est bien tu as été raisonnable tu aurais pu prendre 4 flûtes de champ et 1 olive au lieu de 1 flûte et 4 olives. Par Contre en Normandie hummm attention à la crème fraîche trop bon :P :P et mortel :^> :^> CHTIPILOU c'est déjà bien pour ton fils même juste 1 heures c'est le premier pas qui compte, je pense que maintenant que la porte est ouverte il va y avoir d'autres rencontres et surement un peu plus longue, c'est comme le régime doucement mais sûrement ;) Et la tension ça va mieux? MOMO mon mari met également des pommes avec la rhub et du jus de citron pour lui conserver sa couleur verte :P trop bon également. IRENE pour ne pas faire trop de dérapages pense à noter ton carnet minceur tout les jours et puis si tu craque de temps en temps pourquoi ne pas le noter à chaque fois dans l'ordi tu te rendras un peu plus compte des pt écarts que tu fait ;) Bon je vous fait des gros bisous à plus :-* :-* :-*

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