Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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		par NEIGE (40)	Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour! J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire!

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	Elora (16) répond	Posté le 08-08-2010 à 17:32
pas grand monde n'est passé je vous souhaite une

	NEIGE (40) répond	Posté le 08-08-2010 à 13:26
pour info : la clémentine peut être remplacée par des abricots ou du melon valeur calorique semblable et apport vitamine idem

	Elora (16) répond	Posté le 08-08-2010 à 12:09
COUCOU on a vu la loco nous dire bonjour mais les wagons sont en gare!!!! bonjour à toutes passer un bon dimanche je repasserai sans doute dans la soirée voir si il y a de la lecture bon appetit

	NEIGE (40) répond	Posté le 08-08-2010 à 08:02
le temps se couvre de plus en plus ici sur les landes les nuages viennent du nord! JOSS Le temps,je le prends, j'ai ouvert ce sujet pour aider, alors je fais mon possible pour être disponible pour chacune! Je laisse un peu les autres forums en attente le temps que vous preniez vos marques et que je connaisse tout les wagons ! Mais on sait partout que le premier sujet que j'ouvre c'est le forum de SYLVIANE ensuite celui ci et celui des mamys! En ce moment c'est calme, alors je passe partout dans la journée pour faire un coucou! En fait, tu vois, c'est comme si j'ouvrais mes volets et que je crois une d'entre vous qui ouvre les siens! je dis bonjour à tous et toutes! MAMINOUE,ELORA! Moi ce qui me met en colère c'est quand mes enfants disent qu'ils viennent à telle heure ou tel jour et ne viennent pas ou bien 4h après et ne pensent pas à avertir ,alors nous on sait jamais,et on ne peut rien faire! Bien sur on est à la retraite mais on est pas à leurs services! Donc , maintenant ils ont chacun leur clé (même la fille) nous on vit notre vie! ils viennent ils se font un café et repartent si on est pas là! Bon aujourd'hui je ne repasserai pas (sommes invités)! Je vous souhaite un bon dimanche et surtout une bonne semaine!

	Elora (16) répond	Posté le 07-08-2010 à 23:36
MAMINOU Mon ainé est un peu comme le tien et il a tjrs une "bonne excuse" la fete des mères c'est souvent le lendemain, mon anniv aussi voire 2 j après" j'ai été longtemps sans nouvelles il n'a pas de fixe que des portables et bien il avait cassé son portable racheté un autre , changé de numéro tu crois qu'il m'aurait averti ou que ca femme l'aurait fait non!!!! et moi laisser des messages, envoyer des sms et pas de réponses un jour j'ai chopé ma belle fille sur msn et je lui ai dit que si ils voulaient couper le contact c'était leur droit mais qu'ils le disent car j'en avais marre de m'inquièter elle m'a dit ben pourquoi tu dis ca? je lui réponds pas de nouvelles depuis longtemps? ah ben il avait plus de portable et maintenant il a changé de numéro j'ai un peu rouspété elle m'a donné le n° et je lui ai envoyé un message assez raide il a repris contact aussitot il a vu que si il n'avait pas donné de nouvelles moi c'était fini je stoppais! mais c'est vrai ca nous contrarie!!! JUDITH D'accord avec toi on ne les a pas fait pour nous mais qd mm de temps en temps des nouvelles ca ne prends pas temps de temps c'est vrai que moi je n'aurai pas laisser ma mère sans nouvelles et pourtant je ne m'entendais pas avec!!!!! les temps ont bien changé c'est vrai MAMINOUE en ce moment pleins de légumes prépares toi en et mets au congél l'hiver tu seras ravie de les retrouver je vais au lit bonne nuit

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 07-08-2010 à 21:55
Maminou,Judith a de très bon conseils.Mon plus jeune habite à 1km,ne passe que très rarement à la maison-il a toujours un emploi du temps de ministre-oublie les anniversaires.Je me dis qu'il ne lui est rien arrivé car je serais prévenue m'étant portée caution pour son appartement. Si tu en as la possibilité pars un peu te promener(sans les avertir)ne prends aucun d'entre eux au téléphone pendant un temps;Quand tu rentres tu verras si l'un d'entre eux se manifeste vraiment. Neige,je ne sais pas comment tu trouves le temps pour être disponible pour tout le monde.

	NEIGE (40) répond	Posté le 07-08-2010 à 16:05
sage décision

	maminou (59) répond	Posté le 07-08-2010 à 15:05
JUDITH et NEIGE, merci de votre réconfort. je n'appelle plus jamais et j'attends qu'ils se manifestent. mais, je ferai une exception le jour de son anniversaire, je pense que ce sera un SMS, cela lui donnera la possibilité de rappeler s'il le veut . pour mes petits enfants , ils n'ont pas d'autonomie financière , j'ai de temps en temps un petit signe d'eux sous forme de sms ou de mail, le contact n'est pas définitivement rompu, mais le fil est bien mince. mais vous avez raison, je ne veux pas détruire le reste de ma vie à cause de cela. je vais essayer de m'occuper, pourquoi pas en préparant à l'avance des plats peu caloriques ou en jardinant . je vous embrasse.

	NEIGE (40) répond	Posté le 07-08-2010 à 13:41
Voici un lien qui donne plein de recettes faciles: ex: les crackers 35cal par biscuit et plein d'autres! je continue ma recherche! http://www.recettes-dietetiques.fr/ http://www.cuisineaz.com/recettes-dietetiques.aspx http://www.meilleurduchef.com/cgi/mdc/l/fr/apprendre/dietetique/bien_manger/recettes/ de toutes façon,il vous suffit de noter :recettes diététiques dans votre barre de recherche et vous en trouverez des centaines de sites avec pleins d'idées recettes aussi bonnes les unes que les autres! c'est comme ça que accommodes les menus JMC, je met l'ingrédient dans le site et vous avez la solution avec la valeur calorique! Bisous je vais baigner mon chien car demain il est inviter chez Solyna!

	NEIGE (40) répond	Posté le 07-08-2010 à 13:22
recettes miracles y en a pas mais tu peux te faire des sorbets aux fruits sans sucre! ou autres desserts allégés je vais voir si je trouve des recettes et je vous les mets ici! mais si tu ne veux pas grossir il faut vraiment que tu t'accroches à ton objectif ,ça fait longtemps que tu les portes ces kilos en trop,ne penses tu pas qu'il est temps de les lâcher un peu! Je suis consciente que les problèmes que tu soulèvent te minent! Mais, franchement ma pauvre chérie ça vaut il le coup de détruire ta santé? de risquer que NIKO reste orphelin ? Je pense que ton fils ne doit pas avoir assez d'amour pour toi ,pour réagir de la sorte! Je suis maman de 4 enfants et je sais ce que ça fait de ne pas avoir de nouvelles! Bien sur ,je ne suis pas seule! j'ai la chance que mes enfants aient besoin de moi! J'ai surtout de la chance que mes petits enfants m'aiment énormément et ça tu le sais! et je les aime plus que moi-même,ça tu le sais aussi! C'est vrai que je suis privilégiée parmi quelques unes de vous! C'est pour ça que je profite de tous les moment qui me sont donnés de vivre avec eux! Ne désespère pas,garde confiance et fais un petit test(très dur je sais) mais essaie de ne pas appeler pendant un mois aucuns des enfants et petits enfants! Tu vas vite voir s'ils t'aiment vraiment ou s'ils n'ont qu'une seule idée :vivre pour eux! je t'assure que ça fonctionne! Bon courage je t'aime! Pierrette

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