Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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MOTIVATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mamijo (Frontenac) (33) Posté le 06-11-2009 à 19:19
Ce n'est pas grave si personne me répond mais au moins j'aurai dit ce que je pensais.

Quand un forum est créé c'est que la personne qui l'a fait a un besoin de communiquer et recherche quelque chose.

Je trouve irrespectueux de la part de certains ou certaines de ne plus donner signe de vie après la création de leur site. Nous prenons la peine de nous arrêter sur leur site et d'y mettre un petit mot de soutien et d'encouragement. Si ce forum n'a plus de raison d'exister, que les créateurs prennent leurs responsabilités et le signale, nous ne perdrons plus notre temps à visiter des sites fantômes et à les faire vivre pour eux et irons aider ceux ou celles qui en ont réellement besoin.

Création = Motivation = Respect d'autrui
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leoana (85) répond Posté le 09-03-2010 à 21:43
bonsoir à toutes, c'est très bien toutes ces bonnes recettes de courgettes, moi en ce moment j'achète les légumes surgelés àa revient moins cher que les frais;je vais copier aussi certaines recettes;vive le soleil mais si seulement il pouvait chauffer un peu plus il faudrait monter le thermostat,le vent est trop glacial;bon ne nuit à toutes je vais me mettre sous la couette et regarder la télé, mes loulous sont endormis c'est bon A DEMAIN AMITIES


clohuna (35) répond Posté le 09-03-2010 à 19:02
Bonjour,les copines,voici ma contribution-courgettes!Il s'agit de courgettes aux oignons et aux raisins secs:4 belles courgettes,3 oignons,i cuiller à soupe d'huile d'olive,60 g de raisins secs,persil plat,sel poivre. . .
Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles.Epluchez lles oignons et coupez les en rouelles.
Faites chauffer l'huile dans une cocotte.Mettez les oignons et faites les blondir pendant 5 minutes environ en les remuant plusieurs fois.Ajoutez les courgettes.Mélangez bien.Salez légèrement et poivrez.
Ajoutez les raisins secs.Mélangez.Couvrez la cocotte et cuisez à feu moyen pendant 25 min en remuant de temps en temps.
Si le jus de cuisson est trop long, découvrez la cocotte et augmentez le feu.Faites évaporer le liquide en remuant bien,pendant 2 à 3 min.
Dressez les courgettes dans le plat de service.Décorez avec qq pluches de persil plat.
Bon appétit. . .
Ici aussi il fait un temps à manger de la soupe!
Question fruits et légumes,tout coute la peau des fesses, même les pommes de terre!Les courgettes sont très chères mais c'est normal c'est un légume d'été.Peut-être que congelées et coupées en rondelles,elles sont moins chères.Même les rutabagas,qui ont si mauvaises reputation depuis la dernière guerre sont hors de prix!
Bon appétit les copines!


Andrée (01) répond Posté le 09-03-2010 à 17:21
bonjour a vous les studieuses et les autres soleil fait la tête car il réchauffe que dalle et le vent même ma chienne ne reste pas longtemps dehorsje vais essayer la recette de courgettes carottes car je n'aime les carottes qu'avec de la viande autour;comme ça je dois aimer c'est bien vos recettes comme ça je suis copieuse.pat pour ton exam avant de bonns respirations le vide queiques instants et ça repart plein pot pensées positive pour l'opération qui se passera bien et pour vous toutes aussi bonne fin de journée et soirée au coin du chauffage


pat37 (HOMMES, 37) répond Posté le 09-03-2010 à 17:01
merci les filles pour vos recette de courgette
MARGUERITE elle sont moins cher par chez nous enfin moi je les prend chez auchan
chez nous aussi il a fait un superbe soleil mes toujours ce vent glacial
bon je vous laisse je vais préparer mon hachis parmentier jmc bien sur
a plus tard les filles
bises
patricia


Jacqueline (21) répond Posté le 09-03-2010 à 16:30
Bonjour à toutes, Aujourd'hui encore -4° et vent glacial mais du soleil.
Ce matin j'ai été bien occupée, kiné à 8 heures, ensuite visite médecin qui m'a fait une demande de double cure (métabolisme-diabète + rhumatismes), j'espère qu'elle sera acceptée.
Je suis allée en course chez Leclerc et j'ai constaté que les légumes étaient très chers courgettes, poivrons et aubergines à 3,95 et tomates à 2,95 euros.
PAT, Minouche et Noéline ont données de bonne recettes de courgettes ; en voici 2 de plus.Courgettes-carottes, Couper les courg et les carottes en tronçons d'environ 5 cm de long, ensuite les couper en 4ou 6 comme des grosses frites et les faire cuire dans un bouillon knor ail et fines herbes ou oignons ou mélange méditerranéen avec un peu d'eau.
2ème recette au micro onde : couper les courgettes en cubes, les arroser de citron avec un peu de moutarde et de crème à 3%.
MAMIJO, bon séjour chez ta fille.
Je vous souhaite à toute une bonne fin d'après-midi.


MINOUCHE (riedisheim, 68) répond Posté le 09-03-2010 à 14:23
noeline je veux vnir chez toi a sete hihihialler sur la corniche et me baigner sisi me baigner en face du conga hotel et manger une gauffre chez chilincouento sur la plageeeeeeeeeeeeeeeeeee bon ca attendra le moi d aout lol bonne fin de journee a toutes


mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 09-03-2010 à 14:16
Comme promis je viens vous faire un petit coucou avant de partir.

NOELINE je vois que tu n'es pas engloutie par la neige comme à Montpellier, nous aussi nous avons un très joli soleil dans un ciel bleu sans nuage mais malgré tout il ne réchauffe pas beaucoup l'atmosphère car nous avons un vent glacial.

PATRICIA je suppose que ta ratatouille devait être meilleure que la mienne, je me suis contentée d'ouvrir une boite, marre de faire la cuisine, et comme ça j'étais sûre qu'il n'y avait pas de reste puisque ce soir nous ne sommes pas à la maison. Profites de la sieste de tes Loulous pour te reposer un peu.

POMME t'inqujiète je vais doucement mais finalement c'est peut être l'inactivité qui me procure ces maux Quand je travaillais c'était l'hyper activité, je n'ai pas encore réussi à trouver la bonne moyenne mais je vais essayer d'y travailler.

Je transmet le bonjour et des bisous à toutes les autres copines qui ne sont pas encore venues nous voir et je boucle la valise.

Bisous à tout le monde.


NOELINE (34) répond Posté le 09-03-2010 à 11:38
salut à vous pomme les courgette dans le midi on les prépare en gratin avec dela crème alleger comme un dauphinois ou en persiade ou avec de la tomate concaser sel poivre thyn pour toutes les autres filles bon régime courage et je vous envois notre beau soleil de sète bizzzzz noéline


pat37 (HOMMES, 37) répond Posté le 09-03-2010 à 10:12
bonjour les filles
et non MAMIJO moi debout depuis ce matin 5h15 et je peut vous dire qu'il ne fessais pas chaud -3.5 mes le soleil et parmi nous et il y a toujours ce vent glacial
MAMIJO je ses je vais arrêter un peut de bouquiner et pense a autre chose , merci pour ses recette je vais essayer a la béchamel
MINOUCHE merci beaucoup pour toute ses recettes !!!!comment va tu? ? ?
courage pour ton petit fils pour l'opération mamijo
aller je vais me faire ma ratatouille
bises
patricia


Pomme(15kg) (68) répond Posté le 09-03-2010 à 10:05
Bonjour les Filles
Il y a un vent froid, du soleil mais il chauffe pas grand chose.
Mamijo va doucement.
Et toutes les autres vous êtes sous la couette? ? ? bon je reviendrais un peu plus tard



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