Aller debout là'dans!!!! Pour aider à vous lever, j'arrive avec un bon p'tit ? ? ?? ? ?

bonjour à toutes,

Je suis dans l'yonne ,et ce matin beau tapis blanc par contre le dégagement des routes pas terrible!! :-bd
Coco j'ai fait ta recette de boulettes et c'est très bon j'en referai :-q Bravo pour ton kg envolé, je n'ai pas le sentiment qu'il en sera de même pour moi demain , ça ne fait rien on s'accroche en attendant les dernières marches à franchir :P
Micheline je suis de tout coeur avec toi et vivement que tout ça se termine car ce doit être très pénible courage.
Samareine heureuse de te lire et bravo pour tes kgs perdus c'est sympa de revenir sur notre forum plus on est de fous et plus on rigole.
Bon demain moment de vérité :-O
Au fait mon marché s'est bien passé je voulais m'acheter une parka mais rien qui me plaisait" trop vieillot dans cette cambrousse" par contre j'ai bien marché, et ce matin j'ai remis ça ,je suis contente de moi car je suis un peu paresseuse et surtout casanière.
Bonne soirée à toutes à+

Coucou
ça y est c'est le weekend, cool, on va pouvoir se reposer un peu. ;)
Séverine, je suis pas inscrit dans un club de sport mais je m'oblige à me dépenser et marche beaucoup mais je crois que je vais devoir pratiquer un sport pour me remuscler surtout au niveau du ventre et des cuisses, c'est mou. Micheline, désolée, je pensais qu'il était enterré, quelle fin tragique et pour son épouse qui n'a toujours pas récupérer son corps, ça doit être dur.. S'ils font une autopsie c'est qu'ils ne sont pas sûrs qu'il se soit suicider? ? ??? ou peut être est ce la marche à suivre en pareil cas? ? ??? Bon courage.
Demain c'est la pesée, j'espère avoir des nouvelles de vous toutes, moi, je l'ai fait ce matin mais demain je recommencerais pour mettre à jour ma courbe de poids au gramme près.
A demain j'espère, il est mort ce forum depuis quelques temps pourtant il est bien utile pour s'aider mutuellement. . .. . .A+ et bonne soirée tout le monde

Bonjour tout e monde!
Ici aussi il neige nous sommes dans l'alerte orange. :-S

MICHELINE, pas évident tout cela :( Courage à vous.

COCOCLAUDIUS, c'est génial! Quelle belle perte! Fais-tu du sport en plus du régime?

bonjour a toutes coco pour mon ami il y a enquète autopsie hier car il c'est immolé dans sa voiture sa femme auras certainement le corp que la semaine prochaine cela est long pour tout le monde je vous souhaite une bon week-end et encore merci cela me fait du bien de pouvoir lire vos comptes rendu

Bon ben voilà, 2 h de déneigement, combien de calories ai-je brûlées. Pas vraiment l'abondance mais ça tombe encore peut être allons nous être épargnés par rapport à Paris, la seine et marne est à la limite de la vigilance orange, nous verrons. . ... Pour moi, pas de soucis pour aller travailler puisque je travaille sur place mais pour ceux qui doivent se déplacer en voiture, c'est la galère. Ce matin, je me sentais "légère" du coup en voyant dame balance, je me suis dit, je vais me peser et bien bonne surprise, encore 1kg de 100 d'envolé ce qui me fait 13 kgs au total en à peine 3 mois. C'est pas beau ça?
Pour Myriam qui s'inquiétait de stagner, tu vois qu'il ne faut pas s'alarmer, moi qui avais repris 200 gr la semaine dernière, je les ai plus que reperdus. C'est notre corps qui décide à condition bien entendu de respecter le programme sur le long terme.
Samareine, contrairement à ce que tu dis, si tu nous manquais! Il faut garder le contact au maximum, c'est indispensable pour le moral et la persévérance. En cas de doute ou de frustration, l'aide des autres est importante, perso c'est ce que je ressens. Sylvette, ton assiette est très jolie et espère que tu as fait un bon marché. Et Micheline que deviens tu? Les obsèques de ton ami ont dû avoir lieu maintenant, le lus dur reste à venir: son absence!!! Et Véro, je crois qu'elle n'a plus accès au forum comme elle le craignait puisqu'elle était en fin d'abonnement enfin je suppose puisqu'elle ne vient plus nous faire un petit coucou, quelle lâcheuse!! Bon, on va se faire un petit café après tous ses efforts et reprendre son travail mais y a pas le feu, j'ai déjà fait du rab ce matin alors doucement papillon. . .. Bonne journée les filles et les garçons, ce n'est pas qu'ils sont nombreux mais ils sont muets. . ..hihi

Bon jour les filles
Il est 5h50 et il neige, je vais enfiler ma tenue de combat pour aller déneiger les marches extérieures des 10 entrées de ma résidence avant que les copropriétaires n'aillent travailler. A tout à l'heure, je vais prendre des photos de ce beau paysage blanc et je vous les ferais partager.

Me revoilà sur le site. . .je sais je n'ai manqué à personne mais ça faisait un moment que je n'y était plus! Depuis le 9 j'ai perdu 6 kilos, je n'ai plus que 4 à perdre et je serais contente. Ce régime est génial j'adore! Bon courage à toutes!

il est content Pépère :-q

Bonsoir les filles,
Bravo Coco car ce matin ça caillait dure, moi je suis allée au marché j'ai garé ma voiture à perpette comme ça j'ai marché pen dant un bon moment :P
Pour la boisson je me force mai j' ai du mal a passer au-dessus de l.5L

Je vous souhaite une bonne soirée.

Bonjour tout le monde ;)
COCOCLAUDIUS ET SYLVETTE, merci pour vos recettes qui ont l'air vraiment très bonnes!
SYLVETTE bravo pour tes 11 kilos perdus! Tout comme toi je fais beaucoup d'équivalents en me basant sur le principe de JMC ;)