Je commence lundi 03 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-08-2012 à 05:59
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	dine15_minceur (Neuilly Le Brignon, 37) répond	Posté le 04-03-2013 à 16:33
coucou à toutes Voilà enfin de bonnes nouvelles dans ce forum , le moral est repartit ça fait chaud au coeur : ALLEZ ON TIENT BON FAFA le soleil est là mais dans le milieu de semaine ça repart à la pluie ,oui c'est rageant de reprendre quand il fait beau KATE moi j'ai encore 3 mois mais je reprendrai 6 mois et sûrement encore après le chemin va être long mais on les aura ces fichus kgs . As-tu commençais ta danse ? nous sommes des supers MAMIES :-q JADE REVELETTE MARIE MARIETHE RORO pardon à celles qui ne sont pas nommées Bonne fin d'aprêm Je vous embrasse Claudine

	KATE_3 (ASNIERES SUR SEINE, 92) répond	Posté le 04-03-2013 à 14:12
Bonjour les filles!!! Le moral remonte, bravo pour les kilos ou les grammes envolés. . ... c bon de vous lire et de se soutenir pour moi moins 200g. . .. on y arrivera. . . tout doucement. . . je vais reprendre également 6 mois car je sais que ce sera long pour moi aussi!!! :P Marie, ce pt coup de cafard va passer, on est là, t'inquiète pas. On est des supers MAMIES!!!!! . . .C sûr. . .. (Ils ont dû oublié).Bises à toutes bonne journée!!! le soleil est au rendez-vous. . ..KATHY

	jade073 (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 04-03-2013 à 12:02
Bonjour, REVELETTE, effectivement je me suis accordée une petite semaine de vacances au cours de laquelle je ne suis pas venue sur le forum car j'ai été très occupée. Mais tout va bien. Bravo à toi pour tes résultats et ton début de stabilisation ! Tu vas être obligée de nous mettre une photo pour constater ta métamorphose ! :-q :-q :-q Ma tendinite va mieux, donc j'ai repris le chemin du sport et j'ai aussi validé au moins 6 mois de plus ! :P MARIE, ne sois pas triste je suis sûre qu'ils ont pensé à toi dimanche ! Comme toi, j'en ai encore pour un moment avant d'atteindre l'objectif final et passer à la stabilisation. Il y aura encore des hauts et des bas quand les résultats ne seront pas au rendez-vous, mais l'essentiel est de repartir et de tenir le cap ! En ce moment pour moi ce sont les montagnes russes : un coup je descends un coup je remonte ! J'ai hâte d'être sur du plat et d'attaquer la descente ! MARIETHE, DINE, FAFA, MICHELE, ELENA, RORO, et toutes celles que je n'ai pas nommées, bon début de semaine !

	fafa404 (SAULZAIS LE POTIER, 18) répond	Posté le 04-03-2013 à 11:47
bonjour Et oui aujourd'hui reprise du boulot .Et avec le soleil c'est rageant le temps et beau quand ont reprend .Le repas de midi et prêt ainsi que celui de se soir vue que je rentre que vers 19h10.Les hommes n'ont qu'a réchauffer;j'espère que vous allez toutes bien et que vous passerez un bonne semaine.

	MARIETHE_38760 (varces, 38) répond	Posté le 03-03-2013 à 23:48
bonsoir juste un petit coucou pour vous dire merci pour les mamies et marie courage ce dans ton coeur qu'ils son et tais pensé bonne soirée a tous

	revelette (SAINT MARCEL, 27) répond	Posté le 03-03-2013 à 20:19
Jade tu as été bien brève dans ton message, depuis le temps. . . comment vas-tu?? Marie, j'espère que ce moment de cafard va vite passer! je vous embrasse Adeline

	jade073 (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 03-03-2013 à 20:07
Bonjour, J'espère que toutes les mamies du forum ont passe un bon dimanche avec leurs familles, enfants et petits enfants. À toutes bonne continuation et bon courage pour la semaine à venir. B-)

	marie_5507 répond	Posté le 03-03-2013 à 15:47
Bonjour les filles. merci, vous êtes les seules à m'avoir souhaiter la fête des mamies. quelle triste journée, j'ai les larmes qui arrivent. à + marie

	revelette (SAINT MARCEL, 27) répond	Posté le 03-03-2013 à 12:41
bonne fête aux mamies! moi il faut que j'appelle la mienne! le soleil est présent aujourd'hui c'est bon pour le moral bisous à toutes adeline

	fafa404 (SAULZAIS LE POTIER, 18) répond	Posté le 03-03-2013 à 11:48
coucou je viens souhaiter une bonne fête au mamies du forum.j'espère que cette journée sera exceptionnelle et que vous serez gâtées.Gros bisous a vous toutes.

2591 - 2600 de 4839

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 484
»

«
‹ Préc.
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !