Je commence lundi 03 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-08-2012 à 05:59
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	michele_328 répond	Posté le 21-05-2015 à 15:30
Coucou les filles, Où êtes - vous? ? ? Moi pas beaucoup de courage et le moral est à moins 10 plutôt que zéro. Encore des gros soucis pour nous, pas pour nous deux mais pour notre fille. Bisous à vous deux Michèle

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 19-05-2015 à 09:27
>>> ANNIVERSAIRE JEAN-MICHEL COHEN <<< Vendredi 22 mai Jean-Michel Cohen fêtera son anniversaire. Pour l'occasion, je vous invite à lui envoyer un message de témoignage pour lui raconter votre parcours sur Savoir Maigrir et partager avec lui vos photos avant/après de votre réussite. . .. Cela lui fera très plaisir ! Pour envoyer votre message, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/temoignages/ajoutertemoignage >>> ANNIVERSAIRE JEAN-MICHEL COHEN <<<

	dine15_minceur (, 37) répond	Posté le 18-05-2015 à 00:16
je me suis trompée d'images

	dine15_minceur (, 37) répond	Posté le 18-05-2015 à 00:13
Bonsoir EVELYNE oui j'ai bien profiter des 50 ans de mariage de ma cousine c'est super avec un animateur super :-q :-q Tout était à la hauteur mis à table vers 13h30 et repas terminé il remettaient le lunch mais j'en avais tellement besoin de partir de che moi on a bien rit , on c'est bien amusé , on a bien mangé enfin c'est un moment inoubliable :-q :-q :-q j'attends très vite mardi pour toi enfin tu auras une réponse :-q O:-) O:-) MICHELE MARIE mes 2 rescapées comment allez vous ? ? ? je vous souhaite une bonne nuit je Vous embrasse très fort !!!!!!!! bises à vous et courage claudine

	evelyne_minceur (ajaccio, 20) répond	Posté le 15-05-2015 à 11:11
Coucou les filles, Claudine et Michèle je suis heureuse de vous lire. Marie où es-tu ? Claudine allez courage. C'est bon d'être entourée, il faut en profiter. Michèle c'est dur de vieillir mais courage, cela va aller mieux. La grippe a été très mauvaise. La fybromialgie n'est pas reconnue par tous les médecins. Le mien est bien pour cela. J'en ai déjà eu en bretagne mais pas aussi douloureuse. Elle est partie et elle est revenue. Il y a quelques mois, j'ai dit à mon généraliste que je pensais qu'elle était revenue mais cela ne la pas interpellé plus que cela. Mon rhumato est bien. La fybromialgie apparait après une maladie infectieuse, un stress, un coup dur. Chez moi c'est en plus un problème de maladie auto immune. J'ai celle du fois et de la thyroïde mais il n'y a pas de quoi s'alarmer et j'ai un petit début de l'insuffisance rénale. Il faut surveiller c'est tout. J'ai un nouvel anti inflammatoire à l'essai. Il m'a conseillé aussi de faire l'acupuncture et nager dès que l'eau est bonne. Voilà, cela va passer quand cela voudra. C'est juste pénible de souffrir. Cela fait comme des brulures qui viennent de partout et passent, les douleurs c'est pareil, c'est par vague. Allez les filles courages. Aujourd'hui il y a du vent et il est tombé 2 gouttes. Nous attendons la pluie avec impatience car c'est sec. Il fait chaud mais nous avons du vent tous les jours Allez je vous embrasse très très fort. Evelyne

	dine15_minceur (, 37) répond	Posté le 14-05-2015 à 22:02
Bonsoir enfin me voilà non je ne vous laissez pas tomber , j'ai eu des soucis et mes 2 frères étaient en vacances alors j'étais seule et ça me pourri la vie donc pas vraiment envie demain je suis au 50 ans de mariage de ma cousine nous couchons chez ma soeur pour aller le lendemain à l'anniversaire de sa petite fille qui est ma petite nièce 3 ans !!! pas encore là que je vais faire le régime mais bon ça va me faire du bien d'être entourée dans la joie !!! j'en ai besoin Désolée de vous avoir abandonnée MICHELE tu vois quand on peut en profiter il faut le faire ça me touche vraiment tes messages tu dis devoir t'habituer comme vous êtes devenu mais c'est pas possible tes mots me font pleurer vous qui étiez si alerte mais pourquoi avoir attendu les radios auraient été nécessaire de suite pour limiter ce qui arrive sache que je viendrais à partir de dimanche vu qu'on sera revenu vous lire et je vous répondrais maintenant que mes frères sont là je serais plus dispo je t'embrasse très très fort COURAGE si tyu veux parler viens je serais là :-* :-* :-* O:-) O:-) O:-) O:-) EVELYNE vivement mardi de vois ton rhumato enfin c'est au point de ne pas pouvoir taper sur les touches mais tu souffres , j'espère que les médicaments que tu prends te soulage !!! promis je serais avec vous et si j'ai encore des soucis je vous en fais part je t'embrasse très très fort et prend soin de toi :-* :-* :-* O:-) O:-) O:-) MARIE ou es-tu ? ? ? Je vous embrasse fort Claudine

	michele_328 répond	Posté le 14-05-2015 à 07:27
Bonjour les filles, Evelyne c'est la totale pour toi. La fybromialgie fait beaucoup souffrir ,je pense que ma sœur en a car elle fait tous les examens possibles et cela n'a rien donné. Elle a toujours les douleurs malgré les traitements séances de kiné etc. . .. Cela fait beaucoup souffrir et l'origine serait psychologique, mais ma sœur ne veut pas entendre parler de cela. Pour toi quelle solution côté traitement ? Et côté traitement ? Tu dois être démoralisée. Moi ça va un peu mieux mais pas mon mari , pour lui il faut attendre le 20 mai date de son examen. Que devient Claudine ?? Je suis inquiète car ce n'est pas dans ses habitudes de déserter le forum!!! Bon courage et gros bisous Michèle

	evelyne_minceur (ajaccio, 20) répond	Posté le 13-05-2015 à 10:20
Coucou les Filles, Michèle je suis là. J'espère que ton mari et toi allaient mieux. Je suis démoralisée. Il y a un soupçon avec les analyses de sang et le scanner de spondyarthrite. Il ne peux expliquer mes douleurs. Pour lui, j'ai l'artrhose, l'ostéoporose, une double hernie discale et de la fybromialgie. Il m'a donné un nouvel anti inflammatoire, du sélénium, aller nager dès que je peux, bouger et je reste avec mes douleurs, il ne sait pas. Que faire ? Allez voir un acuponcteur pour soulager. Je suis;;;;;; @-) :-S :(( Alors Claudine, tu nous abandonne ? Il faut que je me remette sérieusement au régime, j'ai un peti plus 4,500 k.g. Allez je me reprends avec votre aide. Gros bisous et à demain Evelyne

	michele_328 répond	Posté le 12-05-2015 à 17:19
Coucou les filles, Plus de nouvelles de Ckaudine ?? Que se passe t-il ? J'espère rien de grave. Evelyne et toi ton examen chez le rumato c'était mardi ?? Des nouvelles s'il vous plait, ne me laissez pas seule Gros bisous à toutes les deux sans oublier Marie qui ne nous donne plus de signes Michèle

	evelyne_minceur (ajaccio, 20) répond	Posté le 10-05-2015 à 10:27
Bonjour les filles, Michèle que de tracas. Lamaline est un bon médicament. J'en prends 2 comprimé 3 fois par jours et c'est efficace. Et oui les hommes souffrent aussi de l'ostéoporose. Il lui faudra un médicament si c'est sévère et de la vitamine D. Je suis d'accord avec Claudine, il aurait mieux valu l'emmener à l'hopital. Michèle, j'espère que tu vas un peu mieux. Claudine, comment vas tu ? Mardi je vais enfin voir mon rhumato. J'ai beaucoup de aml à taper sur le clavier en raison des douleurs dans es doigts et je ne sens plus le bout de mes doigts. Les articulations sont hyper douloureuse et lever la jambe fait mal au bassin. @-) Ici nous avons très beau temps et il faut frais le matin et chaud la journée. Ma fille est déjà aller à la plage et ma voisine s'est baignée. Moi je vais attendre encore un peu. Allez les filles, je penses très fort à vous. Gros bisous Evelyne

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