Je commence lundi 30 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-01-2012 à 03:17
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	valou3779 (CHANCEAUX SUR CHOISILLE, 37) répond	Posté le 29-08-2012 à 11:21
coucou les filles, :) je suis enfin en vacances !!!! je vais un peu respirer, me reposer, pour pouvoir repartir du bon pied ensuite. là j'ai pu fêter mon anniv avec mes parents, un de mes frères et mes petits neveux, j'ai un peu moins suivi le programme mais je me suis fait plaisir et je n'ai pas repris de poids ! y a encore du boulot mais là motivation n'était plus là donc on va voir si cette petite coupure aura été bénéfique. je vois que chacun à ses petits soucis, alors bon courage à toutes, on va s'en sortir. :-* @+

	lili54_7 (SUCY-EN-BRIE, 94) répond	Posté le 29-08-2012 à 10:21
SUPER -MARIO coucou !!! on est bien seules sur ce forum sur lequel on a tout de même bien oeuvré et . . .transpiré !!!! Tu es assistante dentaire !!!Mon Dieu !!!! ma terreur ! X( X( avec les araignées !!!! depuis l'âge de 10 ANS !!il faut dire qu'à de nombreuses reprises ,j'ai souffert lors d'interventions. . .tardives et pas d'bol . . .essais de nouvelles techniques et passage d'examen de jeunes dentistes à l'hôpital à Paris . . .bref . . ..pas de chance !!!tu es un peu loin de moi pour que je vienne me faire rassurer là où tu opères !!mais de plus . . .il semble que tu sois spécialisée dans l'orthodontie..c'est plus rare ..à mon âge !!dommage !! En ce moment j'ai des grosses envies de fruits et de chocolat . . ... bizarre !!pour l'instant ma balance ne hurle pas , mais je pense qu'à ce régime elle va finir par crier !!!! Notre jeune fils va enfin revenir de son stage à l'étranger pour. . ..24 heures !! depuis 2 mois ,pas vu le bout de son nez et juste qques mots au téléphone pour régler l'urgence !!!pas fun fun !! mais je l'aime quand même ;) ;) ;) -:) -:) Pas de nouvelles de Tit' Angélique . . . je pense svt à elle ! Bon courage Marie-O' :ne lâche pas complètement le forum . . .merci pour nous !!! des bises pour la journée

	Super-Mario (BEUVRY, 62) répond	Posté le 27-08-2012 à 21:41
Salut Non LILI suis assistante dentaire spécialisé en othodonthie, donc des gamins, des ados j'en voie défilé pas mal. eh oui repris le boulot avec des journée bien remplis. Allez Lili au boulot, j'aimarais bien d'arrter de bosse j'aime mon boulot mais j'ai envie de rester chez moi avec mon homme et faire tout ce que je n'ai pas le temps de faire. Allez Angelique gogo on y va sa va le faire alle bisous a plus

	lili54_7 (SUCY-EN-BRIE, 94) répond	Posté le 21-08-2012 à 13:26
coucou les petites..aujourd'hui un peu cafardeuse . . .mon petit mari a repris son boulot et moi je me retrouve avec tout ce que je voudrais tant faire depuis que je ne travaille plus et que j'ai du mal à mettre en route, :-S :-S :-S alors j'attends le petit coup de pied aux fesses . . .j'adore bricoler ,peindre ,coudre mais il faut démarrer !!! et le starter a du mal !! :P -:) -:) Tit'Angélique . . .. tu as le starter toujours à plein tube !!!je te souhaite de bien réussir !ta nouvelle partie de vie a l'air bien en route ,je ne pensais pas que c'était si imminent cette séparation :tu sembles bien dans ta tête et c'est tant mieux ! Super -Mario ..;c'est parti le boulot !!!?? tu t'occupes d'enfants c'est ça ? ? ? et ben . . .bravo !c'est patience ,organisation ,énergie ,intelligence tout -ça -tout- ça !!!! :P :P :P Du coup ..honte de moi . . .je vais me bouger et ça va valser !!!! ;) :D :P Des bises à demain ,toutes- les- deux -sans -les- autres -qui-sont-où ?? :D :D

	angelique_97411 (bois de nèfles saint paul, 97) répond	Posté le 21-08-2012 à 06:31
salut les filles, merci pour vos messages qui me vont droit au coeur en ce moment pas trop le temps de venir sur le forum, toujours la course et vu que c'est moi qui gère pour la voiture, changement de voiture de loc et là il fallait que j'en trouve une autre car l'assistance se termine dimanche. Ca y est c'est fait,les loulous se portent bien Maleys fait une rhino a cause des dents et mathys a un gros rhume. Moi je suis fatiguée il faut prévoir le séjour en métropole dans 3 semaines j'y serai. Hier soir je suis allée à la zumba ça m'a fait un peu de bien, l'année prochaine je ne pourrai pas refaire de sport vu que c'est moi qui garde des enfants. De toute façon 2013 va être bien chargée car je dois faire mes démarches et attaquer ma reconversion pour changer de vie à partir de mars 2014. Je suis une battante les filles, là très fatiguée par la situation mais je m'accroche et je serai mieux seule. La séparation est imminente il cherche un appart et doit finaliser ce soir normalement. Après un petit déménagement et hop, plus de tranquilité à la maison. Bon je vous laisse pleins de choses à faire et je vais aller à la ludothèque pour les loulous. Merci pour votre soutien, lili plus de trio au chocolat en ce moment à la boulangerie :(( , bonne journée et attention à la canicule. :-* pas trop le temps mais je ne vous oublie pas

	Super-Mario (BEUVRY, 62) répond	Posté le 20-08-2012 à 19:21
Salut alors lili ta balade sympa, moi depuis 2 jours ménage, je loue des chambres d'étudiant donc hier nettoyage a fond de la cuisine et aujourd hui ma maison demain boulot . eh oui fini les vacances bisous a plus

	lili54_7 (SUCY-EN-BRIE, 94) répond	Posté le 20-08-2012 à 12:35
Bon courage à celles qui travaillent et surtout à Super -Mario ,notre si fidèle du forum !!! plein d'énergie positive à Tit'Angélique et des petits bonheurs par -ci ,par là !! j'ai craqué sur 2 gros chocolats au marzipan rapportés de Suisse puis un énorme morceau de chocolat marbré artistique offert par des amis !!! un délice ! et bien . . .un peu d'eau là -dessus et un diner soft :2 cuillères de pâtes fraiches 1c de courgettes 1yaourt 0% . . .c'était bien DR JMC non? ? ?? ce matin . . .300 gr en moins . . .pas trop punie! :P :P :P :D !je crois que j'ai compris quelque chose ici :ne pas hésiter à se faire plaisir en mangeant !!simplement corriger "le tir" immédiatement après ou presque ! -:) -:) -:) Bonne journée ici il fait toujours aussi chaud et pour faire des rangements . . . :P :P c'est pas l'idéal ! -:) *-:) Comment vont tes petits ,Angélique ? au fait quels st leurs prénoms?

	lili54_7 (SUCY-EN-BRIE, 94) répond	Posté le 19-08-2012 à 11:52
coucou les mille et unes qui me lisent ;) ;) !Mario ton message c'est de la vitamine !! n'est ce pas Tite Angélique de loin ? ? ?je vous écrirai un peu plus tard dans la journée il est 11h30 et malgré la canicule on va essayer de marcher un peu en forêt , mon ti mari et moi !des héros que nous sommes !! Tit'Angélique oui oui ,elle a raison Mari-O !!! regarde devant !! on est de tout coeur avec toi ;) on est devant !!!! la montagne est escarpée mais on est si nombreuses a l'avoir gravie . . .tu ne peux pas ne pas y parvenir !!oh hisse et ho !! poulala !!mais oui !! c'est bon !! regarde devant toi ,sur le côté mais si tu regardes en arrière . . ..il faut que ce soit uniquement pour apprécier le chemin parcouru et te sentir au dessus de tout ça grâce à toi !! une métaphore un peu galvaudée sans doute ..mais qui fait ses preuves :c'est tout ce qu'on lui demande !!! J'enfile mes tennis et je pars tout schuss ! ;) :D :P :P :P Des bises aux "deux nombreuses "qui sont là !! et aux autres qui passeront par -là ! A+

	Super-Mario (BEUVRY, 62) répond	Posté le 18-08-2012 à 22:07
Bonsoir Salut lili, comment fait tu pour trouvé les mots juste. c'est amusant j'ai quitté mon premier mari j'aavais 33 ans avec 3 enfants sous les bras et un petit boulot qui me permettais tout juste de les nourrir, je ne compte pas les jours ou je me suis passé de manger pour ne pas les priver. aujourd hui je sais une chose c'est que je ne regrette rien et cela ma forgé le caractère, j'ai fete mes 15 ans de mariage en juillet avec mon 2eme mari et la c'est super. Tu sais Angelique faut aller de l'avant et ne pas regarder en arrière , ne pas prendre les enfants en otages c'est tout. Enfin comme chez le dentiste un mauveais moment a passer. bon lili vacances bien passée je vois, moi reprend le boulot semaine prochaine pfff pas envie mais bon. au fait j"étais en Dordogne donc a la trinité pas moi, lili, sa serais amusant de se rencontré par hasard bisous

	lili54_7 (SUCY-EN-BRIE, 94) répond	Posté le 18-08-2012 à 11:59
OH !!! j'oubliai..il y a une valeur sûre aussi ..tite Angélique :c'est le trio 3 chocolats ,à déguster lentement en pensant à des choses valorisantes !! ça fait un quatuor finalement !j'ai pensé à toi en mangeant à 2000 m d'altitude un délicieux café glacé chantilly il y a 3 jours !!quasiment le seul vrai dessert que je me sois permis depuis le début des vacances car les petits déj à l'hotel en Suisse . . ..c'est énormissime !!! et c'était scandaleux de ne pas goûter à tout ce qui était présenté !!j'ai 300g de plus que vers le 30 juillet . . .insignifiant !mais aujourd'hui je me remets à penser un peu plus à notre JMC adoré !!! :P ;) :-O !! Angélique :les emmerds mécaniques, matériels et autres du même genre . . .ça s'empile parfois et c'est tuant !!! , mais ils sont là pour nous raccrocher à cette terre !!! c'est tout con , mais si tu les alignes les uns au bout des autres ..surtout quand tu es arrivée à les résoudre . . .. ça te fait un beau chapelet de valorisation perso !!pas cher et de toute façon . . .pas en vente en supermarché ;) :P C'est dur !!! je sais !!! c'est difficile !! mais j'en connais de très nombreuses ..;qui ne regrettent rien !! mais je sais aussi que lorsqu'on est "dedans"..les paroles des autres . . . parfois . . .ça fait "les sanglots longs des violons . . ." mais bon ! "les phrases glanées par ci par là . . .font du chemin dans nos têtes et montrent le bout de leur nez à l'occasion" ..une amie m'a dit cela en juin 1976.. des bises

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