Je commence lundi 03 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-09-2011 à 11:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Altage (France, 24) répond	Posté le 08-10-2011 à 09:53
BONJOUR 2kg100 poudiiiiiii je n'en reviens pas ,j'ai passé une super semaine ,c'est génial ,pas du tout l'impression d'être frustrée Bon je vous laisse VIVE la FRANCE RUGBY oblige ;)

	cristou54 (faulx, 70) répond	Posté le 08-10-2011 à 09:40
Bonjour félicitation à tous et toute pour vos kg perdu :) pour ma part - 2,2 kg c'est très très encouragent :-q heureuse je suis ce matin bonne journée à tous bise

	vedette (villeparisis, 77) répond	Posté le 08-10-2011 à 09:39
bonjour à toutes, pesé de ce matin : - 400 g !! je suis un peu démotivé car ce n'est pas beaucoup ! j'ai pourtant suivi le plan à la lettre ! je me dis que cela vient peut être du faite que j'ai suivi pendant 5-6 mois un régime chez la diet. Elle me disait de faire 3 a 4 soirs fromage blanc + légumes. du coup, comme la je remange un repas complet, il faut que mon organisme se réadapte. qu'en pensez-vous?

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 08-10-2011 à 09:32
pinknini (chaillé les marais, 85) oui maigrir sans faim c'est l'idéal n'est-ce pas? manode (saint pourçain sur sioule, 03) c'est très bien 1k500 en moins tu sais , valoday (cottevrard, 76) nos efforts payent toujours tu sais MARIE42460 (VILLERS, 42) Bravo aussi macaille1961 (montauban, 82) C'est motivant tout ça hein? severine69 (69) impeccable ,ça roule!! paul1952 (villieu loyes mollon, 01) magnifique Danette_2011 (oise, ) Super la perte pour le bilan j'ai regardé aussi et y a que l'indication la technique bourde encore ,je crois qu'il veulent tellement bien faire qu'ils se plantent ! mais je vais voir si ça existe sur l'autre site et je vous dis comment ça marche En tout cas je vous félicite pour votre perte ,bravo bonne journée Pierrette

	annie-72 (33) répond	Posté le 08-10-2011 à 09:26
coucou à toutes et tous, pesée ce matin, - 1.8 kg, très contente, allez on continue sur cette lancée !!! bon week end à tous!!! :)

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 08-10-2011 à 09:20
OUPS j'ai pas vu que j'étais en page 2 donc je continue stomboli (MARSEILLE, 13) ne crains pas pour eux il l'on bien voulu tu crois pas ? Altage (France, 24) ben ici pas un jour pour la rando il pleut!

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 08-10-2011 à 09:16
Bonjour les régimettes je viens vous faire un coucou pendant que AIGLE est en WE ! je pense que OLLIVE et PACADAB passeront aussi pour mon poids :pas bougé !mais ça veut dire que mon corps travaille! tristana62 (fruges, 62) c'est vrai que c'est long d'attendre des résultats , mais ma foi nous attendons toujours quelque chose! faby_ami (CHALONVILLARS, 70) C'est exactement ça qui va payer ! bravo! timmy2001 (volesvres, 71) AIGLE te répondra c'est sur ,si tu n'as pas eu de réponse c'est qu'elle ne l'a pas reçu ou que peut-être c'est passé au travers (ça arrive) quand on en reçoit beaucoup! bonne journée je vais voir mes forums Pierrette

	Danette_2011 (oise, ) répond	Posté le 08-10-2011 à 09:13
Bonjour tout le monde, bonne nouvelle pour moi:-1k900! J' ai encore du boulot pour la pesée: hier, je suis montée 2 fois sur la balance! Jmc propose de remplir un bilan hebdomadaire mais je ne le retrouve pas dans les outils, pouvez-vous me dire où il se situe? Merci

	paul1952 (villieu loyes mollon, 01) répond	Posté le 08-10-2011 à 09:12
bonjour ce matin, pesée très attendue car j'ai l'impression d'avoir"dégonglée" en plus le régime est facilité par une bonne bronchite, donc pas d'activité sportive !donc, j'ai dis adieu à 2KG j'en aurai embrassé ma balance!!allez c'est reparti pour une nouvelle semaine et c'est parti pour le magasin avec la liste de courses ;)

	severine69 (69) répond	Posté le 08-10-2011 à 08:38
Félicitations à tout le monde pour vos pertes et vos efforts ;) MANODE, en ne mangeant pas ton fruit et ton produit laitier à la fin de ton repas de midi, tu auras ta collation pour tenir jusqu'à ce soir ;)

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