Je commence lundi 03 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-09-2011 à 11:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Sylviie (Belgique, 99) répond	Posté le 09-10-2011 à 11:11
Félicitations à tous! Christiank tu me faire rire avec tes packs d'eau ;-) Moi je compte en kilos de sucre en morceaux ;-) Courage tout le monde et très bon dimanche! :)

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 09-10-2011 à 10:53
lili-rose06 oui la motivation est notre réussite severine69 (69) bon dimanche lili4772 ( , 40) ça ce voit pas toujours de suite mais notre corps travaille dans le bon sens ,si tu savais les colères que j'ai eu au début tu ne serai pas surprise ,car ,comme mon corps est habituer aux différentes alimentations ,il est malin . . ..il stoke là ou on voit le moins et quand il a trop faim . . .. . .. . ..il dévore les graisses qu'il trouve sur son passage et nous . . ...on se trouve avec . . .oh!. . ..surprise !!! 1 taille en moins !!!!!! veronika2 (Gensac la pallue, 16) BERKKKKK on est pas au régime !!!!!!!!!!!!!!!!!HORREUR ce mot INTERDIT ce mot ! nous apprenons à nous alimenter en perdant du poids OK?? faby_ami (CHALONVILLARS, 70) coooooooooool zabou072 (ALLONNES, 72) Normal WE repos , détente ,plaisirs allégés hi!hi! bon dimanche à toutes et tendresse à AIGLE Pierrette

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 09-10-2011 à 10:41
je passe vous faire un petit coucou avant de faire mon repas christiank (SAINT HELEN, 22) tu vas te sentir moins seul au milieu de toutes ces femmes et ainsi vous allez pouvoir vous motiver encore plus

	zabou072 (ALLONNES, 72) répond	Posté le 09-10-2011 à 10:37
Coucou!! Moi je me suis pesé hier, - 2kg je suis trop contente; mais je trouve que le weekend c'est plus dure que la semaine la dynamique est différente. Bon dimanche à tous! Et un très bon début de semaine pour demain biz

	faby_ami (CHALONVILLARS, 70) répond	Posté le 09-10-2011 à 10:24
Du coup, je vous ai écrit 2 fois : c'est pas beau la vie ? Bisous.

	faby_ami (CHALONVILLARS, 70) répond	Posté le 09-10-2011 à 10:23
un petit coucou pour vous annoncer le verdict de Dame Balance :- 1.8. Super Génial ! Bon dimanche.

	faby_ami (CHALONVILLARS, 70) répond	Posté le 09-10-2011 à 10:21
juste un petit coucou pour vous dire qu'hier ma balance m'a annoncé -1.8. Super cool ! Bon dimanche.

	veronika2 (Gensac la pallue, 16) répond	Posté le 09-10-2011 à 10:10
Coucou copines de régime, Bravo pour vos résultats qui donnent vraiment envie de persévérer. Pour ma part, après une semaine de "régime" (je n'avais pas aussi bien mangé depuis fort longtemps. Enfin des menus complets, quel plaisir !). . . j'ai perdu 800 grammes. Ce n'est pas énorme mais si je n'avais pas suivi ce programme, j'aurai probablement continuer à manger n'importe quoi et grossir. Je suis donc super motivée pour continuer. Courage à toutes et tous pour la suite.

	lili4772 ( , 40) répond	Posté le 09-10-2011 à 10:03
Bonjour a tous et toutes, bravo pour ces pertes de poids spectaculaires (christiank), pour ma part, je suis un peu surprise négativement car je suis comme irielle32, c'est à dire -1.5kg c'est pas beaucoup pour les efforts fournis mais je compte bien faire encore plus attention aux équivalences! bonne semaine et courage a tous et toutes

	severine69 (69) répond	Posté le 09-10-2011 à 09:53
Bonjour tout le monde! Comment allez-vous en ce dimanche? CHRISTIANK, toutes mes félicitations pour ta perte! C'est génial pour toi! :D

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