Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-06-2011 à 09:26 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
Retour au forum
 |
KYPREOS MAGALIE (GOURNAY EN BRAY, 76) répond | Posté le 29-06-2011 à 08:41 | ||
|
je n'ai pas de saumon,ni chou rouge dans les placards , don pour ce midi: betteraves persillées,cabillaud au curry grillé+ julienne de legumes au cumin+yaourt activia et peut etre cerises,on verra selon l'humeur fruitière!!!!! ;)
|
||||
 | ||||
 |
SARAH (PARIS, 75) répond | Posté le 29-06-2011 à 08:36 | ||
|
Mission imprévue, impossible de commencer . . . pas d'accés internet .. Bref, je reprends ce jour, mais je n'ai pas encore pu lire les consignes !! J'ai tout de même essayer de modifier mes réflexes .. pas de sucre ni de sucrerie, mais je suis bien incapable de dire de quoi était composée mon assiette.
|
||||
| ||||
 |
marysette (VAUX LE PENIL, 77) répond | Posté le 29-06-2011 à 08:25 | ||
|
Bonjour à toutes, j'ai vraiment commencé hier, car lundi j'ai eu une petite chirurgie du nez :-S :-S je suis très motivée, et hier je me suis aperçue que finalement d'habitude je ne mange pas autant, alors ça va être chouette :D :D :D :D :D bon là je vais prendre mon petit déj :P :P :P :P :P :P :P bonne journée à toutes marysette |
||||
| ||||
|
|
marysette (VAUX LE PENIL, 77) répond | Posté le 29-06-2011 à 08:24 | ||
|
Bonjour à toutes, j'ai vraiment commencé hier, car lundi j'ai eu une petite chirurgie du nez :-S :-S je suis très motivée, et hier je me suis aperçue que finalement d'habitude je ne mange pas autant, alors ça va être chouette :D :D :D :D :D bon là je vais prendre mon petit déj :P :P :P :P :P :P :P bonne journée à toutes marysette |
||||
| ||||
 |
Lol (VAUVERT, 30) répond | Posté le 29-06-2011 à 08:24 | ||
|
Hello tout le monde,
J'espère que vous avez bien dormi? avec cette grosse chaleur c'est pas toujours évident! Je vois que ce matin la motivation est toujours là, c'est super.Je pense qu'on est un groupe bien motivé et ça aide.Comme Khansa, la lecture du forum est mon booster matinal et la dernièrechose que je fais le soir.Bon eh bien je dois bosser (j'ai la chance de travailler chez moi).Bonne journée à toutes, tenez bon. |
||||
| ||||
|
|
marysette (VAUX LE PENIL, 77) répond | Posté le 29-06-2011 à 08:23 | ||
|
Bonjour à toutes, j'ai vraiment commencé hier, car lundi j'ai eu une petite chirurgie du nez :-S :-S je suis très motivée, et hier je me suis aperçue que finalement d'habitude je ne mange pas autant, alors ça va être chouette :D :D :D :D :D bon là je vais prendre mon petit déj :P :P :P :P :P :P :P bonne journée à toutes marysette |
||||
| ||||
|
|
marysette (VAUX LE PENIL, 77) répond | Posté le 29-06-2011 à 08:23 | ||
|
Bonjour à toutes, j'ai vraiment commencé hier, car lundi j'ai eu une petite chirurgie du nez :-S :-S je suis très motivée, et hier je me suis aperçue que finalement d'habitude je ne mange pas autant, alors ça va être chouette :D :D :D :D :D bon là je vais prendre mon petit déj :P :P :P :P :P :P :P bonne journée à toutes marysette |
||||
| ||||
 |
pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 29-06-2011 à 08:21 | ||
|
bonjour a toutes et tous, bonne journée pour ce 3 eme jours, ne lacher pas , ce n'est que le debut d'une grande aventure, dans quelques semaines vous aurez sans doute envi pour toutes celles qui seront rester en contact sur ce forum de prevoir une rencontre car vous aurez deja lié de grand lien d'amitié ;)
|
||||
| ||||
 |
louga (nantes, 44) répond | Posté le 29-06-2011 à 08:11 | ||
BONJOUR A TOUTES! :-* :x :D j'etait en train de vous repondre hier soir et op panne de courrant X( grrr!tab pis! je suis aller o lit! :D
ha ce matin le bonheur ya de l'air oufff! KANSA :-* oui on va reussir on est une bonne equipe :-q c'est rare sur les forum mais la je sens que ya la patate!!!! :-q ma domiluc tres motivée et organisée c'est ecxellent!!!!!trop bien de donner des astuces!!!! pusalime tu va te transformer en lapin si tu mange des carrottes hihiihihi mais ca rend les cuisses rose continue!!!!! NICOLE coucou fait toi des dessert ,regarde dans les recettes!!!!!tu va y arrivé MOTIVeE!!!!!!!!donne tout ce qui est interdit tu en mangera ensuite quand tu aura bien perdu!! moi je n'est plus rien non plus juste ce quil me faut pour maigrir!!! gros biusous a toutes courage!!!on est bien partis deja!!!! bisous |
||||
| ||||
 |
Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond | Posté le 29-06-2011 à 08:06 | ||
|
Je me joints a Rebelle, Gribouille, Kypreos Magalie & khans pour vous souhaiter bon courage pour cette nouvelle jointe qui commence moins chaude, mais plus supportable en matière de chaleur ! ;)
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
