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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-06-2011 à 09:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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sab (obermorschwiller, 68) répond | Posté le 03-07-2011 à 08:45 | ||
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trop contente au bout de 1 semaine _2,5kg :D bon courrage a tous
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evelyne (le havre, 76) répond | Posté le 03-07-2011 à 08:33 | ||
Bonjour a toutes
allez je me lance sur le forum..j ai commencé depuis une semaine et perdi 2kg c est genial.tous vos encouragements aident beaucoup et caro m envoie un message chaque jour..j ai acheté la balance pour se peser ( tefal de chez weight ) elle est genial elle calcule tout la perte de poids la taille en hauteur et l imc..allez gros bisous et j espere me faire des amis ici.. evelyne |
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-07-2011 à 08:23 | ||
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tu as raison Louga c'est pas regime, mais elle recherche pour ses invités ;)
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louga (nantes, 44) répond | Posté le 03-07-2011 à 07:59 | ||
coucou a toutes
!!! :-* :-* :-* j'ai assiste au premier feu d'artifice :x :x :-q :-q :D :P de la region ,trop beau avec la musik ,la tete dans les etoile *-:) :-q :x wouahhhhhhhh! je ne pouvait que bien dormir hiiiii! :-q :D et vous qu'avez vous fait hier soir? :D j'entend le gazouillis des oiseaux :-q :x c'est calme ,que du bonheur :x !!! les enfants sont en vacances :-q plus d'horaire fix :-q e ,le pied!on va relacher le ritme :P :-q ! mais on relache pas la cienture :-q ,toujours motivée!! :-q ! pour la recette du gateau a la framboise ,que capadab :-* a mis fait attention ce n'est pas un de regime!diminue les doses de sucre et d'huile et met moitié farine et moitié maizena si tu as!et regale toi :-q !!!!! bon je vais petit dej' mais vous passer en premier ce matin :-* bon dimanche relaxer vous!oublier le menage, et autre corvé, pensez a vous faire plaisir,gros bisous |
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-07-2011 à 07:35 | ||
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bonjour, pour marysette
http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/307928-gateau-moelleux-aux-framboises http://www.cuisineaz.com/recettes/gateau-frais-aux-framboises-4565.aspx http://www.cuisineaz.com/recettes/mousse-aux-framboises-53607.aspx http://www.cuisineaz.com/recettes/charlotte-aux-framboises-1403.aspx http://www.cuisineaz.com/recettes/mille-feuilles-de-petits-beurre-aux-framboises-56294.aspx http://www.cuisineaz.com/recettes/clafoutis-aux-framboises-49790.aspx |
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marysette (VAUX LE PENIL, 77) répond | Posté le 02-07-2011 à 23:58 | ||
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Merci Pacadab,
j'ai noté les renseignements pour aller sur le forum car j'ai le même problème. Je ne sais toujours pas ce que je vais faire demain comme dessert avec des framboises du jardin, on m'a suggéré des verrines, mais j'étais plutôt partie pour un gâteau, mais qui ne me pénaliserait pas trop pour les repas de la journée. Bon je verrais demain matin si je trouve ou si on me donne une recette légère. Bonne nuit à tout le monde. Marysette |
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-07-2011 à 23:42 | ||
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bonne nuit
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-07-2011 à 23:39 | ||
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caro, il te suffit avec le clique droit de la souris de faire actualisé, par contre (ca met arrivé plusieurs fois), si tu as envoyer un message avant il se repete au moment d'actualisé. Sinon juste au dessus des messages, tu as retour au forum, ca te ramene sur la liste des discussions et tu reclique sur celle ci
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celine (vincennes, 94) répond | Posté le 02-07-2011 à 23:38 | ||
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Bonsoir,
Merci Caro pour tes encouragements! Ne t'inquiète pas pour ce W.E s'il le faut tu te rattrapera plus tard. L'idée ce n'est pas non plus de mettre de côté la convivialité alors difficile de ne pas gouter au gateaux préparés par les amies. . .Pour le forum j'ai le même pb que toi. Obligée de faire des allers-retours à chaque fois. Bon week-end. Reposez vous et profitez bien. ;) |
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sandrine2011 (SOUVIGNE, 79) répond | Posté le 02-07-2011 à 23:14 | ||
bravo a toute, comme moi vous avez perdu pas mal, moi j'a perdu 2 kg, mais je préfère continuer le programme de 1400kcal de peur de craquer!
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