Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	louga (nantes, 44) répond	Posté le 03-07-2011 à 15:43
lol :-* tu les trouve sur le net ,il suffit de taper image et tu met ce que tu veu soit bonjour ou bon appetit ou regime et op tu a tout tu clik droit et tu met dans tes image volia!!bisous merci! caro :-* je ten pris tu peu le faire aussi! :-q ya aucun bleme pour moi hihiihihihi aller lance toi poulette! bisous moumoune :-* merci pour l'info je vais regardez cela de pres!!!! gabrielle :-* c'est enorme ,felicitation tu fait le quel a 1200?bisous courage claire !c'est pas toujours facile la vie!gros bisous ma cocolu :x derniere journée de congé :-bd ,tu reprend demain :-bd je te souhaite une bonne reprise :-q et prens toi pas la tete! X( tu est la meilleur :-q :x :-* gros bisous ma bichette :x pacadab oui tu nous aide bien ton aide nous est precieuse :x :-*

	poupette (Grenoble, 38) répond	Posté le 03-07-2011 à 15:18
Salut à toutes, Moi aussi je vous fais plein de bisous vous êtes toutes d'un grand soutien pour moi Bravo pour le calcul -70kg cumulés c pas mal du tout pour une semaine Bon a midi c'était l'anniversaire de ma moitié je suis contente j'ai pas trop débordé avec les équivalences ça va le faire Je me rends compte à quel point je mangeais trop . . .. En tout cas on est toute d'attaque pour la semaine prochaine Au fait bonne vacances pour celles qui y sont déjà Bon dimanche

	poupette (Grenoble, 38) répond	Posté le 03-07-2011 à 15:18
Salut à toutes, Moi aussi je vous fais plein de bisous vous êtes toutes d'un grand soutien pour moi Bravo pour le calcul -70kg cumulés c pas mal du tout pour une semaine Bon a midi c'était l'anniversaire de ma moitié je suis contente j'ai pas trop débordé avec les équivalences ça va le faire Je me rends compte à quel point je mangeais trop . . .. En tout cas on est toute d'attaque pour la semaine prochaine Au fait bonne vacances pour celles qui y sont déjà Bon dimanche

	Lol (VAUVERT, 30) répond	Posté le 03-07-2011 à 15:00
J'ai fait le compte : 70,750 KG perdu par nous toutes (pas de mâles ayant annoncé sa perte de poids) :D :D :D :D

	tartine (Villedieu les poeles, 50) répond	Posté le 03-07-2011 à 14:39
Merci mes belles pour les :-* :-* :-* :-* ça réchauffe mon ptit coeur :^> Caro :D oui ça fait du bien de se faire plaisir, c'est a la balance que ça va peu etre pas plaire :P Bon ben on reste motivé et on mange de la galette et ça va le faire! On va etre au meme régime cette semaine :P A ce soir mes louloutes gros bizoux :x :-* :-*

	marysette (VAUX LE PENIL, 77) répond	Posté le 03-07-2011 à 14:28
Merci Domiluc. En ce qui concerne mon dessert avec des framboises finalement je ne fais rien, puisque mes invités viennent carrément pour le repas alors ce sera des fruits en dessert, peut être les framboises et glaces pour les plus gourmands. Bon après midi Marysette

	hebecrevon (hebecrevon, 50) répond	Posté le 03-07-2011 à 14:14
eh les filles je voudrais changer mon pseudo comment je fais pas l'habitude de l'ordi bon ap midi jaja

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 03-07-2011 à 13:05
:-* :-* :-* :-* Tartine et las autres bien sûr Marysette, à la place de ton fruit c'est 250grs de pastèque (je fais souvent ça car avec le melon c'est aussi 250grs ) et c'est copieux;

	caro (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 03-07-2011 à 13:00
Et Tartine, tu as bien fais de te faire plaisir. . .je rigole ! Car moi, si tu l'as lu dans le forum, des galettes de rattrapage, je vais en avoir !!!! Hihihi Biz

	caro (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 03-07-2011 à 12:55
Et pour toi ma tartine gourmande :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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