Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	catasa (eteaux, 74) répond	Posté le 09-07-2011 à 11:28
Au fait je ne vous l'ai pas dit!! c'est l'anniversaire de ma grande bléssée aujourd'hui, elle a 19 ans!!!! et du fait qu'elle ne peut pas sortir fêter ça avec ses copains, c'est eux qui viennent à la maison!! 15 jeunes en folie pour un bbq géant, heureusement que nous ne sommes pas là pour voir tout ça! ;) elle nous met dehors pour la journée! alors ce matin montage du bbq nettoyage de la maison en prenant soin de mettre de cote dans une piece fermée nos objets cassable :-O :-O courses et repas gargantuesque! et nous pendant ce temps, on va mettre mon autre fille dans le bus pour aller à valence pour 5 jours, et resto sympa sur chambéry pour fêter notre anniversaire de mariage de jeudi! bon trop de bla bla tue le bla bla bisous et bonne journée!!! :-* :-* :-*

	Mariyne (Tourcoing, 59) répond	Posté le 09-07-2011 à 11:04
. . .je ne vous laisse pas sur cette 1ère impression !!!

	Mariyne (Tourcoing, 59) répond	Posté le 09-07-2011 à 11:02
Bonjour à toutes les JMC du 27/06/11 ! Je m'appelle Marilyne et j'ai commencé le régime JMC le 27 juin comme vous. Je suis infirmière de nuit et Maman de 3 enfants. J'ai toujours aimé mangé mais j'ai l'avantage d'être grande (1,73m) et je vais dans une salle de fitness 2X/sem. Seulement ces derniers temps j'ai eu quelques problèmes de santé qui m'ont valu une sacrèe baisse d'activités et la cortisone n'arrange rien. Du fait 7 kg de + en 7 mois. . .et comme je n'étais pas filiforme, à présent "il faut ELIMINER !". Bref le 20 juin je pesais 80kg500, j'ai repris le boulot et le sport. Aujourd'hui 9 juillet je pèse 76,9 kg. Les 5 1er kg ne m'inquiètent pas trop, ce sont les suivants !

	.:NyNy:. (St Denis de l''Hôtel, 45) répond	Posté le 09-07-2011 à 10:59
Hello!! Alors pour moi, ce matin a été une très très bonne surprise!! La balance m'a affiché -2,3kg, ce qui fait -3,5kg depuis le début, c'est bon je suis bien parti ^^. Mais sinon, ne vous découragez pas, chaque corps à son rythme pour la perte de poids, en général, plus on est jeune, plus on perd facilement, mais faut aussi pensé que si vous faites du sport, vous n'allez pas forcément beaucoup perdre sur la balance mais ça ne veut pas dire que vous n'avez pas minci, le muscle étant plus lourd que la graisse, il se peut que vous ayez gagné du muscle et perdu de la graisse ^^. Bon courage à toutes :D

	pascale (carcassonne, 11) répond	Posté le 09-07-2011 à 10:40
Bonjour ! alors pour moi bilan négatif ; non seulement je n'ai rien perdu mais je suis retournée à mon poids de départ; c'est sans surprise car les nombreux régimes que j'ai fait ainsi que la diététicienne ne m'ont pas fait "décoller"; Je me demande si je ne dois pas passer à 1200 calories car à 1400 je mange plus qu'à l'ordinaire !

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-07-2011 à 10:21
on a meme vecu presque "en direct" une naissnce d'un de ses petits fils quelques semaines apres notre connaissance. Elle avait les nouvelles par tel et webcam de son fil au fur et a mesure que les heures passait et elle nous tenait aussi au courant sur le forum presque d'heure en heure , on sentait toute son impatience, ses emotions, sa peine de pas pouvoir etre sur place, et sa joie apres la naissance. Beaucoup d'emotions ont ete partager sur le forum

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-07-2011 à 10:16
domiluc, je coprends ton impatience de passer du temps avec ta petite fille, sur mon autre forum (ou je suis depuis 3 ans), une amie a 2 de ses enfants au canada, elle n'a pas vu ses petits enfants depuis 2 ans, elle y va enfin cette année pour quelques semaines, elle tres tres impatiente, elle est en contact avec eux par webcam, mais elle le dit, ce n'est pas pareil, ca lui manque de ne pas pouvoir les serrer dans ses bras

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-07-2011 à 10:12
Lol, la peau est une eponge ! si tu te pese apres la douche, tu est gorgé d'eau donc + de poids

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 09-07-2011 à 09:47
Pour me mesurer, je préfère attendre la fin du mois, car je pense que de semaine en semaine, ce n'est pas très significatif et peut décourager. Donc fin du mois, je suis en vacances et reprendrais toutes mes mesures. J'ai trop hâte, car ma petite fille qui vit en Angleterre va venir passer 2 semaines chez nous toute seule!!! Elle a 2 ans et je ne l'ai pas vue (en vrai car j'ai la web) depuis Noël. J'espère qu'elle ne sera pas trop perdue quand même!!! Pa évident les distances.

	Lol (VAUVERT, 30) répond	Posté le 09-07-2011 à 09:47
Hello les filles, La balance a été sympa -1,7 kg cette semaine, comme la semaine dernière :D Mais comme le dis JAJA au début quand on en beaucoup à perdre ça va vite. Poue celles qui ont peu perdu, ça ne veut rien dire:hier en sortant de la douche, je suis montée machinalement sur la balance (avant je me pesai tous les jours) et je pesai 500g de plus que ce matin.500g en 1 jour de perdu :-O Alors gardez le moral,je me répète peut-être mais chaque gramme perdu est une victoire. Et puis il faut un temps d'adaptation au corps.Maintenant , on mange sainement et en quantité raisonnable, il doit se demander ce qui se passe @-) On tient le bon bout. ;) Je vous fait de gros bisous :-* :-* :-* LOUGA passe une bonne journéeet quand tu mangera du forêt noire (un petit morceau quand même) pense aux copines très fort. :D Ciao, à +

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