Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 10-07-2011 à 00:27
Mireille, prend un repas après l autre en essayant de te détendre & si tu peux planifier un peu tes repas tu devrais y arriver! Est ça que tu ds invitée ou bien c est chez toi que ça se passe ? Si c est chez toi certaines ont de super astuces pour ces occasions cela limiterait un peu le nombre de repas hors des clous ;) Et puis n hésite pas q venir demander des conseils aux diététiciennes elles sauront sûrement t aider et puis bien sur le forum. Si tu as besoin de soutien on est la ! :x :-* Courage on est toutes sur la même galère :-*

	nicole (cauzac, 47) répond	Posté le 10-07-2011 à 00:22
bonsoir à toutes félicitations à celles qui ont réussi à perdre un peu, moi, je stagne mais je sais que c'est du aux invitations : cette semaine je n'en ai pas , donc çà devrait marcher, en plus j'ai comparé les deux régimes et j'ai bien envie de passer à 1200 puisque la différence se situe surtout le soir pour le dessert; on verra bien ce que çà donne; à demain, bon week end.

	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 10-07-2011 à 00:19
Pacadab, je suis en région parisienne mais difficile de dire si je serai dispo le 3 déc. Mais je l ai noter dans mon calendrier. J ai enfin réussi a commander le podomètre. Les lasagnes ont l air très bonnes je pense les faire demain soir et préparer la moussaka que je n ai tjr pas essayée. :P NyNy, ça avait l air trop bon ! :D Nanou je suis avec toi mon fils de 8 ans vient de partir pour 4 semaines 2 chez son grand père & 2 chez sa marraine snif il me manque déjà même si je sais lui il est content :(( j ai même récupère un de ses doudous près de moi (complètement folle ! :P ) J ai du mal a revenir dans les menus ! X( Bisous a toutes

	Mireille (Montrésor, 37) répond	Posté le 10-07-2011 à 00:15
:(( complétement découragée : je n'en sors pas. . . trop de dîners chez moi ou chez les amis, ça ne cesse pas, tout l'été sera comme ça ; j'ai beau me serrer la ceinture entre deux festivités, je m'arrondis inexorablement, je ne rentre plus dans aucun vêtement d'été, et mon moral coule complétement.. SOS, help, à l'aide faites quelque chose pour que je m'en sorte car je n'aurai jamais perdu, non pas 7 kgs mais 8 kgs !!! dans deux mois 1/2. Mireille sans espoir

	celine (vincennes, 94) répond	Posté le 09-07-2011 à 23:57
Merci Mathilde pout ton message d'encouragement! On ne lâche pas avec nos nouvelles alliées les balances (la mienne aussi c'est à 100g près). L'autre n'était pas assez lisible et donc je ne savais pas bien où j'allais. Bises et bon courage à toi pour la suite. :-*

	Mathilde (49) répond	Posté le 09-07-2011 à 23:53
Celine ne t'inquiete pas je suis comme toi 1 petit kg en moins mais surtout nouvelle balance dès la semaine prochaine plus precise à 100gr car là c'est compliquer

	mumu (bordeaux, 33) répond	Posté le 09-07-2011 à 23:18
merci pour la recette Domiluc, je l'ai recopiée pour la faire dans la semaine. Bonne nuit et à +. Mumu BORDEAUX

	celine (vincennes, 94) répond	Posté le 09-07-2011 à 22:39
Bonsoir, J'ai un peu déserté aujourd'hui mais journée chargée. Perdu que 500G et ce soir je me rends compte que j'ai 4 cm de tour de taille de plus que la dernière fois. :(( Pour me venger j'ai acheté une nouvelle balance bien plus précise que l'ancienne( aïe, c'est risqué! :-S Louga, ton gâteau es décidément superbe!!!! Et très tentant. . ..C'est limite cruel sur un forum comme celui-ci mais ça fait du bien de rêver ;) Domiluc, tout à fait d'accord les lasagnes courgettes: un vrai délice, toute la famille a adoré (c'est une recette de régime ça? m'a demandé mon fils de 9 ans). Louga il faut que tu goûtes ça! :P Bises et bonne soirée à vous toutes. :-* :-*

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-07-2011 à 22:36
on en reparlera Fanny :D

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 09-07-2011 à 21:59
Ne vous découragez pas les filles, vous ferez mieux la semaine prochaine. Poupette, tu as quand même perdu 2,5 kgs; comme moi en 2 semaines. Je trouve que c'est très correct. NANOU vient nous voir quand tu veux; le forum ça occupe bien et ça aide beaucoup. BONNE NUIT. Cette fois, j'y vais. A DEMAIN

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