Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	youldes2909 (argenteuil, 95) répond	Posté le 27-08-2011 à 14:40
sérieusement ce matin j'ai eu du mal a me pesé j'ai pas eu le courage et après je me suis dit hop ce qui est fait et fait :^> :^> + 1.700kg donc -2.5kg depuis le début 27/06 :(( :(( :(( X( les fille c'est quoi je vois les : 1200 calories et 900 calories est ce que je peux le faire pour accélérer ma pertes de poids et est ce que c'est bien de faire ou non? reste dimanche lundi base et mardi et mercredi c'est le doute ;) et après mon régime a la lettre. :-q :-* :-* :-* :-* les fille et merci pour les encouragements :x :x :x

	mamily3 (nantes, 44) répond	Posté le 27-08-2011 à 14:38
pour toi ma domi :x !!preserve toi hihihi c'est pas le moment de refaire un moufflet hhihi bonne anni de mariage!!!!!

	ANGIE_01600 (REYRIEUX, 01) répond	Posté le 27-08-2011 à 14:21
Oh là là, les filles, je suis impressionnée par vos pertes de poids! Ca se passe dans la douleur pour beaucoup, mais je trouve que ça à l'air de bien repartir dans l'ensemble après quelques semaines bofbof. . . REBELLE, tu vas l'avoir ce beau blouson !!! ;) KHANCHOU, reviens nous! Tu vas pouvoir reprendre le régime plus facilement la semaine prochaine, tout comme YOULDES. Courage, tu avais bien commencé, ça va repartir! As-tu pris des vacances? :-* MOUMOUNE, accroche-toi! Je suis bien placée pour savoir que ça ne fait pas plaisir de voir remonter la balance, un pas en avant, un pas en arrière, c'est le résumé de mon été, mais continue!!! :-* CATASA, DOMI, bravo bravo bravo!!!

	youldes2909 (argenteuil, 95) répond	Posté le 27-08-2011 à 14:19
bonjour les filles ;) Aujourd'hui c'est un nouveau jour et lundi c'est une nouvelle semaine j'espère du fond du coeur que sa va démarre de nouveau bref supper contente pour vous les filles et BRAVO pour vos pertes du poids c'est à dire que le régime marche et fonctionne très bien :-q

	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 27-08-2011 à 13:20
Bon anniversaire Domiluc ! a toi et ton mari ! :-*

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 27-08-2011 à 13:14
15grs de chocolat = 1 fruit Pour moi, c'est -800grs cette semaine. Doucement mais sûrment!!! Ce qui fait -6,8 depuis le débit. Je suis à 74,2 et j'aimerais descendre jusqu'à 65kgs; mais comme je l'ai déjà dit, ça fait très longtemps que je ne suis pas descendue sous 72kgs. Il m'en reste cnore 9 et je pense que maintenant, ça va ^petre plus difficile. J'espère en tout cas, ne pas trop stagner. Ce soir, petit resto chinois pour notre anniversaire et demain soir galette. Bonne journée les filles

	poupette1409 (Grenoble, 38) répond	Posté le 27-08-2011 à 12:49
Salut les filles Pour moi tjrs 69 je suis en mode pause du régime je tourne à 1600 cal je regrossis pas depuis 15 jours donc c l'essentiel j'ai perdu 1/3 de l'objectif j'espère etre capable de me remettre vite à 1400 car prochain pallier 62 kg Bravo pour celles qui ont perdu et les autres persévérer ça va venir Bonne aprem'

	catasa (eteaux, 74) répond	Posté le 27-08-2011 à 12:23
Bonjour les filles, bravo à vous pour vos pertes de poids, et courage à celles qui n'ont rien perdu. Pour ma part Gertrude est la meilleure amie que j'ai!!!!!!! - 900 g cette semaine, - 7.9 kg en 2 mois et la cerise sur le gateau je suis passée en dessous des 80 kg, je suis aux anges!!!prochain objectif 75 kg! et le pompom 69 kg en fin de régime!! donc encore 10! merci JMC tu es le meilleur! bonne journée les filles et courage!! :-*

	MOUMOUNE_25 (25) répond	Posté le 27-08-2011 à 11:44
bonjour félicitations a toutes celles qui ont perdu du poids moi j ai repris 0.500gr :(( suis blazee :( bisous

	marysette_77000 (VAUX LE PENIL, 77) répond	Posté le 27-08-2011 à 11:41
Bonjour, la journée commence mal pour moi, + 300g. :(( :(( :(( Je sais ce n'est pas beaucoup en + mais je n'aime pas le positif. De toute façon je ne suis pas étonnée, j'ai fait un restau avec ma fille mais je n'ai pas compensé le lendemain, je n'ai pas fait de sport du tout pourtant j'étais prête hier à faire un peu de vélo mais je n'ai pas eu le courage, et ces 2 derniers jours j'ai mangé du céleri et des carottes râpées que j'ai achetées tout dans des barquettes toutes prêtes, je pense que la sauce ne devait pas convenir. :^> :^> :^> :^> Ce n'est pas grave comme je dis à mon mari les 300g je vais vite les reperdre, par contre comme les copines il faut QUE JE ME BOUGE. :-O :-O :-O En plus la courbe de poids ne n'affiche toujours pas, pourtant je l'ai également mise dans mon carnet minceur!!! X( X( X( X( Bon j'ai toujours le moral quand même et il faut QUE JE PRENNE MES MENSURATIONS je n'ai pas pris le temps de le faire depuis le début du régime. J'espère que pour vous toutes il y a de la perte de poids. :D :D :D :D Je vous dis à plus dans la journée certainement. ;) ;) ;) ;) Marysette

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