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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-06-2011 à 09:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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marysette_77000 (VAUX LE PENIL, 77) répond | Posté le 27-08-2011 à 20:08 | ||
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Merci Pacadab,
je viens de poser la question. Je mettrais la réponse sur le forum cela pourra intéresser tout le monde, puisque c'est l'époque de récolte de pas mal de fruits. Moi je fais des compotes et je les congèle. Marysette |
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caro_13011 (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 27-08-2011 à 19:53 | ||
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merci pacadab tu es toujours de bons coneils pour nous ! :-* :-*
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 27-08-2011 à 19:49 | ||
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marysette, pour la compote tu peux demander sur le forum des dieteticiennes : "questions sur le programme" : les dieteticiennes savoir maigrir a voitre ecoute"
vous voyez je vous ai pas encore abandonner, je passe encore vous faire un coucou ! :D |
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caro_13011 (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 27-08-2011 à 19:44 | ||
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Coucouu les filles..quoi que je crois que plusieurs ne se souviennent plus de moi avec mes pannes d'ordi. Pas toi ma Pusi. . . Bravo à toutes pour votre pesée revigorante et courage à celles qui flanchent ! On s'accroche ! On est toutes ensemble !!!! et. . .on est les meilleures !!!! :-q :-q :-q
Mamily on marie nos fil le même week-end. Moi j'ai perdu 1kg2 la semaine dernière et 900 gr cette semaine. C'est hyper génial, je suis super contente, plus que 15 à perdre. Mais, car il y a un mais, je suis passé prendre mon tailleur chez la retoucheuse et le pantalon est trop grand. . . Alors, d'habitude ça me fait plaisir mais là, je ne sais pas à quoi je vais ressembler en maman de mariée. J'ai une trouille !!! Bref le pantalon est resté à la retouche. . . Je vous embrasse toutes bien fort :-* :-* |
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marysette_77000 (VAUX LE PENIL, 77) répond | Posté le 27-08-2011 à 18:24 | ||
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Bonjour,
je suis encore dans les compotes, mais je me pose une question : je pense que la part de compote auquel on a droit (à la place d'1 fruit) dépend certainement du fruit. Ou puis je trouver dans le site l'équivalence des compotes faites maison selon le fruit ? Je ne me rappelle pas avoir vu cela. D'ailleurs je ne sais même plus à combien j'ai droit de g pour une compote de pommes. merci de votre aide. Marysette |
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Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond | Posté le 27-08-2011 à 18:11 | ||
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Il manque aussi Gribouilles, Sandrine, Myriam et Faticha (CriCri),j'en oublies encore d'autres ? Où êtes-vous ls filles :(( ? Revenez ! On est tjr le forum le plus actif de ces dernières semaines ! :D :x :-* Il faut remonter au 28 février pour trouver plus bavardes que nous ! >:)
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Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond | Posté le 27-08-2011 à 18:04 | ||
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C'est trop cool ! :P nous sommes presque toutes de retour. :-q :-q :-q
Il manque Isa, Kate, Cigale et Coxi et sans doute d'autres que j'oublie (Pardon :-* :-* :-* ) C'est toutes ensembles et solidaires qu'on a tenues jusqu'à présent et c'est ensembles que nous atteindrons nos objectifs. Mois je prévois déjà de prolonger mon abonnement pour fin septembre (je dois m'y prendre à l'avance financièrement pour prévoir ce coût dans mon budget :-S ) Je ne vous ai pas encore remercié pour m'avoir répondu concernant le problème de propreté de mon fils ! :-* On le met sur les toilettes tous les 1/4h, malgré cela il y a des accidents, mais j'espère que cela va passer pour l'école maternelle. :-S Pour faire bonne mesure, j'ai réalisé qu'il manquait un rappel dans ses vaccins pour l'entrée à l'école (quelle mère indigne ! X( )Alors vendredi on va s'y coller et le ROR se sera pdt les vacances de La Toussaint si le doc est d'accord. Désolée de vous souler avec mes soucis d'enfants, mais ça fait du bien de se libérer un peu ! :^> |
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mamily3 (nantes, 44) répond | Posté le 27-08-2011 à 17:32 | ||
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coucou ma celine :x super que tu soit revenue avec la peche !!!! et 500g en moins ca c'est genial!!!!!!!!
gros bisous!!! |
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youldes2909 (argenteuil, 95) répond | Posté le 27-08-2011 à 15:43 | ||
:x :-q :-q :-q Khanchou :-* :x :x :x
bonjour ma belle j'attendais ta réponse depuis longtemps mais l'importance que tu es la ta vu comment c'est trop dur mais vraiment dur mais tu t’inquiètes pas un peu de courage et on va perdre ce qu'on a pris ensemble après la fin de Ramadan c'est a dire juste jeudi et je vais appler pour voir si on peu accélérer notre pertes du poids et après on reprend les 1400 :) il nous faut juste un peu de temps et la volonté regarde les pertes du poids des filles fascinante je suis impressionnée donc on peu y arrivé moi aujourd'hui + 1.7 c'est triste mais je sais pourquoi c'est dérèglement de notre journée 2 repas au lieu de 3 et aussi on mange tard. . .. . . X( X( ALLEZ ;) on va arrêter de :(( :(( :(( :(( et on va s'y mettre *-:) :-q :-q mais promis je les perds :-q :-q :-q aller ensemble et si tu as besoin d'explication ou tu te sens perdu démotivé viens sur le forum tu trouveras des filles formidables qui sont là pour toi chahia tayba cad bonne appétit pour ce soir :x :-* |
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abelleblanc (vincennes, 94) répond | Posté le 27-08-2011 à 15:12 | ||
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Coucou,
Me voilà de retour après une semaine dans les deux-sèvres. . ..Vu pleins de beaux endroits. J'ai fais attention mais sans suivre vraiment le régime car je n'avais pas accès à internet. . .Résultat -500G en 13 jours. Pas un exploit mais bon c'est pas si mal en tout cas je n'ai pas repris! Bravo :D à toutes celles qui tiennent bon et pour celles qui ont peur de flancher (Khanchou, Youldes ou Marysette par exemple) surtout ne lâchez pas la cordée (je veux dire le forum). On est là pour vous aider à passer ce cap difficile ;) et surtout n'oubliez pas de prendre vos mensurations. 1 kg de graisse = 1 kg de muscle: sur la balance c'est la même chose mais pas dans les vêtements. . . :-q Alors si vous faites du sport, il se peut que votre morphologie change plus vite que votre poids! *-:) *-:) Plein de :-* :-* :-* :-* :-* à vous toutes. |
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