Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	youldes2909 (argenteuil, 95) répond	Posté le 10-09-2011 à 17:50
Khanchou ;) rien ni dur je suis très mais très gourmande d’ailleurs comme toutes et tous mais si on veut on peut là aujourd'hui mon mari et mes enfants sont parti au forum "sport" et je suis resté pour le ménage X( X( X( :(( et mon mari il me connaît avant de sortir il m'a dit pas de bêtises : parce que quand je suis fatigué et je pète les plans puisque mes enfants mes le désordre dans leur chambres :-bd :-bd je mange des cochonri nutella gateau. . .. . .. . .. . .. . . et vraiment je le promis que NON :^> mais là il y a le petit diable jaloux 'comme ça j'appel la tentation de gourmandise la petite voie a l'interieur de nous qui nous pousse de manger mais que de manger et après on est mal très mal' le diable est privé de manger >:) il se régale a travers de nous les faibles :D :D :D bref là j'ai analysé j'ai perdu 1 kg diable je ne te fais pas ce plaisir :D :D c'est moi qui a gagner cette fois ci et je l'éspere pour tous jour et pour vous toute :x j'ai inventé cette histoire dans ma tête vous rigolez mais je suis certaine qu'elle marche essaie tu perds rien ma belle et pour ce qui veulent :x :-* :-* :-* je t' :-* très fort courage et la volonté *-:) :-q

	khanchou (Lyon, 69) répond	Posté le 10-09-2011 à 14:39
t'es un amour youlde c'est gentil de ta part oué je vais essayré de faire ca mais qu'es ce que c'est dur ! et je suis demoralisé d'avoir tant repris ! comme tu le dis si bien inchallah j'y arriverai. . .. :(

	youldes2909 (argenteuil, 95) répond	Posté le 10-09-2011 à 13:24
Khanchou :-* arrête de :(( :(( :(( je te jure j'ai la fameuse solution fait correctement les 1200 calories et tu vas voir une très mais :-q :-q :-q :-q :-q résultat promis wallah comme on dit chez nous càd au nom de dieu la semaine précédente j'ai suivis les 1200 et j'ai perdu 1kg et j'ai pas fais du sport et je suis contente et je continu sur la même voie je veux dire les 1200 calories. :-q :-q :x :x aller courage ma belle regarde je suis arrivé a perdre pourquoi pas toi j'ai confiance que tu vas être très contente le samedi 17 septembre :-* :-* :-* :-* :-* si tu veux on peut parler en privé si tu as besoin il aura pas de problème :-* :-* :-q

	faticha (LE HOULME, 76) répond	Posté le 10-09-2011 à 12:07
bonjour à toutes,je suis ravie je suis à -7,300kg :) :) :) :) :) :-* :-* :-* bon courage à toutes :-* :-* :-*

	khanchou (Lyon, 69) répond	Posté le 10-09-2011 à 11:42
Bonjour les filles c'est une vrai catastrophe je n'arrive pas à me remettre dans le regime depuis la fin du ramadan j'arrive pas à me remotive :(( :(( :(( :(( c'est un appel au secour que je lance je sais plus quoi faire pr me relancer j'avais bien perdu 6kg et la j'en ai repris 4 :(( :(( :(( je suis en colere decu furieuse contre moi mm et j'ai baisser les bras je suis au bou du gouffre snifffffff je deprime grave !

	louloutte3376 (GOURNAY EN BRAY, 76) répond	Posté le 10-09-2011 à 11:15
KIKOU felicitations a vous ls filles De mon côté c'est super ce matin je suis arrivée a 10kg de perdus pil depuis le 27juin, youpi!!!!!! :D :D Et en plus la France a gagné le match de rugby!!!excellent!!!!quelle bonne matinée Bon week end les fille et surement a Lundi

	youldes2909 (argenteuil, 95) répond	Posté le 10-09-2011 à 10:28
Bravo angie :-q :x :-* :-* :-* ;)

	youldes2909 (argenteuil, 95) répond	Posté le 10-09-2011 à 10:26
bonjour les belles ce matin et avec une semaine de 1200 j'ai perdu -1kg :D :D :D je suis très contente mon mari et mes 3 :x aussi :-q je continuerai les 1200 calories :-q DOMILUC :-* ca va venir soit courageuse comme tu es passe au 1200 moi j'ai fais ca courage :-q :-* :x BRAVO BRAVO abelleblanc :-q :-* Pusilami :-q :x :-* et Mamily3 :-q :x :-* pour les pertes de poids je vous souhait un très bon week-end :-q :x :x j'ai déjà préparé un bon couscous Tunisien pour ce midi et le soir une grande salades conposé :D ;) pour la récupération de se que je vais manger ce midi miam miam :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* à vous tous et bon continuation *-:)

	ANGIE_01600 (REYRIEUX, 01) répond	Posté le 10-09-2011 à 09:32
Bonjour! Pas mal ce matin: -700g, en sachant que j'avais repris la semaine dernière donc ça reste du "je perds, je prends, je perds", mais je suis contente même si je pensais être passée au kilo en dessous. . . Ca fait -6.5 depuis le 20 juin, et 7.5 depuis la mi-juin. :) Je pars faire les courses, et je vais regarder les menus, histoire de ne pas zapper le régime parce que je n'aurais pas ce qu'il faut. Cet aprem ce sera Fly après Ikea car il manque encore des choses à ma fille pour sa chambre à l'internat alors je m'y recolle. Je trouverai peut-être un ou deux trucs pour moi (hier c'était un moule à gateau, était-ce vraiment une bonne idée?). Bonne journée à toutes, félicitations pour les belles pertes de poids, courage à celles qui rament! :-* :-* :-*

	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 10-09-2011 à 09:28
Courage Domiluc, tu verras dans qlq jours ca va redescendre. Tu sais bien que notre poids varie parfois sans qu'on comprenne bien pourquoi. :-* Ce matin, je me suis réveillée avec une migraine carabinée. J'ai même ratée la 1ère mi-temps du match de l'équipe de France dans la coupe du monde de Rugby X( . Je ne sais pas comment je vais tenir toute la journée. :(( Après le match je dois aller à la fête des associations pour faire les inscriptions sportives de mon aîné, puis aller au marché. Retour à la maison pour déjeuner. Après, petite pause pendant la sieste du petit, puisque je vais chez le coiffeur, et enfin aller au supermarché faire les courses de la semaine. Ouf !

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