Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	abelleblanc (vincennes, 94) répond	Posté le 25-09-2011 à 09:01
Merci Youldes. Je vois que comme moi tu te couches bien tard! Comment vas-tu? Moi j'ai eu une trés grosse bronchite doublée d'une otite. Impossible de manger depuis 15 jours. Bon pour le régime mais ni pour la forme ni pour le moral! Je m'en sors mais pour la reprise ça n'était pas génial. . .j'espère que tu vas bien ainsi que toute ta petite famille. . .bises.

	youldes2909 (argenteuil, 95) répond	Posté le 25-09-2011 à 03:15
;) bravo celine :-q :-*

	abelleblanc (vincennes, 94) répond	Posté le 25-09-2011 à 02:19
Bonsoir! Moi c'était - 1,6 aujourd'hui. Grosse perte mais due à la maladie. Bon point positif j'atteinds presque mon objectif. Encore deux et c'est bon. J'espère pouvoir reprendre une alimentation normale cette semaine sans reprendre car depuis. 2 semaines c'est le gros chamboulement. Je vous souhaite un bon dimanche de repos. Bises à toutes. Tenez bon , on y arrivera. . ..

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 24-09-2011 à 19:05
Ah ça fait plaisir Mathilde. Trop de personnes du début on déserté le fofo. Bien jardiné cet aprèm et pas de grignotage. Juste un petit apéro ce soir. Bonne soirée. A demain

	Mathilde-49 (49) répond	Posté le 24-09-2011 à 17:36
salut les filles ca fait longtemps mais j'ai repris le travaille et avec mes 2 filles en plus mes journée sont tres longues pour la balance - 1kg cette semaine malgre quelques ecarts donc tout va bien j'esperes revenir bientot bon courage à toutes

	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 24-09-2011 à 10:13
Salut les copines, comme prévu c est une hausse ! +1,5kg. Mais apres le excès de la semaine c est normal. Je vais me reprendre ! :D Domiluc génial la baisse malgré les grignotages. Mamily ta semaine a été chaotique. Alors ce n est pas trop mal. Les filles qui nous lisent sans intervenir, revenez nous parler JMC répète qu en groupe on a de meilleures chances de réussite ! :-*

	mumu_33800 (bordeaux, 33) répond	Posté le 24-09-2011 à 10:06
Bjr à ttes, bravo Domiluc, moi +400grs, pas grave mais perds en taille, super, je ne me démoralise pas. 2 soirées Rosé, ça fait mal, demain encore invitée, il faut vivre, mais vais faire attention!! Mon chéri m'a dit que j'avais coulé, il avait interêt, sinon!!!lol Je vais me donner au sport la semaine prochaine. Moi aussi, ai des douleurs tout le côté droit, il pleut, alors je suis un bon baromètre. C'est vrai, pas bcp de monde sur le forum, pourtant ça fait du bien de parler,Mamily, on les aura ces kgs superflus, t'inquiète!! X( X( Moi je suis de bonne humeur, vais déménager, aurai une réponse la semaine prochaine, ai eu un mess tél pour me dire que mon dossier était passé en commissio, grâce à une connaissance sans ça, pad de logement!! ;) Donc tout va bien!!! gros bisous ;) :-* MUMU

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 24-09-2011 à 09:35
Bonjour les copinettes ;) C'est quand même une baisse de 500grs. Donc 9 kgs depuis le 27 juin :-q . Très satisfaite. Les petits biscuits avalés n'ont pas eus trop d'incidence!!! O:-) Je bouge beaucoup aussi!!! Je vais essayer de faire mieux la semaine prochaine. Prochaine étape, descendre sous les 70!!!! (encore 2 kgs à peine) :P Aujourd'hui, je vais finir mon ménage, faire de la compote et des pommes au four; un bon gros poulet de ferme rôti pour ce soir avec des champipis!!! Miam et quand même un petit apéro. . . :^> C'est mon péché du week-end. ;) Les 2 semaines qui viennent, je suis du matin. Je n'ai pas trop envie de m'arrêter car je perd de l'argent!!! mais j'ai eu très mal hier. Je ne sais pas si je vais tenir longtemps. :-bd Je vais être obligée de me remettre aux anti-inflammatoires tous les jours!!! Ce qui ne m'enchante pas. :( On verra bien. Je vais bien me reposer ce week et ménager ma main gauche. J'avais commander des vêtements en taille 40 et je rentre dedans!!!! :D Ce n'est qu'un caleçon et un pull, mais on voit bien que j'ai minci avec cette nouvelle tenue. ça me bouste encore plus pour la suite. ;) Dommage que beaucoup ne viennent plus sur le forum. :(( Je le trouve un peu triste. En tout cas, moi, j'ai bien besoin de parler avec des personnes qui ont les mêmes soucis que moi. ;) Quand je vois les réSultats de certaines, ça m'aide à tenir le cap :-q ; et j'espère aider les autres aussi. O:-) Bon samedi sous le soleil. B-) A+ :x :-* :x

	mamily3 (nantes, 44) répond	Posté le 24-09-2011 à 07:58
salut les amies du net!!! bon je me lance !ce matin ginette me dit plus 600g,je mis attendais car avec le chamboulement de repas que j'ai eu!je vais me refaire des cette semaine vous aller voir ,je vais l'ewploser la balance foi de mamily!!! et vous comment ca se passe! ma domi ece que tes biscuit grignoté va peser du bon ou du mauvais coté? gros bisous a vouis ! ce matin je vais a une brocante pendant ce temp la je grignoterais pas!et j'ai fait des carrotte rapé pour midi oeufs dur deja quand j'aurai manger cela ca me comblera!!gros bisous!et ce soir je vais a des riffles avec les copines!bisous!!!

	abelleblanc (vincennes, 94) répond	Posté le 23-09-2011 à 09:30
Merci la Domi. Je suis comme le chiendent. Je survis à tout ou presque! Gros bisous et prend soin de toi aussi. Mumu boooonnnn week-end! BiseS à vous toutes.

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