Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	.:NyNy:. (St Denis de l''Hôtel, 45) répond	Posté le 24-07-2011 à 22:20
Bonsoir tout le monde!! Bon, alors une nouvelle fois, je vous ai un peu abandonnée.. Je suis allée à Paris, rencontrer un gars et dormir chez une amie et hier, je suis descendu sur Blois pour rencontrer un autre gars XD. Bon bien entendu, je suis accro à celui de Blois qui m'a dit qu'il aimait sa liberté et donc il n'avait qu'une histoire d'un soir à m'offrir et en même temps il a donné plein de signes comme quoi il au moins un peu accroché à moi. Mais bon, hein, on verra bien ce que le temps dira. Si il revient plus me parler après s'être vu hier, j'aurais compris XD. Et sinon, la semaine dernière, j'ai vraiment fait n'importe quoi, je n'ai pas pu me peser parce que je n'étais pas chez moi mais j'me reprend en main, je me suis fait une galette de rattrapage aujourd'hui, parce que vraiment, du grand n'importe quoi XD. Aller, on se remotive toutes pour la semaine qui arrive :)

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-07-2011 à 18:03
j'ai detaillé un peu ma recette sur le groupe mais pas encore eut le temps sur mon blog, apres la tondeuse, le tronconnage du bois pour l'hiver et un minimum a faire dans la maison, et maintenant les garcons qui veulent l'ordi, je m'y metterais plus tard

	celine (vincennes, 94) répond	Posté le 24-07-2011 à 16:57
Bravo à Marlyne et à Myrtille :D . . .Myrtille ta fille est ravissante mais tu es très jolie aussi et elle a donc de qui tenir! :-q :-q Où se trouve ta chambre d'hôtes? Bises à tout le monde

	louga (nantes, 44) répond	Posté le 24-07-2011 à 16:56
merci pacadab :-* pour l'info!!! myrtille :-* je te connais! j'etait sur le fofo de mimie, toi aussi je pense!!! yoga tu te rapelle peu etre :^> c'est ta photo qui ma fait rapeller cool!!!! moi aussi 5 kilo de perdu je m'accroche! gros bibi a tous pas le temp de matarder sur le fofo!!bisous

	Myrtille (12) répond	Posté le 24-07-2011 à 16:11
Bonjour à toutes , je suis une revenante, moi aussi. Je suis très débordée de boulot dimanche et semaine donc peu de temps pour écrire, mais je vous lis quand même. J'ai 48 ans, 2 enfants de 25 et 24 ans. Je suis agricultrice ( élevage de bovins et de porcs) et j'ai un gîte qui me prend tous mes samedis. Nicole, je pense que les chambres d'hôtes demandent encore plus de travail car il faut être disponible pour les petits déj sans parler du linge. . . Ce matin, - 3.3 kilos depuis le début. J'ai encore 7 à 8 kilos à perdre. Je vous mets une photo ( j'aimerais bien être à droite mais je suis celle de gauche (au mariage de ma fille l'an dernier) Félicitations à vous toutes qui avez bien perdu, continuez dans la lancée. :-* :-* :-* à toutes ;)

	gribouilles (thônes, 74) répond	Posté le 24-07-2011 à 15:59
bonjour et bravo à toutes pour les pertes de poids ce n'est pas toujours facile de limiter les dégâts heureusement nous avons le rattrapage des écarts bonne continuation

	Mariyne (Tourcoing, 59) répond	Posté le 24-07-2011 à 12:33
Bonjour tout le monde ! Pour moi aussi c'est le retour. Je suis partie 1 semaine en camping avec les enfants. Comme nous étions avec un groupe, le matin et le midi chacun se débrouille mais le soir c'était restauration collective. En partant, je me disais "j'espère au moins ne pas grossir, 4 semaines d'effort faut pas mettre ça au panier" mais à la fois c'est les vacances ! Donc 2 règles : 1) m'arrêter de manger quand je n'ai plus faim (difficile quand précisément on aime manger) 2) Laisser la voiture au parking et là pas de problème j'ai marché et j'ai fait marcher mes accompagnants ! Résultat ce matin - 500g, "je suis trop contente" ça fait -4,900kg en 1 mois, YOUPI !

	celine (vincennes, 94) répond	Posté le 24-07-2011 à 11:31
Bravo Sandrine! Tu vois tu as su limiter lse "dégats". Bon courage pour la reprise! :D

	sandrine2011 (SOUVIGNE, 79) répond	Posté le 24-07-2011 à 11:11
une revenante, et oui c'est moi CRICRI contente de ton intégration, je vois que ça va mieux MOI, vous alez pas mecroire mais je suis contente d reprendre le travail, pendant les vacances beaucoup écard, cette semaine etait la pire, je croyait que j'aurai prisdu poids au moins 1 kg mais non, rien pris rien perdu Maintenant je pourrai suivre le programme la lettre

	CRICRI (LE HOULME, 76) répond	Posté le 24-07-2011 à 10:12
hier nous étions invités chez mon papa et j'ai mangé une coquille saint-jacques,viande,légumes(pour moi)et une compote,et pour finir un éclair au café donc je me suis pesée et je n'ai pas repris heureusement çà aurait été la cata :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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