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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-06-2011 à 09:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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celine (vincennes, 94) répond | Posté le 23-07-2011 à 21:17 | ||
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Bonsoir à toutes. . .Merci pour tous les petits mots. Pour me consoler j'ai acheté un podomètre et refait du gaspacho! :D
Une bonne soirée à vous et pleins de :-* :-* :-* :-* :-* |
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domiluc (ST YVI, 29) répond | Posté le 23-07-2011 à 20:16 | ||
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Oui, LOUGA, ce soir tranquille et demain ma tante, mon oncle et leurs 2 petis enfants. Après ma matinée de boulot (debout à 4h45 quand même), je me suis tapée les lits à faire, et la bouffe pour demain. J'ai posé mon derrière à 17h. J'aime bien recevoir les gens, mais là, je suis crevée et pas trop envie. Mais bon, ça leur fait plaisir. Je crois que les gens qui n'ont jamais fait d'usine, ne peuvent pas se rendre compte de ce que c'est et comme c'est éprouvant. Enfin, moi, je suis sur une ligne où c'est très difficile.
Bon, tout est pratiquement prêt pour demain : verrines de saumon, viande coupée pour les brochettes, ratatouille faite, salade de fruits faite et gratin de courgettes au thon pour le soir fait!!!. Demain repos. . ..Enfin j'espère un peu quand même!!!!! Ils repartent lundi (j'espère pas trop tard, car je commence à 13h55). Bravo Pacadab pour ton plat. Moi, je n'ai pas eu le temps cette semaine. Bonne soirée et bonne nuit à toutes. |
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-07-2011 à 19:10 | ||
je vous met en exclusivité avant de la mettre sur le groupe du challenge, l'assiette terminé :D
je ferais demain les explications sur mon blog |
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mumu (bordeaux, 33) répond | Posté le 23-07-2011 à 19:06 | ||
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w end tranquille Louga, ça fait du bien . On verra au dernier moment!!!! bisous Mumu BDX
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louga (nantes, 44) répond | Posté le 23-07-2011 à 18:43 | ||
et la recette pacadab :-* !!!!!!super!!!humm :-q avec tout ses ingrediens :-q hummm l'odeur :P viens jusqu'a chez moi hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmm :-q :P
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-07-2011 à 18:40 | ||
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bonjour a toutes, felicitation pour vos pertes, ca avance pour presque toute apparement, c'est genial, moi je stagne encore pour le moment, mais je reprends pas c'est le principale
j'ai de super bonne odeur dans ma cuisine, je suis en train de preparé une recette pour le challenge cuisine avec les ingredients choisi par toute les participantes : aubergine - tomate - oignon - basilic - cougette - poulet - thym - romarin - riz ou quinoa - sel-poivre - chèvre frais - olive - persil - cube de bouillon degraisser (boeuf ou volaille) - ail - paprika- huile d'olive - sariette (origan) - piment d'espelette ou cayenne - carotte -mozarella-poireau j'en ai eliminer 2-3 car quand meme un peu trop charger, je mettrais aussi une photo ici |
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louga (nantes, 44) répond | Posté le 23-07-2011 à 18:40 | ||
oui ma domi :x je vais encore reperdre! j'ai repris rdv a ma nutritioniste pour le mois d'aout faut que ca degage un max car le mariage c'est le 3 septembre!!!!!!!
donc a fonddddddddddd!!!! motiver !action reaction notre mot d'ordre !!!! bonne soirée et bonne journée pour demain !ce soir je me libere de mon petit bout et je vais au cinema voir les TUCHE! j'ai une cop's qui y aller et c'est trop marrant et comme il faut que je decompresse a fond faut que je rigole!!! et demain matin je vais a un vide grenier avec mes copines!sans gamins yesssssssssssssssssssssss! et vous vous faites quoi de votre wek? ? ?toi je sais domi ;) gros bisous a vous toutes!!on forme une bonne equipe ,je pense bien que c'est la premiere fois cool! |
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mumu (bordeaux, 33) répond | Posté le 23-07-2011 à 18:26 | ||
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je suis désolée, c'est Lol qui est à la retraite, excuse moi Khanchou, je m'emmêle les pinceaux Bonne soirée et bon week-end, les nanas !!!! Mumu de BDX :^> :^> :^>
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CRICRI (LE HOULME, 76) répond | Posté le 23-07-2011 à 17:34 | ||
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et en plus vertiges de ménière par contre pas évident bon week-end
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CRICRI (LE HOULME, 76) répond | Posté le 23-07-2011 à 17:33 | ||
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je me joints à vous moi aussi migraineuse depuis plus de 25 ans
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