Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-06-2011 à 09:26 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
Retour au forum
 |
CRICRI (LE HOULME, 76) répond | Posté le 23-07-2011 à 09:08 | ||
|
khanchou non ce n'est pas moi c'est ma fille de 27 ans :-* :-* :-* :-* :-*
|
||||
 | ||||
|
|
CRICRI (LE HOULME, 76) répond | Posté le 23-07-2011 à 09:05 | ||
|
moi j'ai perdu 4,2kg satisfaite
mais mon tour de taille stagne faire les magasins tout à l'heure gros :-* à toutes et j'espère que pour vous B-) ce sera de même pleins de :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
khanchou (Lyon, 69) répond | Posté le 23-07-2011 à 09:02 | ||
|
Celine *-:) je pense pas que ça soit la migraine car qd j'ai la migraine j'ai rien envie de manger j'ai plutot des nausées. . ..
cricri *-:) c'est toi sur la photo que tu à posté heire soir ? pusilami *-:) heureuse de voir que la migraine est passé moi je me suis leve avec un affreux mal de gorge et franchement c désagreable surtout que je doit parlé toute la journée avc les client je vous raconte pas surtout le samedi ils sont tous tendu et enervé . . . :( bravo pr les -5.8 kg pusi ! calimero *-:) bienvenu sur le fofo tkt pas fait toi une galette de ratrapage et ça sera de l'histoir ancienne ce que j'apreci ds ce programme c'est que jmc nous apprend à ne pas culpabilisé mais de profité de cette instant ou on fait un ecar et comment le rattrapé va ds la session bonus - rattrapé un ecart et tu verra ;) courage ! et je te conseil de venir nous voir plus souvent ça aide bcp moi la 1er les filles m'ont été d'un vrai soutien nous sommes la pour se soutenir ! l'union fait la force ;) ! moumoun *-:) frnachmt c'est super bien d'avoir perdu -2.2 kg alor que tu suis le programme à 1400 ! evelyne *-:) felicitation pour cette belle perte josette *-:) bienvenu sur le fofo - félicitation pour ta perte à toi et ton mari c'est genial de faire le regime en couple , mon mari lui aussi avait decidé de faire gaf alr que je trouve qu'il n'en à pas besoin mais il à perdu 3ou4kg ça svoie bien! :)en general qd quelqu' n'as pas grd chose à perdre ça svoi direct |
||||
| ||||
|
|
CRICRI (LE HOULME, 76) répond | Posté le 23-07-2011 à 08:55 | ||
|
moi je suis à -4,2kg
contente et j'ai la pêche là je vais aller faire les magasins pour voir si je rentre dans le 44 bisous les filles :-* |
||||
| ||||
 |
rebelle (Ependes, 99) répond | Posté le 23-07-2011 à 08:14 | ||
|
bonjour à toute, eh oui celà fait déjà un mois que nous avons commencé notre nouvelle vie.
Que le temps passe vite. Premier bilan après un mois -4,3 kg ( encore 16) -4cm tour de taille (génial 97 à la place de 101) :) un chiffre de moins cool à toutes je vous souhaite une très journée et une bonne pesée, quand à moi direction le travail tout le week |
||||
| ||||
 |
josette (La couture Boussey, 27) répond | Posté le 23-07-2011 à 07:59 | ||
|
voilà un mois de regime ,que je qualifirais "sympa"
cela m'oblige a faire la cuisine plus réfléchie, et le but ces de changé ces habitudes alimentaires j'en suis à 4,8.encore 15,2 pour la 1ere étape les menus sont agréables. mon maris ayant pris la décision de faire le régime avec moi il en ait à 6,8 |
||||
| ||||
 |
evelyne (le havre, 76) répond | Posté le 23-07-2011 à 07:51 | ||
Bonjour
comment allez vous ? moi ca va j affiche ce matin - 3kg200 de perte cette semaine..mais en sachant qu il y a eu une reprise la semaine derniere..ca fait quand meme - 5kg depuis le 27 juin..bon week-end a vous toutes evelyne |
||||
| ||||
 |
MOUMOUNE (25) répond | Posté le 23-07-2011 à 05:53 | ||
|
Salut les filles
aujourd’hui hui la pesée ! -600gr mais normal j ai un peu abusée sur le pain :^> au total -2.200kg il parait que c est normal pour quelqu un qui est à 1400kcal felicitations à toutes pour vos efforts de cette semaine ;) ;) ;) :-q bisous :-* |
||||
| ||||
 |
celine (vincennes, 94) répond | Posté le 23-07-2011 à 01:09 | ||
|
Bonsoir, Adeline. . .
Je crois que c'est la première fois que tu viens nous parler. Tu devrais venir régulièrement c'est un vrai soutien. :-q Il est normal de craquer de temps en temps. Quand tu sens que tu risques de te jeter sur le nutella >:) , avant viens écrire quelque chose sur le forum. *-:) Il y aura certainement quelqu'un pour te répondre et alors peut-être que ton envie partira d'elle même. . .Sinon essaye de grignoter quelque chose de sympa mais de moins calorique. Du chocolat noir par exemple! Bon courage. Tiens bon et rejoins nous plus souvent. |
||||
| ||||
|
|
celine (vincennes, 94) répond | Posté le 22-07-2011 à 23:30 | ||
|
Cricri. . .Glaxo? ? ? :( @-)
En tout cas bon courage! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
