Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 22-07-2011 à 18:14
Pacadab, j'espère que ça ira demain!!! En Bretagne, il a fait beau aujourd'hui. J'ai bien profité de ma journée tranquille à prendre mon temps. D'ailleurs, je n'ai fait que 5200 pas. Mais bon!!!! Ben oui MOUMOUNE, c'est trop tard de toute façon. KHANCHOU, bon courage; ça ne doit pas être évident d'avoir un anneau. J'espère qu'à midi, tu n'as pas eu les mêmes problèmes? Attention ce week avec ton ami PIKACHOU; ne te laisse pas trop tenter!!!! Ou fais lui de bonnes recettes. Demain matin, debout à 4h45 et boulot jusqu'à 12h. ça va passer vite (j'espère) Bonne soirée a+

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-07-2011 à 17:44
je rentre d'une ballade d'une heure avec mes garcons, a 500 m de la maison sur un chemin tres humide, j'ai glisser sur de la boue, je me suis rattraper tant bien que mal et suis pas tombé mais ca a du drolement me tirer sur les muscles de la cuisse qui me fait mal :-O , je suis rentrer au ralenti, les muscle encore chaud ca allait encore mais je sens qu'apres un peu de repos tout ca va etre raide. sinon encore de bonne averse aujourd'hui , vivement que ca se calme X(

	MOUMOUNE (25) répond	Posté le 22-07-2011 à 16:59
mais de toute façon c est trop tard :P

	MOUMOUNE (25) répond	Posté le 22-07-2011 à 16:57
pusilami 70gr + 40 le matin + 30 midi je crois que ça fait vraiment beaucoup :^>

	rebelle (Ependes, 99) répond	Posté le 22-07-2011 à 16:56
punaise, 2 jours toute seule à la maison et pas envie de faire à manger, je fais attention mais je pic-nic ce qui est autorisé , mais pas assez de légumes du coup j'ai faim et pas envie de boire, fait pas chaud du coup ça ne me demande pas Heureusement je bosse tout le week comme vais récupérer, plus facile de bouger lol

	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 22-07-2011 à 16:55
Cricri, rien de grave j'espère pour tes "petits problèmes" de santé. :-S Contente de te revoir parmi nous. :-* Pikachou, c'est cool que tu t'entendes avec belle moman ! Ca facilite les relations de couple ! ;) Khanchou, C'est vrai que décrit comme ça ta patisserie à l'air trop bonne. Et si tu mangeais juste 1 ou 2 petits carrés de chocolat, ça ne t'aiderait pas un peu ? :P Cela ferait moins de dégats. Ou alors attend après la pesée si tu dois vraiment craqué, comme ça tu auras toute une semaine pour l'éliminer >:) Je ne savais pas qu'un anneau gastrique pouvait être douloureux. X( Décidemment rien n'est jamais simple avec nos problème de poids ! X( Sois forte et tu y arriveras ! :-* Catasa, tu vas voir demain ce sera mieux ! :x Moumoune, d'accord tu as mangé ton pain un peu vite >:) , mais 70g ce n'est pas la fin du monde. Moi hier soir, je me suis fait 50-60g de fromage avec 35g de pain et je suis à 1200 cal (donc fromage pas bon !) Tant que c'est une fois de temps en temps ! La prochaine fois essaie juste de prendre ton temps, tu en profiteras plus ! O:-)

	CRICRI (LE HOULME, 76) répond	Posté le 22-07-2011 à 16:23
bonjour comment allez vous moi je vais mieux tes petits soucis de santé mais çà passe,un petit rayon de soleil et tout va pour le mieux bon week-end à toutes

	pikachu76 (FLEURY LA FORET, 27) répond	Posté le 22-07-2011 à 15:13
re coucou!!! encore débordée et oui ca n'arrête pas! sans parlé des frangins et frangines qui m'appellent toutes les 5 minutes pour des conseils juridiques! mais qu'est ce qu'ils ont tous aujourd'hui X( X( X( n'empeche, ce midi, arrivé de chéri chéri avec sa moman! résultat on a pris un verre (une menthe a l'eau light) et papotage, du coup j'ai mangé en méga speed X( X( X( pfff meme pas juste!!! je suis sure qu'a cette vitesse la, j'aurais fin avt le diner :(( Allez, je m'en fais pas, la belle moman est adorable alors je ne vais pas me plaindre non plus

	SSP (Dreux, 28) répond	Posté le 22-07-2011 à 14:10
Pikachu t'as raison je trouve que c'est plus facile de faire le régime quand on est au boulot, car là je suis en vacances et c'est pas évident !! Toute la famille au complet plus des invités qui restent quelques jours à chaque fois. . . Ah là là c'est dur X( . . . Vivement le boulot !!! :-S :-S Nooooooon je blague mais bon. . . pas évident tout ça !!!! :^>

	poussycat (81) répond	Posté le 22-07-2011 à 14:09
bonjour à toutes et oui demain le grand jour la pesée ;) mais ce matin j'ai mis un pantalon que je mettais plus et la je suis contente je me sens moins serré :) je suis contente ça marche , mais je comprends KHANCHOU les envies de craqué arrive assez souvent. bon je vous laisse bonne après-midi.

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