Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	CRICRI (LE HOULME, 76) répond	Posté le 23-07-2011 à 17:31
félicitation à toutes

	gribouilles (thônes, 74) répond	Posté le 23-07-2011 à 15:16
bonjour à toutes FÉLICITATIONS pour vos pertes c'est génial pour moi c'est moins 0.800grs c'est pas mal du moins je suis contente bonne continuation

	MOUMOUNE (25) répond	Posté le 23-07-2011 à 15:08
merci merci et encore merci pour vos petits mots tout au long de ce premier mois de régime ils ont été très précieux bien sur félicitations à toutes pour ces kilos perdus bisous bisous ;)

	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 23-07-2011 à 14:56
Salut les minettes, Alors résultat final de la pesée ce matin, -1.2kg pour cette semaine donc total depuis le début -5.7kg (mais je suis les menus à 1.200 calories). :D Je n'ai repris que 100g par rapport à hier après ma pizza, mais j'avais un peu anticipé en mangeant léger le matin & le midi. Et pour une fois ma migraine m'avait aidé ;) puisque "grâce" à elle j'avais peu manger dans la journée ! :P Bravo à toutes pour les résultats ! :-* On mérite toutes des félicitations pour tous nos efforts qlq soient les résultats :x Je ne sais pas combien nous avons perdu à nous toutes depuis le début, mais ça doit être qlq chose ! :D Allez on continue toutes ensembles ! :x :x

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 23-07-2011 à 13:46
LOUG, il faut que tu perdes encore un peu d'ici la noce. C'est quelle date au fait? ALLEZ MA BELLE, pense à la jolie robe que tu vas t'acheter. MUMU, tu es dans la moyenne - 700grs c'est bien. JMC dit entre 500grs et 1kg par semaine. Donc rien à dire. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* à toutes; je vais préparer ma salade de fruits pour demain et mon gratin de courgettes au thon, car demain matin, je n'urais pas trop le temps avant l'arrivée des mes invités. A+

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 23-07-2011 à 13:44
Bonjour les copines du fofo. Eh oui, comme dit LOUGA, j'ai fini mon boulot de Mmmm et je reprends lundi à 13h55 jusqu'à 22h et puis fin de semaine prochaine, c'est les vacnaces avec ma petite Coco que je n'ai pas vue depuis Noël J'ai trop hâte de la tenir dans mes bras et de la gâter; BRAVO A TOUTES POUR VOS PERTES DE POIDS. Pour moi, c'est -1 kgs cette semaine, ce qui fait -4,400ks depuis le 27 juin. En effet, nous sommes beaucoup à avoir perdu en 4 et 5 kgs, mais KHANCHOU, sans vouloir te démoraliser, il n'est pas sûr que ça fera -10 dans un mois car les 1ers kgs sont toujours plus faciles. Après, çadépend de chacune et du moment qu'il y a perte, c'est bien. Même si ce n'est que 200grs. KHANCHOU, je suis une battante, il n'y a pas d'admiration à avoir la dedans. Des fois c'est dur (au boulot) mais à côté, j'ai une vie plutôt pas trop mal!!! Alors il faut relativiser et je me bats pour mon poids pour moi même. Pour l'instant, je suis motivée, mais j'ai toujours baissé les bras lors de stagnation. Alors je compte sur vous toute, quand ça m'arrivera cette fois ci. PUSI, 5,8 malgré ls écarts, c'est super cool!!!! CALIMERO, ne culpabilise pas; tu as bien maigris et il est normal de craquer de temps en temps. EVELYNE, -3,2kgs en une semaine? et bien je ne sais pas comment tu fais? SUPER CELINE, courage +200 ce n'est rien; si ça se trouve, demain tu auras à nouveau perdu. Merci ma LOUGA, mais je suis seulement motivée. Pourvu que ça dure!!!! Et je vais te secouer le

	mumu (bordeaux, 33) répond	Posté le 23-07-2011 à 13:15
salut, comment vous faites pour perdre autant, moi que 700 g et suis hyper heureuse !!!! ai mangé l'omelette de rattrapage, bon ça passe !!! ce w end anniv de mon chéri, donc petit écart !!!! Irait marcher, mais ai encore des difficultés pour mon pied, heureusement que je suis en vacances !!!! Le temps n'est pas ensoleillé mais moi suis d'humeur ensoleillé ;) pour l'instant tout va bien, il faut que ça dure. Khanchou, c'est bon la retraite ? que faisais-tu avant ? Moi encore 9 ans c'est long !!! Pour les migraines, ma soeur va voir un ostéopathe, et est très soulagée. Caro, bravo tu seras la plus belle au mariage, après les mariés, faut pas rêver!! lol A + Mumu BDX :-* ;) ;)

	khanchou (Lyon, 69) répond	Posté le 23-07-2011 à 11:25
pickatchu -:) ha ben voila ça se debloque ça va te remettre d'aplom pour cette semaine ben c cool ! heureuse pr toi caro -:) ça fait plaisir de te voir sur le fofo bravo à toi aussi courage les filles ont est des battantes !!!!!

	khanchou (Lyon, 69) répond	Posté le 23-07-2011 à 11:07
Lougaaa !!! :x t'es un amour comme fille toi ! merci pour ton message feliciation pour ta perte je suis heureuse de voir qu'on à perdu pour la plus part entre 4 et 5 kg c'est genial si on continu comme ça le mois prochain on frolera les - 10 hoooo le reve !!!!! cricri *-:) ha ok c'est une joli fille j'imagine que la maman l'est tt aussi ! biz

	pikachu76 (FLEURY LA FORET, 27) répond	Posté le 23-07-2011 à 11:02
Bonjour à toutes!!!!!!! Et bien me voilà méga heureuse!!!!! -3 depuis la semaine dernière!!!!! bon je me dis que de toute façon les +2 de la semaine dernière devait être une fluctuation bizare ce qui doit me faire réellement un - 1 kilos mais ca n'empeche que je suis très très contente de voir l'aiguille de la balance descendre! OUF!!! Aujourd'hui la journée va etre très speed, ce matin, boulot, et tantot (oui ANGIE, c'est typiquement normand :P ) déménagement de mon ex mari!!!! Bonne journée à toutes!!!!!

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