Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond	Posté le 19-03-2011 à 10:44
;) Coucou les filles :x :x :-* :-* ce matin pesée -700g un peu moins que les autres semaines mais vu le temps(pluie presque toute la semaine) donc moins d'activités !! En 3 semaines-3,1kg je suis assez contente surtout que les cm se réduise aussi :-q Vali ne te décourage pas tu as quand méme perdu un peu c'est le principal !!!Aline j'espére que ça va mieux ce matin?? Bonne journée à toutes :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 19-03-2011 à 10:33
Je voulais dire avant le 25 mars. . . Bon, en tout j ai perdu 1,400. . .. :(

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 19-03-2011 à 10:30
Moins 600g pour moi. . .. Bof quand même. . . Qd je vois que certaines ont déjà perdus presque 3 ou 4 kg. . .. Je voulais passer sous les 70 avant le 25 février. . . Je sais pas si c est encore possible :( Bref, en même TPS je suis en mouvement et désorganisée tt le temps, je devrais m estimer heureuse, et puis au moins peut être qu ils reviendront jamais cela..::) Merci Vali pour la cocotte!! Je crois que ma tante a les même et c est génial!! Tu mets tt tes ingrédients dedans et stou!! Ça cuit nickel:) Allez bon courage a toutes!! Des bisous

	cacaline47 (CANCON, 47) répond	Posté le 19-03-2011 à 09:36
:( Bonjour à tous, je n'ai perdu que 400 gr cette semaine, il est vrai que jeudi au boulot (je travaille dans une maison de retraite) on a fait une journée sur le thème de la bretagne, donc pas pû faire attention ce jour là, galette de blé noir fourrée, gateau breton au beurre salé et j'en passe !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! on fera plus attention la semaine prochaine. A+ et bon courage à toutes et à tous.

	zizoune (70ans) (34) répond	Posté le 19-03-2011 à 09:29
Non! VALI!! c'est déjà ça, tu auras des semaines meilleures et puis il suffit de pas grand chose pour que la balance se mette à descendre, il faut continuer (cool ) le régime! COURAGE!!!

	christi (montferrand le chateau, 25) répond	Posté le 19-03-2011 à 09:28
Super, j'ai perdu cette semaine 100 gr. Bon hier, on s'est fait une soirée crèpe. le bilan en 3 semaines, c'est quand même moins 2,9 kg et moins 6 cm de tour de hanche autre autre. Donc, on peut dire qu'aujourd'hui j'arrive à respecter mon objectif qui est de perdre 2 kg par mois (20 kg à perdre en tout). Mon objectif de la semaine 4, c'est de perdre 600 gr pour arriver à un chiffre rond. Bonne journée à toutes.

	VALI (SAINT JEAN ROHRBACH, 57) répond	Posté le 19-03-2011 à 09:15
Coucou les filles :) Je viens de me peser j'ai perdu -300gr, je suis dégoûtée ! :-S

	dounia (TOURS, 37) répond	Posté le 19-03-2011 à 09:04
Bonjour a tous le monde ,pour info la semaine derniere je n"ai pas bouger au niveau poids,aujourd"huit je suis contente j'ai perdu 1K1 super je pense qu' il faut avoir de la patience et du courrage pour aquérir une autre façon de s'alimenter merci JMC BON WEEK END;;;;;;

	zizoune (70ans) (34) répond	Posté le 19-03-2011 à 09:02
Je crois avoir -500grammes Ma balance n'est pas très précise mais l'aiguille semble plus à gauche!!!! avec les écarts non rattrapés! et 3 jours sans bouger à cause de la pluie. Ce n'est pas la cata. . . tout est dans la motivation pour la suite. BRAVO les filles! j'ai l'impression que vous avez atteint vos objectifs pour cette semaine bonne journée!

	vanes30 -6.6Kg en 3 semaines (Nîmes, 30) répond	Posté le 19-03-2011 à 08:37
Coucou les filles , bien dormi ?? :-q Lena et Aline ça fait plaisir de voir du - n'est ce pas ? Désolé hier pas le temps de passer vous faire un tit coucou ça à été la course toute la journée lol !enfin bref , Sinon je suis contente en tout depuis le 28/02 j'en suis à -6.6Kg ce qui me fait une perte de 2.3kg cette semaine ! cool ^^ moi qui pense que je ne perdais plus . . . comme quoi les apparences sont parfois (souvent) trompeuses ;) Aller les filles bon courage à toutes et faites vous plaisir , Bonne journée :-*

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