Je commence lundi 17 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Dédée79 répond	Posté le 27-02-2011 à 11:11
Merci NIRI(35) il faut que je tienne bon pour l'instant ça va, malgré tous les soucis que j'ai, la semaine prochaine j'ai mes petits enfants à gerder, il va flloir faire plusieurs menus c'est pas grave, le plus grave c'est que j'ai des problèmes avec ma balance, bravo l'electronique, je vais revenir aux bonnes vieilles balances Bon dilmanche à tous

	vaurias 84 (valréas, 84) répond	Posté le 27-02-2011 à 10:50
bon anniversaire CANETTE milles baisers et tiens bien ton régime car l'an prochain tu auras mincie bon anniversaire et beaucoup de joie

	Niri (35) répond	Posté le 27-02-2011 à 10:29
Bonjour CANETTE : Bon anniversaire ! DEDEE : Tiens bon ! Tu as une bonne motivation pour persévérer encore au moins 1 mois ! J'ai fait un dérapage incontrôlé hier soir à l'apéritif : +800 g ce matin X( Rattrapage et marche sont donc au programme du jour. Bon dimanche à toutes.

	Palou (69) répond	Posté le 27-02-2011 à 10:26
Salut ;) Canette, je te souhaite un bon anniversaire! et profite de ta journée. Bon dimanche à toutes :) :)

	oxane73 (MONTMELIAN, 73) répond	Posté le 27-02-2011 à 10:04
A Canette. Un très joyeux anniversaire. Continue sur ta lancée ;) :-* :-*

	ZAZA 26 (SAINT-UZE, 26) répond	Posté le 27-02-2011 à 09:22
Pour Canette tier (03) Je te souhaite un bon et agréable anniversaire, j'espère que toute ta fammille và te gater, car tu le mérite bien, avec les efforts que tu fais pour redevenir mince comme avant. Car je sai de quoi je parle ,les régimes sont tres dure a réusir, si on à pas une volonté de fer.Bon repas sans faire trops d'exes, tu as l'age de ma fille Sabine qui aura 37 le elle est née le 22-04-1984 et j'ai un fils Romain qui est ne le 16-09-1983 il 27 ans et demi. Bonne journée à toi bisous ZAZA 26

	vaurias 84 (valréas, 84) répond	Posté le 27-02-2011 à 07:51
bonjour les filles et oui nous sommes dimanche aussi pour toutes celle qui travaillent reposer vous pour repartir d'un bon pied demain. continuer a faire attention à votre alimentation il vous faut de la rigeur. bon dimanche et bises à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Dédée79 répond	Posté le 27-02-2011 à 03:01
Bonjour Encore une de passée, oui encore une semaine, mais aussi une pesée, super le poids descend toujours , 5Kg 3 depuis le début, cette semaine 800 gr même + car pesée pas à la même heure et après déjeuner il faut que ça dure car encore beaucoup à perdre mais c'est vrai ça fait plaisir de rentrer dans des vêtements que vous ne portiez plus qui vous serraient, de changer de taille, de pouvoir vous en acheter des nouveaux et plus modernes.De plus je fais une grande fête pour mon anniversaire et retraite dans un mois et je voudrais bien que l'on remarque mon changement de silhouette et pouvoir avoir une belle tenue. A moi de m'accrocher.

	CANETTE (Thiel, 03) répond	Posté le 26-02-2011 à 20:55
Merci Zaza 26 pour tes félicitations je suis d'accord l'age doit jouer en ma faveur demain je fête mes 37 ans et je voudrais perdre en tout une trentaine de Kgs donc il m'en reste encore un peu plus de 20 à perdre, je perd vite car c'est le début mais je me doute bien que plus ça va aller et plus ce sera dur mais je ne perd pas confiance ça prendra le temps qu'il faut mais j'y arriverai, j'ai pris beaucoup de poids après ma 1ere grossesse petit baby blues et ça fait bientôt 6 ans alors je ne vais pas perdre tout ce poids d'un coup de baguette magique. . .dommage bon courage à Toi Zaza 26

	vaurias 84 (valréas, 84) répond	Posté le 26-02-2011 à 20:10
bonsoir les filles je trouves que cela est super de perdre du poids car dans certain site il y en a qui en prennent. à toutes je vous souhaite un bon dimanche bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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