Je commence lundi 17 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Palou (69) répond	Posté le 10-03-2011 à 19:14
Canette, je te félicite pour ta perte de poids! je fais partie de celles qui ont peu voir rien perdu (et même repris pour moi!)! Je ne dois m'en prendre qu'à moi même, je le sais!!! Mais c'est vrai que l'on est toutes différentes et inégales face au régime! et je pense aussi qu'on est humaine et que même si on est contente de voir que certaines perdent, ça peut nous" mettre un peu les boules" . Que tu reviennes ou non (ce qui serait dommage!) je te souhaite une bonne continuation :)

	CANETTE (Thiel, 03) répond	Posté le 10-03-2011 à 18:50
Merci Euryale et Maya, voilà ce que j'attendais de ce forum de la solidarité, je perd vite parce que c'est le début et je suis bien consciente quà un moment ou un autre mes résultats vont stagner, en attendant oui JMC n'est pas là pour vérifier mais je ne ment pas sur les résultats, je n'en vois pas l'intérêt, mais c'est toujours sympa de se faire traiter de menteuse . . .

	CANETTE (Thiel, 03) répond	Posté le 10-03-2011 à 18:44
VABENE désolée pour celles qui ont du mal mais j'ai bien perdu ces 9,2 kgs depuis le 17 janvier je ne vois pas pourquoi je mentirai, j'ai encore 20 kgs à perdre alors laisse moi exprimer ma joie d'en avoir déjà perdu presque 10, je pensais avoir du soutien, je me trompe, on se tire dans les jambes, je continuerai donc seule l'aventure, merci VABENE et bon courage à toutes, moi je ne dis pas ce que je pense, ça ne plairai pas. . .

	maya (challans, 85) répond	Posté le 10-03-2011 à 17:23
trés jolie reaction ;) EURYALE

	euryale (93) répond	Posté le 10-03-2011 à 17:14
Nous sommes toutes différentes en age, en histoire de régime, en poids à perdre et en type de régime que l'on suit (1400, 1200 ou 900). 9a ne me choque pas que certaines aient perdu 10kg, après tout nous sommes en semaine 8 et si on se place dans la moyenne, on arrive à -8kg samedi prochain. Normal que certaines soient à -10kg, et que d'autres soient à moins voir beaucoup moins. Allez les filles restons solidaires, l'essentiel est de revoir notre façon de manger et de prendre de bonnes habitudes. Courage, objectif, belles sirènes en juin.

	Palou (69) répond	Posté le 10-03-2011 à 15:20
Salut ;) Bon les filles, on ne démoralise pas!!! vous avez craquez, ça descend doucement, pas grave mais j'avoue que ça fait rager quant on voit les résultats de certaines! Comme je l'ai dis plus haut, j'ai repris "comme il faut" lundi. Avec un kilo de plus qu'au départ (et oui X( ). J'espère que samedi matin, mes efforts de cette semaine seront récompensés!!! bonne journée à toutes.A+ :)

	poeiti (70) répond	Posté le 10-03-2011 à 13:46
c'est rassurant de savoir que je ne suis pas la seule à avoir envie de sucré!!j'ai craqué hier sur une barre chocolatée c'est pas bien,je me rattrape aujourd'hui en faisant le menu rattrapage (2 oeufs sans le jaune et de la ratatouille sans matiere grasse,1 bol de soupe sans feculent et 1 fromage blanc 0%),c'est difficile de se priver surtout quand les placards sont pleins de sucreries.Enfin il faut tenir bon les filles le printemps approche et les tenues plus legères aussi. . .bises

	VABENE (51) répond	Posté le 10-03-2011 à 13:25
Bonjour à toutes, Kikifou, moi aussi, j'aime bien le sucré,pour remplacer celui-ci,je prends le sirop Teisseire 0 calorie, 0 sucre fruits rouges,je le prends avec le fromage blanc et les yaourts, j'aime beaucoup!!!BON COURAGE!!!

	ZAZA (SAINT-UZE, 26) répond	Posté le 10-03-2011 à 12:26
:-q Kikoufou, ne craque pas , pour moi aussi c'est trés dure meme si on maigrie pas comme certaines ont pert toujour un peu et 200 g par ci par là c'est toujours bon à prendre. Mais est vrais ce que dit Vabene JMC n'est pas là pour verifier. Moi pour ma part je suis trés honnete la dessus, depuis le début j'en suis qu'a 4kg700 et il m'en reste encore 18kg300 un grand chemin à faire semmé d'enbuches biz et courage à toutes du 17-01-2011 :x

	KIKIFOU (59) répond	Posté le 10-03-2011 à 11:53
bonjour je viens de vous lire et relire vous avez fait une perte de poids spectaculaire pour certaine bravo pour moi je me dégoute je n'arrive plus a avoir la motivation du début j'en suis toujours a moins 3 je suis toujours a cette envie de SUCRE. . .le morale est au ras des baskets

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