Je commence lundi 17 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	SYLVIE (50) répond	Posté le 12-03-2011 à 15:23
Bonjour à toutes et tous. ZAZA pas d'affolage. . . j'ai eu ma petite période de deux semaines à fond. Enfin plutôt à fond sur le chocolat et le pain. J'ai donc repris deux kilos voire plus. Bon je refais de nouveau attention et cette semaine, je les ai de nouveau perdus. On a toutes et tous nos petits passages à vide, il faut les accepter et ne pas culpabiliser. Le passé c'est le passé, il faut avancer sans se retourner. Tout le monde à le droit à l'erreur et des fois on avance moins vite.

	CANETTE (Thiel, 03) répond	Posté le 12-03-2011 à 14:48
Bravo Palou tu vois tu y arrive petit à petit, et bravo aux autres filles qui ont perdu quant à toi Zaza ne te décourage pas, il n'y a rien de catastrophique ça ira mieux la semaine prochaine, il y a des semaines avec et des semaines sans c'est normal et puis ça fait déjà 2 mois qu'on a commencé alors il y a un peu de ras le bol, faudrait que le soleil s'y mette et soit de la partie ça nous mettrait du baume au coeur,et surtout un peu de vacances, la fatigue favorise la prise de poids. . .Bravo Vaurias, ça fait plaisir de remettre les vieux jeans qu'on garde au cas ou, pareil pour moi. Niri je croise les doigts pour que tu atteigne ton objectif samedi prochaine. courage à toutes

	Palou (69) répond	Posté le 12-03-2011 à 11:23
Salut ;) Enfin, -1kg2 cette semaine. :-q Bravo à celles qui ont perdu et surtout courage à celles qui ont peu ou pas perdu!

	ZAZA (SAINT-UZE, 26) répond	Posté le 12-03-2011 à 10:56
:^> Bonjour à la promo 17-01-2011 à toutes celles qui se reconaitont etre mon amies. J'ai fais comme Naindejardin , m'a dit mais il y à rien a faire je n'ai toujour pas accée à mes messages amies. :-O Alors aujourd'hui c'est la cata :(( , j'ai reprie 1 kg donc de 4kg700 je passe à 3kg700. Mais je sais ce que j'ai fais et tant pis pour moi je le paye aujourd'hui. Cette semaine le stress m'a fait faire deux de boulimie, malgrés que je suis allez au boulot à pied toutes les apres midi 20 minutes de marche pour y aller et 20 minutes de marche pour revenir ce qui fait au total 2 heures et 40 minutes de marche en croyant que ça limiterai les dégats :-bd . Cette semaine il faut vraiement que je m'y remette sérieusement :x biz à toutes et pour vous bonne réusite =((

	Niri (35) répond	Posté le 12-03-2011 à 10:40
Bonjour Ne pas perdre de poids est une souffrance, demandez conseil sur le forum des diététiciennes ou par les "Questions personnelles" : nous avons droit à 4 questions par mois. -600g pour moi cette semaine :) . J'en suis à -1,9 kg depuis le 17 janvier (soit -1kg par mois). Je sais que ce week-end va être "anti-régime" mais j'espère ENFIN revoir les 55 kg samedi prochain. Bon week-end à toutes.

	Bri répond	Posté le 12-03-2011 à 09:03
Moins 400gr cette semaine, j'en avais repris 700 la semaine dernière. Ah les aléas de la vie font ressortir les vieux démons aussi j'essaie de limiter les dégâts. Mais bon si nous ne nous serions pas mises au régime depuis janvier on aurait au moins 6 kg de plus alors que du bonheur quelquepart. Bon week end à tout le monde.

	lydie (14) répond	Posté le 12-03-2011 à 09:01
bjr a tous et a toutes jai mangé plus de pain que prévu cette semaine et la balance -500gr ce matin la semaine derniere javais rien perdu donc depuis le 17 janvier 6k500g plus que 5kg500 a perdre bon weekend a tous et bon courage reparti pour la 8huitieme semaine lydie du 14

	vaurias 84 (valréas, 84) répond	Posté le 12-03-2011 à 08:46
bonjour à toutes après une absence de 5 jours me revoilà mais comme nous étions avec des amis la balance n'a pas été très gentille aujourd'hui + 400 gr pas trop de mal, nous avons beaucoup marché. je suis très contente car je peux enfiler un jeans qui n'était trop petit aussi je ne vous dis pas ma joie -:) -:) je vous souhaites à toutes un bon week end bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	VAl (71) répond	Posté le 12-03-2011 à 08:16
voilà ça y est je suis dégoûtée, plein d'efforts cette semaine résultat +100g :(( :(( :((

	lud (57) répond	Posté le 12-03-2011 à 08:07
-kg depeis le 17/01 tro contente bon week end a tous

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