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par Adrien (lille, 59) | Posté le 10-01-2011 à 03:51 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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vaurias 84 (84) répond | Posté le 21-05-2011 à 10:59 | ||
bonjour les filles du 17
je ne comprends rien de rien entre hier et aujourd'hui + 1 kilo en tout pour la semaine + 2 kilos :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( je pense que je dois faire une rétention d'eau car je n'ai pas fais d'extra dans la semaine. là j'ai le moral à réro :(( :(( :(( :(( je vais mieux faire cette semaine et faire des jours rattrapage. bon week end |
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Niri (35) répond | Posté le 21-05-2011 à 10:30 | ||
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Bonjour
+ 400g pour moi :^> . Je suis bien les grandes lignes du programme mais je dois me remotiver pour supprimer le chocolat de compensation du soir X( . Cela ne m'enlève pas les soucis et je me punis sur la balance. Rien de dramatique, certes. Depuis 1 mois, je suis à + ou- ces 400g. C'est une forme de stabilisation. J'ai perdu 3 kg :) . J'aimerais bien encore en perdre 1. TENONS BON ! DEHORS LA GRAISSE ! COURAGE ! |
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Dédée79 répond | Posté le 21-05-2011 à 09:41 | ||
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Ca y est la pesée, toujours pareil depuis trois semaine cà m'énerve pourtant j'ai encoredu poids à perdre
Bon week end sous ce magnifiue soleil. Amitiés à tous et toutes/ |
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acide (Marseille, 13) répond | Posté le 21-05-2011 à 03:13 | ||
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salut
moins 300g pour moi mais toujours en surpoids mon objectif été moins 25kg en 6 mois c est du mois 3kg en 5 mois rien a voir !! enfin bonne chance a tous et bon week ! |
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vaurias 84 (84) répond | Posté le 20-05-2011 à 17:59 | ||
bonsoir les filles du 17/01/2011
demain samedi le pesée. soyez nombreuse à donner le résultat de vos efforts car il faut se soutenir pour avoir des résultats. passer une bonne soirée et a demain bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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KIKIFOU (59) répond | Posté le 20-05-2011 à 12:00 | ||
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jolies ces fleurs merci TITITE et bonne journée a toutes
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TITITE . (49) répond | Posté le 20-05-2011 à 07:23 | ||
bonjour les filles
trés bonne journée et bisous :-* |
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lud (57) répond | Posté le 19-05-2011 à 13:40 | ||
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merci vaurias non je ne suis pa en stabilisation je compte perdre encor 6kg et la je me metterer en stabilisation biz
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vaurias 84 (84) répond | Posté le 18-05-2011 à 19:01 | ||
bravo LUD pour tous tes kilos de perdus :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
es tu en stabilisation ? continus c'est super. a samedi pour la pesée bises :-* :-* :-* |
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lud (57) répond | Posté le 18-05-2011 à 16:29 | ||
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bonjours a toutes je ne vien pas souvent sur le forum je vous souhaite bon courage a tous et tennez bon courage.81kg jsuis passer a 66kg
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