Je commence lundi 17 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	soleil (57) répond	Posté le 17-01-2011 à 10:03
SOLEIL57 Premier jour :) Motivée à fond. Coucou à Sandom 33,j'ai déjà subi une abdominoplastie qui est une formidable motivation pour ta perte de poids. Bon courage à toutes et à tous.A++

	NAT (63) répond	Posté le 17-01-2011 à 09:50
Salut tout le monde, J'ai aussi débuté ce matin. Ce qui me fait le plus peur est d'avoir trop faim et de me laisser aller à prendre un p'ti truc pour caler. Le plus dur c'est que je mange à la cantine de mon boulot, ce n'est pas un self mais on apporte les plats sur la table et prendre comme d'hab. Je dois manger chez ma mère à midi et les légumes verts sont banis chez elle, son mari déteste. Je suis incapable de prévoir d'avance ce que je vais pouvoir manger sauf les jours où je suis chez moi et c'est pas souvent. Il faut que je compense le soir, une soupe et une fromage blanc. Pour moi ce qui est dur aussi est de boire, il faut me forcer !!! Bonne chance à tous.

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 17-01-2011 à 09:49
Bonjour, Heureux de vous voir en ce lundi matin ! Je vous souhaite à toutes et à tous une agréable journeé :) Au passage, je poste régulièrement mes astuces sur mon blog pour que vous puissiez profiter un maximum de votre programme Savoir Maigrir. Pour accéder à mon blog, veuillez me rajouter dans vos amies en passant par le lien "Mes amies". Ensuite vous pourrez accéder à mon blog :)

	sandom33 (45) répond	Posté le 17-01-2011 à 09:18
Bonjour, je commence aujourd'hui, c'est un grand jour car j'ai vraiment envie d'y croire. J'ai entre 15 et 18 kgs à perdre donc en route. je vais avoir besoin de soutien car je dois subir une abdominoplastie début mars et j'aimerai avoir perdu quelques kilos pour être en forme pour l'opération. J'ai le moral et je suis ravie qu'un forum soit à notre disposition pour pouvoir échanger. bon courage à toutes et tous. à bientôt

	namas (13) répond	Posté le 17-01-2011 à 09:17
bonjour a tous la monde . . .. . .ca y est moi aussi . . ..j'ai 30 kgs a perdre mais je ne sais pas par ou ca va commencer . . .. . .mais tout va bien . . .a ce soir

	sandom33 (45) répond	Posté le 17-01-2011 à 09:17
Bonjour, je commence aujourd'hui, c'est un grand jour car j'ai vraiment envie d'y croire. J'ai entre 15 et 18 kgs à perdre donc en route. je vais avoir besoin de soutien car je dois subir une abdominoplastie début mars et j'aimerai avoir perdu quelques kilos pour être en forme pour l'opération. J'ai le moral et je suis ravie qu'un forum soit à notre disposition pour pouvoir échanger. bon courage à toutes et tous. à bientôt

	vaurias 84 (84) répond	Posté le 17-01-2011 à 09:07
bonjour je viens de prendre mon premier petit dejeuner, mon mari le fait avec moi ce qui ne m'obligera pas a faire 2 cuisines. qui est du 84 pour pouvoir discuter ensemble. bonne journée *-:)

	cannelle (31) répond	Posté le 17-01-2011 à 08:56
.Hello! ben v'oui c'est parti suis chez moi pour l'instant remplaçante éducatrice donc je n'ai pas encore déjeuner juste pris un café j'ai déjà hyper faim comme tous les matin je vais me contenter de faire avec ce que l'on me propose ou les équivalents bon courage à toutes c'est nous qui devront maitrisé notre appétit et pas lui qui nous bouffe ;)

	mimicoincoin (31) répond	Posté le 17-01-2011 à 08:55
Coucou les filles, je voulais absolument remercier CAMÉLIA pour son avatar (photo de son profil) qui m'a fait super rigoler dès ce matin et pourtant pas envie de rire :( Je pars mal, je me demande si ça va marcher et si tous ces efforts vont servir à quelque chose, c'est pourquoi MERCI CAMÉLIA de ce petit moment de bonheur ! le nom aussi est sympa : "le commando du 17" Courage à toutes et tous, aujourd'hui c'est un jour qui nous rapproche de notre but : gardons la tête et les idées claires : pas de grignotage, et surtout courage pour celles qui doivent déjeuner à la cantine car pour elles, ça va être moins évident ! bravo toutefois de garder un si bel enthousiasme :) ET COURAGE À toutes les mamans qui vont devoir affronter la tête de leur super mari qui refusera de manger "ton truc de régime" et les enfants qui n'aiment pas les légumes :^> car pour elles, ça va être le parcours du combattant : Courage les filles, si besoin je suis là pour vous écouter ! ;)

	charlie (26) répond	Posté le 17-01-2011 à 08:54
Bonjour Cécile du 26 !! Heureuse de voir une dromoise. . . bonne chance a toi pour ce depart. IDem pour moi, c'est le grand jour. . . :D

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