Je commence lundi 17 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	KARINE 71 répond	Posté le 19-01-2011 à 19:10
:( menu de ce soir bof du coup remplacer le chou rouge par 100g de betteraves le poissons n'ai pas pu le manger en entier que 50g a la place des épinard j'ai fini les endives 100g au lieu de 15g de pain complet 30g!!!!!!!!! j'ai apprécier le fromage et la poire!!!!! dites moi ce que vous en penséé!!!!!!!! merci a tous et toutes bonne soirée a vous ;)

	flo (50) répond	Posté le 19-01-2011 à 19:07
bonsoir ,j'ai craqué pour un rocher au chocolat cette après midi,je crois que je vais me contenter d'un potage ce soir.bon appétit à toutes

	sandom33 (45) répond	Posté le 19-01-2011 à 17:32
Un petit coucou, pour moi , le régime a très bien commencé, par contre, depuis ce matin, ce n'est pas la joie : Gastro. Rien de voir vos échanges sur les repas, cela me retourne l'estomac. J'espère que cela ne va pas durer. Sinon, les menus sont très copieux pour moi et c'est vrai que hier soir, je n'ai pas pu avaler les tagliatelles, cela faisait trop. Je vois que tout le monde a le moral, c'est super Bon courage

	STEFF37 (37) répond	Posté le 19-01-2011 à 16:39
salut à toutes, et oui 3ème jour moi auusi je m'y suis habitué plus de sensation de faim, bien rassasié avec tous ces légumes, j'espère que la balance fléchira un peu car y'a vraiment du changement dans ces repas; bon courage .VIVEMENT SAMEDI!!

	missou (43) répond	Posté le 19-01-2011 à 15:59
Bien contente de ses 3 premiers , jour, plus trop de sensations de faim !! ca c'est plutôt cool !! espère que ca va durer vivement samedi

	camelia (06) répond	Posté le 19-01-2011 à 15:09
Bonjour les Régimeuses et grosses bises je viens d'être heurté de plein fouet par un mini cookies sauvage - je suis sonnée mais heureusement pas de séquelles graves - je vais rester quelques jours en observation - et je porte mon collier d'ail pour chasser la tentation SATAN sort du corps de Camelia >:) ;) C'était pour rire - !!! :D :D

	maya (85) répond	Posté le 19-01-2011 à 14:41
marylou16 ilfaut tenir le coup sans la balance les vetements moins collants sur nous sont deja un indice et nos mails disent bien que nous sommes dans le meme bateau courage :D

	butterfly06 (06) répond	Posté le 19-01-2011 à 13:54
Bonjour à tous! j'en suis à mon 3eme jour et je suis satisfaite!! j'ai l'impression de manger plus qu'avant ou c'est peut etre le fait de manger beaucoup de légumes qui me rassasie!! Ca se passe bien et j'ai hâte d'être à lundi pour me peser :P

	marylou16 (16) répond	Posté le 19-01-2011 à 13:17
bonjour margwen, moiaissi je me pèse tous les jours. et ce matin je suis contente. j'ai demandé à mon compagnon de cacher la balance jusqu'à samedi. je vais voir si je tiens le coup. bon courage

	Grâce (13) répond	Posté le 19-01-2011 à 13:04
Désolé Niri ;) merciiiiiiiiiiiiiiiii

1651 - 1660 de 2092

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
»

«
‹ Préc.
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !