Je commence lundi 17 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	vaurias 84 (valréas, 84) répond	Posté le 29-01-2011 à 08:59
:(( bonjour tsarine je suis comme toi :^> 100 gr pour cette semaine :^> je pense que c'est les 2 fois de gâteau de roi qui m'ont pénalise. j'espère que la semaine qui vient je n'aurai pas d'invitation!. allez les filles bon courage et passez un bon Week end :-* à toutes

	tsarine (lapalud, 84) répond	Posté le 29-01-2011 à 08:45
:(( rien perdu même pas 100 g ! j'ai posé question perso savoir si je dois passer la semaine prochaine à 1200

	isa74 (74) répond	Posté le 29-01-2011 à 08:38
coucou tout le monde! -2,7 kg en moins ce matin;ça descent doucement mais surement!Je suis satisfaite du resultat et ça m'encourage pour la suite. Bonne journée à tous ;)

	soso89 (89) répond	Posté le 29-01-2011 à 08:27
Bonjour à toutes !!! Réveil aux aurores ce matin : - 2 kg depuis en 2 semaines (ce n'est pas exceptionnel mais je perds du poids quand même ;) ), les cm commencent à s'envoler d'1 peu partout et là cela devient + agréable :) . . . Il devient + agréable de passer à table. . . Bon courage à toutes et bonne semaine !!!

	Dédée79 (79) répond	Posté le 28-01-2011 à 22:09
C'est la pub à la télé je viens faire un petit coucou? Moi je tiens toujours Ce midi crevettes, pate avec sauce tomate maison (tomates de mon jardin)yaourt fruit 0% 1 clémentine ce soir soupe avec reste sauce tomate, un oeuf de canne un fromage blanc 0% et compote coing faite maison repas sans pain et sans boire jene mange peut être pas assez ?

	choupette (26) répond	Posté le 28-01-2011 à 21:37
culpabiliser de ne pas craquer ! manquerait plus que ca et on serait dans de beaux draps. ;) mais non continue Maya :-q :-q ! je suis contente pour toi et d'ailleurs heureusement que ca marche pour la plupart d'entre nous sinon il n'y aurait pas d'espoir.

	maya (85) répond	Posté le 28-01-2011 à 21:32
toutes vous allez me faire culpabiliser de ne pas craquer . . .j espere tenir le coup encore longtemps mais il n y aura peut-etre pas le resultat révé attendons demain matin bonne soiree :D

	flo (50) répond	Posté le 28-01-2011 à 21:24
merci palou,je vais mieux ce soir j'ai préparé le chili, délicieux, meme mes filles ont aimés avec les carottes! a demain après la balance.

	écparty (68) répond	Posté le 28-01-2011 à 21:08
éh oui dmain 2ème verdict :^> :^> :^> g 1 peu peur du résultat :-S car ls milieu d'aprem, j n'arriv pas ts ls jours a ne pas "grignotter" >:) >:) >:) CA M'ENNNNNNERVVVVV! bonn continuation a vs ttes :-q et à dmain pr la pesée ;)

	acide (Marseille, 13) répond	Posté le 28-01-2011 à 21:02
Girly: Tu as raison, j'aurais du me dire que je me suis fait"un petit plaisir" au lieu de sa je n'ai pas savourais mon bronie à chaque boucher je regrettais . . . :( Niri: Merci pour ton soutient comme tu dis demain c'est la pesée! et j'ai la trouillllllleeeeee!!! (lol) :-S Palou: Merci pour ton message, c'est vrai que sa sert à rien de vouloir se cacher ou se punir, du coup je me sens bête de m'avoir acharnée sur mon tapis de marche :P Merci pour tout et vous souhaite une bonne fin de soirée et surtout RDV demain pour nos résultats ;) A+

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