Je commence lundi 17 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	maya (85) répond	Posté le 29-01-2011 à 10:01
ça y est je sais la deception de ne pas perdre 500gr en plus mais ja vais tenir . . .tenons nous la main celles qui sont dans le meme cas :-O

	goupcel (63) répond	Posté le 29-01-2011 à 09:45
Bonjour et voila le jour de la pesée !! cette semaine j ai perdu 2kg 1 SUPER HEUREUSE donc depuis le 10/01 j ai donc perdu 6kg 6 c est génial ! il me reste donc 21kg 4 a perdre Felicitations a toutes BON COURAGE POUR LA SUITE TRES BON WEEK END !!!!

	Dédée79 (79) répond	Posté le 29-01-2011 à 09:45
Coucou Moi aussi j'aurai espèrer mieux cette semaine, mais d'après ma balance seulement 9OO g depuis le 17= 2,3 Kg. L'an dernier j'avais déjà fait un régime j'avais perdu 10 Kg donc en tout dela fit 12 Kg 3 mais oh la la y l y en a encore. Je n'ai pas pris mes mesures je vais le faire. Bon il faut continuer @+

	oxane73 (MONTMELIAN, 73) répond	Posté le 29-01-2011 à 09:35
:) Hello tout le monde. Bon ben pour moi - 2.4 kg depuis le début. Pas trop mal, mais étant de caractère impatient, j'aurai espéré mieux. Bonne journée à tous. ;) ;)

	Niri (35) répond	Posté le 29-01-2011 à 09:33
Bonjour -400g cette semaine :) -1,2kg et -8cm de tour de taille depuis le 17 janvier. YESSS ! 56,7 kg : plus que 2,7kg à perdre. Je perds moins vite que vous qui débutez parce que je suis un traitement hormonal qui fait grossir et que j'ai limité / supprimé les graisses et les sucres de mon alimentation depuis plus de 2 ans. Après le 1400 cal, j'ai commencé le programme à 1200 cal mardi. Dans la semaine, j''ai anticipé la perte de ce kg et je me suis offert de la lingerie (vive les soldes). Objectif atteint : je peux la porter ! C'est une motivation comme une autre ! Préparez-vous un beau week-end et RESISTEZ !

	STEFF37 (37) répond	Posté le 29-01-2011 à 09:32
bonjour à toutes, et oui peséé, ce matin, -3.4 kg en 2 semaines et -4 cm de tour de cuisses, le reste rien, félicitation à toutes et courage, volonté, ne craquez pas, laissé vous guidé par ces menus, moi c'est parti pour un combat contre cette graisse et c'est moi qui va gagner, :-*

	sandom33 (45) répond	Posté le 29-01-2011 à 09:25
Bonjour, je suis très contente ce matin car -1.6 kgs sur la balance soit -3.8 kgs depuis 2 semaines. Cela me motive pour la suite, je vais quand même me faire un petit plaisir ce midi, j'ai fait la mousse au choco/orange qui est sur le forum, il faut la remplacer par le fruit et le laitage. Allez gardons toutes le moral, nous sommes sur la bonne voie Bon week-end

	Virginie -2.3kg /1sem1/2 répond	Posté le 29-01-2011 à 09:24
salut a tous et voila depuis le 17 je suis a -3.3kg je suis contente ce qui me ramene a un total de -13.9kg sur 40kg objectif 55kg je suis a 80.8 ce matin motive motive ca fais du bien de se sentir plus legere bisous a toutes et tous et courage bonne journee

	KIKIFOU (59) répond	Posté le 29-01-2011 à 09:19
:) bonjour a tous la peséé de ce matin -700gr pas mal car le week end dernier il y a eu des écarts.je souhaite un bon weekend ;)

	VAl (71) répond	Posté le 29-01-2011 à 09:01
bonjour à toutes bilan 2ème semaine: -300g,c'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien, et puis en mangeant 3 fois du gâteau au chocolat la même semaine et sans faire de sport je vais pas me plaindre. bon je vais faire 2 jours rattrapage pour récupérer la semaine et je verrais le résultat lundi!!!bon courage à toutes, ne lâchez rien on va y arriver!!! :-* :-*

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