Je commence lundi 17 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	poeiti (70) répond	Posté le 30-01-2011 à 13:54
en deux semaines j'ai perdu 2kg800 je suis plutot satisfaite et motivée pour la suite.hier j'ai eu ma belle soeur et son ami à manger.j'ai fait une pierrade avec pleins de salades.je me suis accordée un verre de vin à la place du dessert (un clafoutis aux pommes maison!!!),j'ai zappé le fromage et le pain(completement oublié!!!) et ce matin à la pesée,la perte etait de 1kg200 je suis super contente.bonne semaine à vous les filles :D

	maya (85) répond	Posté le 30-01-2011 à 12:07
je constate que vous avez toutes perdues sauf moi j ai pourtant suivi le regime sans erreur . . .je vais aussi changer de balance pouvez vous m indiquer une marque qui pése par 100gr merçi

	habibouche (60) répond	Posté le 30-01-2011 à 12:02
bonjour les filles je vois que tout ce passe a merveille alors ne perdons pas la motivation qui nous envoute pensons au maillot de bain de cet été , moi j'ai 22kg a perdre apres une grossese j'en ai perdu 6kg pour l'instant mais comme je l'avais dit j'avais fais 10 jours de pp de dukan dur!!!seulement 2kg , depuis le 17/01 j'ai perdu 4kg c'est beaucoup plus agréable et en plus je ne le fais q'avec des équivalences je vous souhaite a toute une bonne continuation bisou

	choupette (26) répond	Posté le 30-01-2011 à 11:55
bonjour tout le monde ben moi moins 600g cette semaine (pas enorme) mais bon comme le craquage de la semaine n'a pas été récupéré c'est un peu normal . . . en tout depuis le 17 je suis à -3,3kgs ce qui est pas mal. j'espère que la chute va continuer (et j'espère même qu'elle va reprendre comme la première semaine. . . ;) ). bon week end à tous et toutes et courage pour la suite .

	Dédée79 (79) répond	Posté le 30-01-2011 à 11:17
Bonjour, je me dépêche,^pas levée de bonne heure. Je me suis repesée ce matin car hier comme je l'ai dit pas certaine que ma balance m'ai dit la vérité. Eh bien je suis contente depuis le 17 Janvier j'ai perdu 2Kg 7, je trouve que c'est bien.Je n'aime pas le menu d'aujourd'hui (j'aime très très peu le poisson) alors ce midi ce sera poulet(maison) et ce soir endives au jambon (j'adore). Bon je continue bon dimanche @+

	koukette (31) répond	Posté le 30-01-2011 à 11:12
Salut les filles ;) Bon 2kg300 en 2 semaines,suis satistaite,surtout que cette semaine je n'ai pas mangé chez moi à midi,et j'ai fait en sorte de composer des plateaux légers à la cantine de l'entreprise. J'espère que vous gardez toutes le moral. :D Je vous souhaite un trés bon dimanche à toutes,à plus tard :-*

	nady (91) répond	Posté le 30-01-2011 à 09:21
salut les filles, moi pour le 2iem week end j'ai perdu 2,200.Je suis très contente parce que j'ai eu du mal à décoller.Bravo!à toutes et bon courage pour la semaine qui vient.

	laurette (71) répond	Posté le 30-01-2011 à 09:02
bonjpour a toutes et tous moi c est 2kg 200 en 2 semaines mais pas fait trop attention cette semaine .j habite dans le 71 bon dimanche a vs tous.

	Dédée79 (79) répond	Posté le 30-01-2011 à 01:24
salut il est tard mais j'avais une copine les hommes étaient partis voir un match de foot. Elle est arrivée je n'avais pas souper, donc vite un potage allegé sans MG aux légmes, un fromage blanc 0% avec comport de coing maison(sans sucre) une pomme clochard. Quand les hommes sont revenus un café, la copine avait apporté des biscuits j'en ai pris un aux fruits pas bien!! Moi j'ai perdu 900 g cette semaine je coyais plus, en tout 2,3 Kg depuis le 17/1 j'ai perdu aussi des cm je me repèse demain matin car j'ai une balance un peu contrariante. Bon Week End calme pour moi j'ai mon frère ainé qui vient de la région parisienne pour voir notre maman je vais le voir an coup de vent. Bonne nuit à tous et toutes faites de beaux rêves.

	SOUMALI (14) répond	Posté le 29-01-2011 à 23:57
MOINS 1KG 400! ce qui fait 4KG 200 en 2 semaines .Cela me motive un max pour la suite. . .bON WE A TOUS ET COURAGE

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