Je commence lundi 5 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-06-2010 à 14:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	rose (10) répond	Posté le 22-07-2010 à 20:28
bonsoir moi j avoue je crois que je perd plus de poids cette semaine mais fondre oui et en plus j arrive a marcher bien plus longtemps que d habitude possible que je perd des cm mais le poids laisse a de-cirer je verrais samedi X(

	noiraude (34) répond	Posté le 22-07-2010 à 18:31
bonjour à tous dur dur de résister aux glaces pendant l'été :P , surtout quand il y a des enfants je bave devant eux mais je résiste , il me reste encore 10 kg à perdre et c'est pas le moment de craquer ! :-S surtout que la semaine dernière j'était à -2.700kg , j'ai hâte de me peser ce dimanche car samedi matin je travaille et je me lève à 6h00 donc ça peut attendre 1 jour de plus même si je suis impatiente ;) .allez courage les filles on va y arriver. . . ;) :D

	marie the (26) répond	Posté le 22-07-2010 à 15:44
salut ;) en panne de frigo,grosse galére,on utilise un frigo de camping pour se dépanner en attendant le nouveau frigo.mais à 4 personnes pas facile.pour les courses de la semaine prochaine pas facile non plus.je joue beaucoup avec les équivalents en piochant dans le cogéle.je fais mon possible pour suivre les menus. ce matin au boulot on m'a dit que j'avais maigris,çà fait plaisir et çà motive. aurélie:tu as raison,il faut tenir. msuzi:persévére,tu vas y arrivé,courage, motivation, motivation,ne laisse pas tombé.pense que dans un momment cà ira mieux. :D :-q allez ,on reste motivé à font bises à bientot :-q :-*

	doucenvolée (gellainville, 28) répond	Posté le 22-07-2010 à 13:38
bonjour les filles ! ça y est je suis de retour, ça m'a fait un bien fou. . . que de dépaysement ! on a visité plein de truc c'était magnifique ! j'y serais bien restée ! bon je vois que tout le monde n'a pas le moral , allez Sugar un de perdu 10 de retrouvés. . . tu n'as pas été appréciée à ta juste valeur mais bientôt tu trouveras la perle rare ! garde confiance en toi. Msuzi, ne démoralise pas. . . essaie de garder dans ta tête qu'il faut rester vigilante et s'adapter. . . tu vas y arriver. moi contente, malgré le resto tous les jours. . . j'ai gardé le cap : salade party et pas de dessert. et nickel, je n'ai pas pris un gramme !allez courage tout le monde. . .

	Cat (87) répond	Posté le 22-07-2010 à 11:53
salut tout le monde, pour moi le moral est bon aujourd'hui, c'est mieux je viens de passer 4 jours à l'hopital pour mon fils, c'était dur dur de le voir se tordre de douleur. mais bon tout est rentré dans l'ordre. on verra la pesée de samedi mais j'ai confiance. Accrochez-vous on va y arriver. . ... bon courage à toutes et bonne journée.

	sugar baby love (29) répond	Posté le 22-07-2010 à 10:40
Merci Mignonette pour tes encouragements!!!pour me remotiver j'ai pris rdv chez le coiffeur cet aprem!!!ca va me faire du bien! :-* à vous toutes les filles et courage :-q

	aurlie1924 (VILLIE MORGON, 69) répond	Posté le 22-07-2010 à 10:34
Dur dur pour moi aussi : hier barbecue et aujourd'hui baisse motivation. Cela est peut-être un cap à franchir car on semble toute un peu comme ça cette semaine. On DOIT tenir!

	Msuzi (72) répond	Posté le 22-07-2010 à 09:54
Alors moi, ça va pas du tout, c'est impossible! je suis invitée presque tous les jours, en plus je suis stressée avec le démenagement et des tas de problèmes ici et là, je ne sais pas quoi faire, bien sur c'est pas la faute du régime, ce sont les circonstances, ou je me trompe. Continuez comme ça, bon courage, cela n'est pas un aurevoir je vais continuer.. Bonne journée!

	mimi (gratot, 50) répond	Posté le 22-07-2010 à 09:30
coucou tout le monde moi aussi je suis pas à la lettre les menus car je mange à la gamelle le midi ds ma voiture donc que des salades mais je m'adapte avec les equivalences resultats -3.4 kg en 2 semaines je suis ravie allez bon courage à toutes!! ;)

	musamotte (strasbourg, 67) répond	Posté le 22-07-2010 à 08:13
Hello à tout le monde! Vous avez entendu le message de ce matin ? Il faut manger des crocodiles haribot et du chocolat ! Génial, je vais m'y mettre dès aujourd'hui, cela m'a fait bien rire :D Sugar baby love, n'en abuse pas quand meme, prends soins de toi, le meilleur reste encore à venir. Bonne journée à toutes!

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