Je commence lundi 5 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-06-2010 à 14:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	doucenvolée (gellainville, 28) répond	Posté le 26-07-2010 à 18:41
sympa vos petites réglettes ! c'est mignon comme tout, une façon gaie de voir le régime ! c'est bien de voir les progrès accomplis. Chapeau les filles, continuez sur la lancée. moi, bien motivée mais j'ai mon "petit ventre" qui gargouille ! va être temps de manger mais c'est pas l'heure ! on mange à 20h. . . donc faut patienter sans craquer ! je vais aller boire un grand verre d'eau pour tromper l'ennemi ! allez courage à toutes ! faut souffrir pour être belle !

	klochete répond	Posté le 26-07-2010 à 13:54
Désolée de "pourrir" le mur, je voulais tester la réglette mais j'y arrive pas :^>

	klochete répond	Posté le 26-07-2010 à 13:54
<a href="http://www.zero-complexe.com/imc.php"><img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-07-26-96.670-95.3.png" ALT="Reglette regime" TITLE="IMC, calcul indice de masse corporelle" border=0></a>

	klochete répond	Posté le 26-07-2010 à 13:53
[url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-07-26-96.670-95.3.png[/img][/url]

	Cat (87) répond	Posté le 26-07-2010 à 11:16
j'essai la réglette que je trouve très sympa.

	Cat (87) répond	Posté le 26-07-2010 à 11:11
[url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-07-26-77.565-74.png[/img][/url]

	Bella Saez (Rennes, 35) répond	Posté le 26-07-2010 à 10:31
Merci Betty, pour la réglette!!! ;)

	Bella Saez (Rennes, 35) répond	Posté le 26-07-2010 à 10:29
Résultat au bout de 3 semaines. . ..

	christine59 (59) répond	Posté le 26-07-2010 à 10:09
je n'aurais pas dû me peser ce matin après un week-end entre pote ,repris en deux jours ce que j'ai perdu en 1 semaine ,je vais essayer le truc de l'ecart ,alors aujourd'hui oeuf yaourt et fruit ;on verra si ça marche ,encore une semaine et c'est les vacances je ne sais pas si c'est plus facile ou plus dur car en vacances plus de tentation (apéro et glace) .bonne semaine à vous

	mimi (gratot, 50) répond	Posté le 26-07-2010 à 09:38
coucou tout le monde moi je n'ai perdu que 200g mais avec des petits abuts je me remotive à fond et je commence mes vacances ce jour donc plus disponible pour cuisiner bon courage à toutes pour la semaine :)

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