Je commence lundi 5 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-06-2010 à 14:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	nadine du 42 (veauche, 42) répond	Posté le 25-07-2010 à 09:02
Salut à toutes, :) Bravo à toutes pour vos pertes de poids ;) je vois que ce régime va bien pour tout le monde, courage à celle qui ont peu perdu voir pas mais la semaine prochaine çà ira mieux :D , il faut rester motivé . . . :) Pour ma part cette semaine j'ai perdu 1,5 j'en revient pas encore @-) car le week-end dernier j'ai fait pas mal d'écarts X( ,en tout çà me fait -5,5 en 3 semaines c'est super :D ,alors la motivation est toujours là ;) Je vous souhaite un très bon dimanche , B-) beaucoup de soleil :x :-*

	callie (95) répond	Posté le 25-07-2010 à 08:04
-1 kilo cette semaine avec 5 restos ( -4.2k depuis le début ) Bon courage à tous

	Betty répond	Posté le 25-07-2010 à 08:03
Bonjour tout le monde, pour la réglette, une fois que vous avez fait votre choix : vous cliquez avec la souris côté droit et vous l'enregistrer "le dessin de la réglette" dans un dossier ex. doss. images ou photos le nom que vous aurez choisi !!! ensuite sur le forum en bas "parcourir" vous cliquez dessus puis vous recherchez votre réglette et vous tapez sur ouvrir puis OK. . .. j'espère que je me suis faite comprendre. . . bon petit déjeuner et bon dimanche. . .. :-*

	Coco83 (Fayence, 83) répond	Posté le 25-07-2010 à 05:57
pourquoi ça marche pas pour la réglette ? 2ème essai : [url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-07-25-8364-80.5.png[/img][/url]

	Coco83 (Fayence, 83) répond	Posté le 25-07-2010 à 05:54
Bonjour tout le monde ces derniers temps , je n'ai pas eu le temps de venir sur le forum, c'est là que je vois que de vous lire m'aide plus que ce que je croyais !!! J'essaierai de venir plus souvent . . . a toutes bravo et bon courage[url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-07-25-8364-80.5.png[/img][/url]

	mimicyn (CATTENIERES, 59) répond	Posté le 24-07-2010 à 22:58
[url=http://www.reglette-signature.info][img]http://www.reglette-signature.info/reglettes200910/reglette-10-07-24-10170-9100-95.6.png[/img][/url] j'ai essayé la reglette on verra si ça fonctionne. Coucou à tous-1kg pour cette semaine, en tout -4kg100, ça va doucement mais surement je suis ravie, pas trop de sensations de faim et mon entourage m'encourage.

	aurlie1924 (VILLIE MORGON, 69) répond	Posté le 24-07-2010 à 22:12
Raté pour la réglette. Pas grave.

	aurlie1924 (VILLIE MORGON, 69) répond	Posté le 24-07-2010 à 22:08
Super la réglette. Du coup j'essaye, je ne sais pas si cela va fonctionner. . . Bravo pour vos pertes de poids. Je pars demain matin pour une semaine et vos messages vont me manquer, car cela m'aid beaucoup. [url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-07-24-82.365-79.4.png[/img][/url]

	christine59 (59) répond	Posté le 24-07-2010 à 19:32
salut à tous , moi j'ai perdu 1.2kg ,ça fait 6.2kg depuis le debut mais j'ai beaucoup de kg à perdre donc ça doit être ça ,il ne faut pas déprimer car c'est le corps qui demande d'arrêter , moi je pense à avant lorsque j'ai fait mon premier régime ,j'aimais me regarder dans la glace et en se moment je n'arrête pas mais même avec mes 20 kg en moins je ne voyais pas le changement de mon image ,il n'y avait que les vêtements qui me montrais que je changer

	Betty répond	Posté le 24-07-2010 à 18:53
bonjour tout le monde, je ne suis pas beaucoup présente sur le forum. . . j'ai beaucoup de travail, vivement les vacances. . .. pour mon poids c'est reparti :-q . . . ouf car j'ai stagné un bon moment. . .. mon régime je l'avais commencé avant le 5 juillet puis j'ai fait un break et malheureusement j'avais repris du poids mais tout rentre dans l'ordre maintenant. . .. Bravo aux personnes qui ont éliminés que ce soit des grammes ou kg l'essentiel c'est de perdre. . .. aux autres courage il y a des moment ça stagne et puis ça repart !!!! :-q je vous mets ma réglette de poids. . . si ça intéresse quelqu'un voici le site pour fabriquer sa réglette http://www.zero-complexe.com Bonne soirée et bon régime ou rééquilibrage alimentaire. . .. :-q :-*

721 - 730 de 1404

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 141
»

«
‹ Préc.
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !