Je commence lundi 3 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-04-2010 à 10:23
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jacotte 52ans- 163cm 78,500kg-(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 25-08-2010 à 07:21
bonjour mes gazelles et be barzoi moi aussi ce matin tomber du lit ;) en plus avec un mal de gorges (comme je vais passer un irm et apres rv chez le medecin ca va etre utile)je crois que c est a cause de la clim :(( je sais qu il faut de la patience mais des fois ca prend un peu la tete (mais je persevere :D )et de toute facon je crois que pour l anneau gastrique il me manque des kgs( car il faut peser un certain poids )justement je vais poser la question a mon medecin bon je vois que tu es tres occuper toi aussi alors profite :-* cracotte gros bisous a plus davida, matina,nat,

	Barzoï (57) répond	Posté le 25-08-2010 à 06:33
Je continue, Matina peux-tu m'envoyer ton adresse personnelle, je te laisse mon mail : dany.pregaldiny@free.fr ? J'espère que tu prends soin de toi et que tu te soignes bien et sérieusement. Qui parle d'anneau gastrique ? Sois patiente et continue JMC. Ce n'est pas toujours facile quand on est obligé de prendre des médicaments, ou qu'on est stressée, ce qui importe surtout c'est le moral. Et moi je voudrais vous encourager de continuer qq que soit la perte, c'est de la patience qu'il faut et ne pas hésiter à se faire plaisir. Dimanche, je dois participer à un vide grenier dans mon village, c'est la première fois. . . alors je ne vous dis pas, avec les conserves de haricots. . . J'ai besoin de mettre de l'ordre dans la maison : on accumule et les bouquins. . . A toutes, Matina, Jacotte, Cracotte, Davida, Nat. . ..je vous fais de gros bisous, et vous souhaite une très belle journée il commence à faire jour ! :x :x :x :-* :-* :-*

	Barzoï (57) répond	Posté le 25-08-2010 à 06:23
Hello les copinous, Oui je délaisse le forum depuis que je suis rentrée de vacances. J'ai changé de rythme, me couche plus tôt, alors que j'écrivais la nuit. Ce matin, j'étais réveillée très tôt, aussi ai-je décidé de venir faire un tour sur le forum pour avoir de vos nouvelles : mais même si je n'écris pas, je pense toujours à vous et continue mon régime. J'ai fais des invitations dimanche, lundi, mardi. . ., mais à part la tarte aux mirabelles et un apéro, je fais quand même attention. Je maigris lentement parce que je ne me prends pas la tête : de 81,5, j'en suis à 74,1, je souhaite arriver à 65, avec le temps qu'il faudra. Personnellement, je me sens beaucoup mieux J'ai ma coiffeuse qui s'est fait rétrécir l'estomac : est-ce bien ? Et un ancien élève cuisinier qui veut faire pareil : il pèse 150kg et a des pbs de genoux entre autres. Un autre ami fait le régime Dukan. Pendant les vacances, j'ai eu l'occasion d'acheter un de ses livres et je trouvais la méthode intéressante. Je pensais même l'utiliser qqs jours pour un coup de fouet. Mais je crois que JMC est beaucoup plus équilibré et change moins les habitudes alimentaires. Samedi, nous avons chanté pour 2 mariages, les répétitions ont repris. . . Encore un samedi prochain. Et le jardin après 1 mois d'absence : la forêt vierge ! et de la pluie, aussi, je fais un autre genre d'exercice pour arracher les mauvaises herbes et trouver les haricots verts. Courgettes. . . Voilà assez parlé de moi. :-* :x :x :x

	jacotte 52ans- 163cm 78,500kg-(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 24-08-2010 à 22:30
tu as vu cracotte c etait sympa :-q bon viens de rentrer du boulot ce soir crever vais au lit de bonne heure car demain matin irm et medecin(tjrs pour ce genou) j ai dit a mon mari que l on allez au resto samedi il et ok pas de soucis on va se faire une bonne petite soiree ;) bon davida pas eu ton appel je pense que tu dois etre deborder comme d hab ;) matina j espere que tu vas bien et que tu suis ton traitement courage ma princesse :x :-* bonne nuit a toutes :-*

	cracotte 55,5 ans,1,56m, 92kg (55kg) (roaillan , 33) répond	Posté le 24-08-2010 à 10:48
super tes photos!! et bonjour a toutes tes cop's de las bas!!!!

	jacotte 52ans- 163cm 78,500kg-(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 24-08-2010 à 10:40
slt mes gazelles bon ma cracotte heureuse de te retrouver ,enfin ca va bouger on revient et plus motiver que jamais ca va bouger ;) davida ,nat, matina,barzoi, marraine nini,allez un petit effort un petit coucou :D on et la et on vous attends :-*

	cracotte 55,5 ans,1,56m, 92kg (55kg) (roaillan , 33) répond	Posté le 24-08-2010 à 10:32
BONJOUR A TOUTES ME REVOILA!!!!! je suis rentrée de vacances le 20 aout, le temps de tout ranger, laver, et en plus la fête au village pendant 2 jours j'avais mes 2 filles et tous mes petits enfants que j'ai gardé, je n'ai pas eu beaucoup de temps pour moi, d'ailleurs j'ai repris 1 kilo :(( j'ai lu les derniers messages, il n'y a presque personne sur le forum!! MATINA tu es fatiguée, fais juste le necessaire, repose toi!! je t'en supplie!! DAVIDA as tu reçu ma carte postale du morbihan ?? je pensais fort a toi!! et toutes d'ailleurs car le regime est passé un peu aux oubliettes car on est tenté par les spécialités du coin surtout les crepes bretonnes!!!hummmm X( bisous a toutes!! et bonne reprise du REGIME!! :-S :-S ;) :-* :x :x

	jacotte 52ans- 163cm 78,500kg-(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 23-08-2010 à 22:54
re les gazelles oui je sais davida vous avez raison toi et matina mais des fois je trouve le temps long alors je cherche des solutions (mais je continue le regime jusqu en decembre apres je verrai )je me doutais que tu avais du boulot par dessus la tete mais prends soin de toi et je souhaite que pour ton oncle ce n est pas grave je te souhaite du soulagement ;) et bientot les vacances pour toi tu verras ca rebooste je vous fait de gros bisous a demain

	davida (93) répond	Posté le 23-08-2010 à 18:02
coucou me revoilou!!!! martina ,jacotte nath ;cracotte mes chéries je suis là mais très fatiguer que je n'ai mme pas la force d'aller sur le forum les permanences vont reprendre vendredi manque de pot cela tombe sur moi donc je bosse jusqu'a ce samedi et encore une bonne semaine a travailler mais je ne vous oublie pas mes amours ma jacotte je te phone demain nathalie je viens te voir samedi ma cracotte tu n'est pas revenu de vacances ma princesse martina je te phone tout a l'heure ma poulette ma jacotte surtout pas l'anneau gastrique je connais une collègue qui la fait poser elle a fait une infection ne le met pas ma poulette suis ton régime alimentaire c'est plus rassurant mes chéries je vais prèparer le diner et mon déjeuner pour demain midi et aussi profiter de prendre des nouvelles de mon oncle qui est dans le coma a l'hopital de pointe-à pitre en guadeloupe gros bisous mes amies a demain :-* :x :-* :-*

	jacotte 52ans- 163cm 78,500kg-(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 23-08-2010 à 09:55
bonjour mes gazelles enfin ma gazelle puisqu il y a que matina et moi hihi matina oui tu as raison cela fait un peu peur car on entends de tout sur l anneau gastrique mais pour l instant je vais continuer jmc (malgres que je ne suis pas toujours ses repas ;) )toi fais attention avec tes medocs (il vaut mieux prendre des kilos et etre mieux)ensuite quand tu iras mieux tu reattaqueras le regime car cela doit etre dur les deux en meme temps (pour tes lunettes tu n as pas une assurance scolaire pour tes enfants,ou maison car il peuvent te rembourser pour que tu puisse les refaires ;) bon je vois que tu travailles toujours X( repose toi et laisse ton homme faire ;) dur hein de rester tranquille bon je te fais de gros bisous vais a la douche :-*

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