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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-04-2010 à 10:23 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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chrisnat (Ajaccio, 20) répond | Posté le 01-05-2010 à 19:32 | ||
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Bonsoir à tous,
Les courses sont faites . . . ouf . . . je suis prise entre ma motivation et l'angoisse de baisser les bras une nouvelle fois . . . 60 Kg à perdre ce n'est pas rien alors je me suis fixé l'objectif d'en perdre 20 puis je stabilise et puis 20 kg et on verra la suite déjà que je perde mes premiers 20 kg . . . est ce qu'il y a des personnes qui ont de grands objectifs ? Bonne chance à toutes et à lundi soir ;-) |
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floceani (78) répond | Posté le 01-05-2010 à 19:21 | ||
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Bonjour à tous, je commence lundi, j'ai 12 kilos à perdre (traitement hormonal et traitement de fond pour les migraines), je ne souhaite pas être une sylphide mais juste me sentir très à l'aise dans du 42 ! Bon courage à tous, ce sera plus facile ensemble que seule !
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delf (78) répond | Posté le 01-05-2010 à 18:44 | ||
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Bon les courses ne sont pas faites, entre des journée de douze heures au boulot et le férié c'est compliqué. je vais essayer d'en faire une partie demain après une nuit au boulot :( ou lundi qui sera aussi après une nuit. il va falloir s'armer de courage. je vous souhaite a toutes une bonne fin de week end et a lundi
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titpatouille (10) répond | Posté le 01-05-2010 à 17:47 | ||
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Bonjour à tous !
Eh bien je me rejoins au groupe. Je viens de m'inscrire. J'ai fait le régime Dukan mais les fruits sont interdits et je trouve un peu dur , surtout en cette période. . ... J'ai 18 kilos à perdre d'ici août. Alors, on se motive et à tout bientôt au plaisir de vous retrouver. |
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titpatouille (10) répond | Posté le 01-05-2010 à 17:46 | ||
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Bonjour à tous !
Eh bien je me rejoins au groupe. Je viens de m'inscrire. J'ai fait le régime Dukan mais les fruits sont interdits et je trouve un peu dur , surtout en cette période. . ... J'ai 18 kilos à perdre d'ici août. Alors, on se motive et à tout bientôt au plaisir de vous retrouver. |
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SAOUD AICHA (38) répond | Posté le 01-05-2010 à 17:23 | ||
Bonjour à toutes et tous je commence lundi j'ai 36 kilos à perdre :((
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Zabouille45 (Ormes, 45) répond | Posté le 01-05-2010 à 17:04 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
Moi aussi je commence lundi avec une dizaine de kilos à perdre suite à l'arrêt du tabac le 9/08/2009 . . .une grande étape mais mes kilos superflus me le rappellent à chaque instant. De toute façon, chaque chose en son temps. J'ai profité de mon après midi pour visiter le site et prendre connaissance des conseils mis en ligne. Mon menu est fait pour une semaine avec quelques modifications tout en respectant le principe de la journée type. Y a plus qu'à ! Bon courage à tout le monde et Rv dans une samedi prochain pour un 1er point d'étape |
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nouche (champigny, 94) répond | Posté le 01-05-2010 à 16:49 | ||
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bonjour à tous je commence aussi lundi en vérité j ai déja commencé depuis 15 jours en piochant un peu partout .Mais j ai décidé de revenir au docteur Cohen que j ai connu il y a 25 ans et qui m avais deja fait maigrir , mais j ai du quitté la région parissienne et je n ai jamais fait la période de stabilisation.Aujourd hui 17 kg à perdre pour le mois de juillet j espere .Courage j y crois
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RADI SOUHILA (06) répond | Posté le 01-05-2010 à 16:30 | ||
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Bonjour,
Je commence lundi c'est à dire de main et j'ai 17 kg à perdre. Bon courage à toute. |
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cajoline (60) répond | Posté le 01-05-2010 à 15:47 | ||
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salut les filles
dernier WE avant le grand saut, tout le monde à la maison se prépare (mari, mes 3 enfants) pour le régime de maman. J'ai eu du mal à trouver la soupe sans féculents et sans matière grasse et vous j'angoisse quand même et des questions surviennent : aurais-je faim ? vais-je tenir dans le temps ? comment gérer ma gourmandise ? comment s'organiser avec le travail et la gammelle du midi ? enfin on verra bien, j'ai vraiement envie de perdre mes quilos et ma dernière puce est une motivation suplémentaire amitiè particulier à celle qui sont de l'oise, courage à tous et à bientôt |
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